DMAE mityba

DMAE mityba

Dimetilaminoetanolis (DMAE), natūralus amino alkoholis, randamas nedideliuose smegenyse, laikomas cholino pirmtaku, kurio smegenys turi gaminti acetilcholiną.

Acetilcholinas yra neurotransmiteris sveikam nervų signalų laidumui ir funkcijai. Kaip priedas, DMAE dirba su Gingko Biloba ir kitomis „protingomis maistinėmis medžiagomis“.

DMAE randamas žuvyse, lašišoje ir ypač sardinėse. Žmogaus smegenys išlaiko nedidelį kiekį DMAE, kuris atlieka įvairias esmines funkcijas. DMAE apsaugo ląstelių membranų, kurių pablogėjimas gali sukelti priešlaikinį senėjimą, vientisumą.

DMAE yra kremų, kapsulių ir skystų tablečių pavidalo.

Daugiau DMAE faktų

DMAE yra nuotaikos stiprintuvas, neutralizuojantis depresiją ir žemą nuotaiką, didinanti ir pagerinanti pažinimo funkcijas, tokias kaip atmintis ir koncentracija.

Tai taip pat gali gydyti autizmą, Alzheimerio, ADHD, atminties problemas, depresiją ir demenciją. DMAE netgi gali padidinti intelektą. Ši nauda atsiranda dėl DMAE vaidmens gaminant acetilcholiną - medžiagą, atsakingą už sveiką psichinę funkciją.

Gydytojai, kurie stebi DMAE sergančius pacientus, pranešė, kad jie yra optimistiškesni ir turi didesnį psichinį aštrumą. Tie, kurie reguliariai imasi DMAE, pranešė, kad abu miega geriau ir yra energingesni budėdami.

Perspektyvus DMAE pranašumas yra tas, kad DMAE skatina sveiką odą, sustabdydama arachidono rūgšties gamybą, kuri gali sukelti raukšles ir odos senėjimą. DMAE sustabdyti arachidono rūgšties gamybą galima naudoti viduje kaip maisto papildą arba kaip vietinį kremą

DMAE: Į ką reikia atkreipti dėmesį

Nors DMAE neturi žinomo toksiškumo ir yra laikomas labai saugiu priedu, jai nėra nustatyta RDA (rekomenduojama dienos išmoka). Tačiau yra keletas atsargumo priemonių žmonėms, turintiems tam tikras sąlygas.

Žmonės, sergantys epilepsija ar traukulių sutrikimais, bipoline depresija ar Parkinsono liga, o nėščios ar žindančios moterys neturėtų naudoti DMAE be gydytojo pritarimo.

Retas DMAE šalutinis poveikis yra virškinimo trakto problemos, kūno kvapas, mieguistumas, sumišimas, aukštas kraujospūdis, vidutinio sunkumo depresija ir nuolatinis dirglumas.

Patarimai, kaip įsigyti kokybišką DMAE priedą

1. Visada įsigykite savo papildų iš farmacijos GMP reikalavimus atitinkančių įrenginių, kurie atitinka griežčiausius gamybos standartus. Kadangi maisto papildų gamyba JAV iš esmės nereglamentuojama, sveikatos produktų vartotojai turi tik 20% tikimybę pirkti produktus, kuriuose yra faktiniai ingredientai, nurodyti jų etiketėse, arba, dar blogiau, tie, kurie nėra užteršti kenksmingais toksinais. Tai yra visos pramonės problema ir jos nereikėtų ignoruoti, jei norite papildų, kurie būtų naudingi jūsų sveikatai, nepakenkiant jos! Norėdami gauti daugiau informacijos šia tema, perskaitykite šį straipsnį čia.

2. Acetilcholino gamybai, be DMAE, reikia B vitaminų, įskaitant biotiną, folio rūgštį ir B6. Todėl tie vartotojai, kurie nori pažinimo padidinimo, dažnai susijusio su DMAE maistinėmis medžiagomis, turėtų apsvarstyti galimybę šias maistines medžiagas vartoti kartu kaip išsamią sinergetinę formulę.

3. Mes rekomenduojame žmonėms, norintiems naudoti DMAE, jo odai tobulinti poveikį, būtų vitaminas C, o tai taip pat padeda jūsų odai užkirsti kelią arachidono rūgšties gamybai ir sumažinant priešlaikinio senėjimo tikimybę.

Kadangi DMAE veikia sinergiškai su kitomis maistinėmis medžiagomis, mes turėtume laikyti DMAE kaip išsamios, moksliškai subalansuotos formulės dalį, o ne kaip atskirą priedą. Kai maistinės medžiagos veikia kartu, jūs maksimaliai padidinsite DMAE naudą sveikatai.