Borůvky a probiotika pomáhají působit proti střevním onemocněním

Eine klinische Studie, die an der schwedischen Universität Lund durchgeführt wurde, zeigt, dass der Verzehr von Blaubeeren die Reizung des Darms lindern und schützen kann. Sie fanden auch heraus, dass diese vorteilhaften Wirkungen auf den Körper durch den Verzehr von probiotischen Bakterien zusammen mit den Beeren verstärkt werden. (Quelle) Die beiden Forscher Camilla Bränning und Åsa Håkansson haben herausgefunden, dass Blaubeeren und gewöhnliche Stämme probiotischer Bakterien zusammen eine bessere Leistung zeigten als beide, wenn sie alleine getestet wurden. Sie fanden auch, dass diese Kombination bei der Bekämpfung der Symptome von Darmkrankheiten wirksamer ist als Probiotika, die mit anderen Arten von Ballaststoffen wie Hafer und …
Klinická studie provedená na Švédské univerzitě v Lund ukazuje, že spotřeba borůvek může zmírnit a chránit podráždění střeva. Zjistili také, že tyto výhodné účinky na tělo jsou posíleny konzumací probiotických bakterií spolu s bobulemi. (Zdroj) Dva vědci Camilla Bränning a Åsa Håkansson zjistili, že borůvky a běžné kmeny probiotických bakterií vykazují lepší výkon než oba, pokud byli testovány samostatně. Zjistili také, že tato kombinace v boji proti příznakům střevních onemocnění je účinnější než probiotika, která s jinými typy vlákniny, jako je oves a ... (Symbolbild/natur.wiki)

Borůvky a probiotika pomáhají působit proti střevním onemocněním

Klinická studie provedená na Švédské univerzitě v Lund ukazuje, že spotřeba borůvek může zmírnit a chránit podráždění střeva. Zjistili také, že tyto výhodné účinky na tělo jsou posíleny konzumací probiotických bakterií spolu s bobulemi. 3 noreferrer "> zdroj )

Dva vědci Camilla Bränming a Åsa Håkansson zjistili, že borůvky a běžné kmeny probiotických bakterií vykazují lepší výkon než oba, pokud byli testovány samostatně. Zjistili také, že tato kombinace v boji proti příznakům střevních onemocnění je účinnější než probiotika, která jsou spárována s jinými typy vlákniny, jako je oves a žitné otruby.

teoretizujte, že je to způsobeno skutečností, že borůvky mají silné antioxidační vlastnosti, které postrádají mnoho jiných potravin s vlákny, zejména zrna. Tyto vlastnosti dávají borůvkám jedinečnou schopnost odvrátit podráždění z škodlivých organismů, které dráždí střevní sliznici. To zase umožňuje přirozeně se vyskytovat užitečnou flóru a dočasná probiotika lépe kolonizovat střevo.

Další výhodou kombinace borůvek s probiotiky je znatelný nárůst specializovaných kyselin, které jsou tvořeny rozpustným vláknem, když jsou rozpuštěny ve střevě a dostanou se do krevního řečiště. Tyto kyseliny známé jako máslová kyselina a kyselina propionová jsou dobře známým zdrojem nezbytné energie pro střevní buňky.

Schopnost skromného borůvky pomáhat tělu uzdravit a revitalizovat citlivou střevní tkáň je samo o sobě působivý výkon, ale výhody, které nabízí v kombinaci s dobrým probiotikem, jsou prostě úžasné.

Tento nový výzkum zdůrazňuje pouze důležitost zdravých a výživných potravin, jako jsou borůvky. Také nám to připomíná důležitost udržování trávicího prostředí, které podporuje růst užitečných bakterií ve střevě

Přidáním správné výživy s probiotikou s vysokou kvalitou můžete svému tělu nejen pomoci dostat to nejlepší z vašeho jídla, ale také bojovat proti příznakům střevních onemocnění.