Niebieskie glony - dostawca B12, ponad 65 witamin, minerały, enzymy, aminokwasy - toksyczne przez -produkty i ostrzeżenia

Niebieskie glony - dostawca B12, ponad 65 witamin, minerały, enzymy, aminokwasy - toksyczne przez -produkty i ostrzeżenia

Organiczne niebieskie glony są jednym z najbardziej pożywnych pokarmów na świecie. Dwie odmiany, spirulina i aphanizomenon flos-aquae, są najczęściej spożywanymi formami niebiesko-zielonych glonów. Ma to status nadwodności ze względu na wysokie stężenie białek, witamin i składników odżywczych. ((Usunięto link))

Jak uprawiane są niebieskie glony grenowe?

Większość niebiesko-zielonych produktów glonów zawiera aphanizomenon flos-aquae, które zostały zebrane nad górnym jeziorem Klamath w południowym Oregons. Zbiory odbędą się latem od czerwca do listopada. Glony są filtrowane w celu utrzymania najbardziej żywych kwiatów, a następnie oczyszczania ich dalej przez wirowanie. AFA jest następnie chłodzone i zamrożone lub suszone w niskich temperaturach i sprzedawane jako proszek.

Naturalne połączenia w organicznych niebieskich algach

Niebieskie glony składają się z 70% białka ziołowego i zawierają więcej beta-karotenu niż brokuły. Podwójny napastnik niebieskich glonów polega na tym, że zawierają one wysokie stężenie składników odżywczych - ponad 65 witamin, minerałów i enzymów, a także całe spektrum ośmiu niezbędnych aminokwasów i dziesięciu nieistotnych aminokwasów ... i chętnie są wchłaniane przez organizm. W rzeczywistości do 97% przydatnych witamin, minerałów i enzymów zawartych w niebieskich glonach można łatwo wchłonąć (niektóre suplementy odżywcze mogą być wchłaniane tylko 5-25%). AFA zawiera również najbardziej aktywny biologicznie chlorofil wszystkich znanych pokarmów.

Aktywność przeciwutleniacza niebieskich glonów

Aphanizomenon flos-aquae jest bogaty w związki, które zapewniają przeciwutleniacze. Pomiar, który jest określany jako „zdolność absorpcji rodnika tlenu” (ORAC), służy do określenia radykalnej zdolności łapacza żywności i innych substancji, które mają zawierać przeciwutleniacze. Włoski Uniwersytet Urbino Carlo Bo dołączył metodę ORAC do jadalnej AFA. Rezultat był pozytywny dla badaczy, którzy popierają stosowanie AFA jako przeciwutleniającego suplementu diety w celu złagodzenia stresu oksydacyjnego. ((Usunięto link))

University of Urbino Carlo B przeprowadził inne badanie w celu oceny zdolności AFA do ochrony normalnych ludzkich czerwonych krwinek i osocza przed uszkodzeniem oksydacyjnym. Wyniki wskazują, że AFA obniżyło uszkodzenie oksydacyjne w obu przypadkach. Ponadto AFA opóźnia redukcję enzymów, które są korzystne dla ciała. ((Usunięto link))

Japońskie badanie wykazało, że produkt zawiera niebieskie glony z jeziora Klamath ma znaczną aktywność przeciwutleniającą i jest skutecznym produktem adaptogennym. Oznacza to, że substancja, która pomaga organizmowi dostosować się do ochrony przed czynnikami stresu. ((Usunięto link))

niebieskie glony i B12

Istnieją pewne kontrowersje dotyczące tego, czy AFA jest skutecznym źródłem witaminy B12, czy nie. Wiele naturalnych źródeł witaminy B12 jest biologicznie nieodpowiednich. We wstępnych badaniach przeprowadzonych przez Włoski Departament Neurorehabilitacji w szpitalu Villa Salus, poziomy witaminy B12 oceniono przez 15 osób wegańskich, które zostały uzupełnione produktem glonów z jeziora Klamath i stwierdzono, że ich poziomy B12 zostały zwiększone w porównaniu z grupą kontrolną. Chociaż nie są rozstrzygające, naukowcy uważali, że wstępne badania poparły argument, że AFA było wiarygodnym źródłem witaminy B12. ((Usunięto link))

niebieskie algi i komórki macierzyste

U dorosłych komórki macierzyste działają w naprawie uszkodzonych komórek. Niestety, komórki macierzyste wraz z rosnącym wiekiem mają zmniejszone powrót do zdrowia i są bardziej podatne na stres oksydacyjny. W rezultacie ciało jest mniej zdolne do naprawy. Na podstawie wcześniejszych badań, które wykazały, że niebieskie glony mogą modulować funkcje immunologiczne u zwierząt, Departament Neurochirurgii USF zbadał wpływ AFA na uprawiane ludzkie komórki macierzyste. Naukowcy odkryli, że wstępne wyniki wskazały, że ekstrakt z etanolu z AFA może sprzyjać proliferacji ludzkich komórek macierzystych. ((Usunięto link))

Możliwe obawy dotyczące niebieskich glonów

Chociaż niebieskie glony są często spożywane w USA, Kanadzie i Europie, obawy dotyczące potencjału mikrocystyny ​​zostały wyrażone, toksyczne przez produkt niebieskich glonów. W odpowiedzi na to Wydział Zdrowia Oregonu i Departament Rolnictwa w Oregonie ustaliły wartościowe wartości graniczne zawartości mikrocystyny ​​w produktach BGA. Ponadto niektóre badania wykazały korelację między aminokwasem beta-metyloamino-L-alaniny (BMAA)-w aminokwasach wytwarzanych przez niebieskie glony i niektóre choroby neurodegeneracyjne. ((Usunięto link), (usuwany link))

Podobnie jak w przypadku większości produktów, dobrym pomysłem dla kobiet w ciąży lub karmienia piersią skonsultowanie się z lekarzem przed dodaniem niebieskich glonów.