Alghe blu - Fornitore B12, oltre 65 vitamine, minerali, enzimi, aminoacidi - tossici per -prodotti e avvertimenti

Alghe blu - Fornitore B12, oltre 65 vitamine, minerali, enzimi, aminoacidi - tossici per -prodotti e avvertimenti

Le alghe blu biologiche sono uno dei cibi più nutrienti al mondo. Due varietà, la spirulina e l'apanizomenon flos-aquae, sono le forme più frequentemente consumate di alghe blu-verdi. Ciò ha uno stato di superfood a causa delle alte concentrazioni di proteine, vitamine e nutrienti. ((Link rimosso))

Come vengono coltivate le alghe blu -grigi?

La maggior parte dei prodotti di alghe blu-verdi contengono Aphanizomenon Flos-Aquae, che sono stati raccolti sul lago Upper Klamath negli Oregon meridionali. Il raccolto si svolgerà in estate da giugno a novembre. Le alghe vengono filtrate per mantenere i fiori più vivaci e quindi pulirli ulteriormente mediante centrifugazione. L'AFA viene quindi raffreddato, congelato o essiccato a basse temperature e venduto come polvere.

connessioni naturali in alghe blu organiche

Le alghe blu sono costituite da 70% di proteine ​​a base di erbe e contengono più beta-carotene rispetto ai broccoli. Il doppio attaccante delle alghe blu è che contengono un'alta concentrazione di nutrienti: oltre 65 vitamine, minerali ed enzimi, nonché l'intero spettro di otto aminoacidi essenziali e dieci aminoacidi non essenziali ... ed sono felici di essere assorbiti dal corpo. In effetti, fino al 97% delle utili vitamine, minerali e enzimi contenuti nelle alghe blu possono essere facilmente assorbiti (alcuni integratori nutrizionali possono essere assorbiti solo il 5-25%). L'AFA contiene anche la clorofilla più biologicamente attiva di tutti gli alimenti conosciuti.

Attività antiossidante di alghe blu

Aphanizomenon Flos-Aquae è ricco di composti che forniscono antiossidanti. Una misurazione, che viene definita "capacità di assorbimento radicale di ossigeno" (ORAC), viene utilizzata per determinare la capacità di catcher radicale del cibo e di altre sostanze che dovrebbero contenere antiossidanti. L'Università italiana di Urbino Carlo Bo ha allegato il metodo Orac all'AFA commestibile. Il risultato è stato positivo per i ricercatori che supportano l'uso di AFA come supplemento nutrizionale antiossidante per alleviare lo stress ossidativo. ((Link rimosso))

L'Università di Urbino Carlo B ha condotto un altro studio per valutare la capacità di AFA di proteggere i normali globuli rossi umani e il plasma dal danno ossidativo. I risultati indicano che AFA ha abbassato il danno ossidativo in entrambi i casi. Inoltre, AFA ritarda la riduzione di enzimi vantaggiosi per il corpo. ((Link rimosso))

Uno studio giapponese ha dimostrato che un prodotto contiene alghe blu del lago Klamath ha una notevole attività antiossidante ed è un prodotto adattogeno efficace. Ciò significa che una sostanza che aiuta il corpo ad adattarsi alla protezione dai fattori di stress. ((Link rimosso))

alghe blu e B12

Ci sono alcune controversie sul fatto che AFA sia una fonte efficace per la vitamina B12 o meno. Molte fonti naturali di vitamina B12 sono biologicamente inadeguate. Negli studi preliminari del Dipartimento italiano per la neurorabilitazione nell'ospedale di Villa Salus, tuttavia, i livelli di vitamina B12 sono stati valutati da 15 soggetti vegani che erano stati integrati con un prodotto di alghe del lago Klamath, e si è scoperto che i loro livelli di B12 erano aumentati rispetto a un gruppo di controllo. Sebbene non siano conclusivi, i ricercatori hanno ritenuto che la ricerca preliminare sostenesse l'argomento secondo cui AFA era una fonte affidabile per la vitamina B12. ((Link rimosso))

alghe blu e cellule staminali

Negli adulti, le cellule staminali hanno la funzione di riparare le cellule danneggiate. Sfortunatamente, le cellule staminali con età crescente hanno un recupero ridotto e sono più suscettibili allo stress ossidativo. Di conseguenza, il corpo è meno in grado di ripararsi. Sulla base di studi precedenti che hanno dimostrato che le alghe blu possono modulare la funzione immunitaria negli animali, il dipartimento di neurochirurgia dell'USF ha esaminato gli effetti dell'AFA sulle cellule staminali umane coltivate. I ricercatori hanno scoperto che i risultati preliminari hanno sottolineato che un estratto di etanolo da AFA potrebbe promuovere la proliferazione delle cellule staminali umane. ((Link rimosso))

possibili preoccupazioni per quanto riguarda le alghe blu

Sebbene le alghe blu -grigi siano spesso consumate negli Stati Uniti, in Canada e in Europa, sono state espresse preoccupazioni per il potenziale della microcistina, tossico dal prodotto di alghe blu. In risposta a ciò, la Divisione Health dell'Oregon e il Dipartimento dell'Agricoltura dell'Oregon hanno fissato valori limite legali per il contenuto di microcistina nei prodotti BGA. Inoltre, alcuni esami hanno mostrato una correlazione tra beta-metilammino-L-alanina (BMAA)-Un aminoacido prodotto da alghe blu e alcune malattie neurodegenerative. ((Link rimosso), (link rimosso))

Come per la maggior parte dei prodotti, è una buona idea per le donne in gravidanza o per l'allattamento al seno consultare il medico prima di aggiungere alghe blu.