Siniset levät - B12 -toimittaja, yli 65 vitamiinia, mineraaleja, entsyymejä, aminohappoja - myrkyllisiä tuotteilla ja varoituksella

Siniset levät - B12 -toimittaja, yli 65 vitamiinia, mineraaleja, entsyymejä, aminohappoja - myrkyllisiä tuotteilla ja varoituksella

orgaaniset siniset levät ovat yksi ravitsevimmista ruoista maailmassa. Kaksi lajiketta, Spirulina ja Aphanizomenon Flos-Aquae, ovat sinivihreiden levien yleisimmin kulutetut muodot. Tällä on superruokatila, joka johtuu korkeista proteiinien, vitamiineiden ja ravinteiden pitoisuuksista. ((Linkki poistettu))

Kuinka sininen viherreitä viljellään?

Useimmat sinivihreät levättuotteet sisältävät aphanizomenon flos-aquae, jotka on korjattu Etelä-Oregonsin Klamath-järvellä. Sato tapahtuu kesällä kesäkuusta marraskuuhun. Levät suodatetaan vilkkaimpien kukkien ylläpitämiseksi ja puhdistamaan ne sitten edelleen sentrifugoimalla. Sitten AFA jäähdytetään ja jäädytetään tai kuivataan alhaisissa lämpötiloissa ja myydään jauheena.

Luonnolliset yhteydet orgaanisissa sinisissä levässä

siniset levät koostuvat 70% yrttiproteiinista ja sisältävät enemmän beetakaroteenia kuin parsakaalia. Sinisten levien kaksinkertainen hyökkääjä on, että ne sisältävät korkean ravinteiden pitoisuuden - yli 65 vitamiinia, mineraaleja ja entsyymejä sekä koko kahdeksan välttämätöntä aminohappoa ja kymmenen ei -välttämätöntä aminohappoa ... ja ne ovat mielellään kehon absorboivia. Itse asiassa jopa 97% hyödyllisistä vitamiineista, sinisilmeissä olevat mineraalit ja entsyymit voidaan imeytyä helposti (jotkut ravintolisät voidaan absorboida vain 5-25%). AFA sisältää myös biologisesti aktiivisimman klorofyllin kaikista tunnetuista ruuista.

sinisen leväen antioksidanttivaikutus

Aphanizomenon flos-aquae on runsaasti yhdisteitä, jotka tarjoavat antioksidantteja. Mittausta, jota kutsutaan "hapen radikaaliksi imeytymiskapasiteettiksi" (ORAC), käytetään ruoan ja muiden aineiden radikaalin sieppajan kapasiteetin määrittämiseen, joiden oletetaan sisältävän antioksidantteja. Urbinon italialainen yliopisto Carlo Bo kiinnitti ORAC -menetelmän syötävään AFA: hon. Tulos oli positiivinen tutkijoille, jotka tukevat AFA: n käyttöä antioksidanttina ravitsemuslisäaineena oksidatiivisen stressin lievittämiseksi. ((Linkki poistettu))

Urbino Carlo B -yliopisto suoritti toisen tutkimuksen AFA: n kykyjen suojaamiseksi ihmisen normaaleista punasoluista ja plasmasta hapettumisvaurioilta. Tulokset osoittavat, että AFA alensi oksidatiivisia vaurioita molemmissa tapauksissa. Lisäksi AFA viivästyy kehon kannalta edullisten entsyymien vähentämistä. ((Linkki poistettu))

Japanilainen tutkimus osoitti, että Klamath -järvestä peräisin oleva sininen levä on huomattava antioksidanttivaikutus ja se on tehokas adaptogeeninen tuote. Tämä tarkoittaa, että aine, joka auttaa kehoa sopeutumaan suojaan stressitekijöiltä. ((Linkki poistettu))

siniset levät ja b12

On joitain kiistoja siitä, onko AFA tehokas lähde B12 -vitamiinille vai ei. Monet luonnolliset B12 -vitamiinilähteet ovat biologisesti riittämättömiä. Italian Salus -sairaalan italialaisen neurorehabilitaation laitoksen alustavissa tutkimuksissa B12 -vitamiinitasot arvioivat kuitenkin 15 vegaania henkilöä, joita oli täydennetty Klamath -järven levätuotteella, ja todettiin, että niiden B12 -tasot nousivat kontrolliryhmään verrattuna. Vaikka tutkijat eivät olleet vakuuttavia, se uskoi, että alustava tutkimus tuki väitettä, jonka mukaan AFA oli luotettava lähde B12 -vitamiinille. ((Linkki poistettu))

siniset levät ja kantasolut

Aikuisilla kantasoluilla on toiminta korjata vaurioituneet solut. Valitettavasti ikän kasvavan kantasolujen paraneminen on vähentynyt ja ne ovat alttiimpia hapettavalle stressille. Seurauksena on, että runko ei kykene korjaamaan itseään. Perustuen aikaisempiin tutkimuksiin, jotka osoittivat, että siniset levät voivat moduloida immuunitoimintaa eläimissä, USF: n neurokirurgian osasto tutki AFA: n vaikutuksia viljeltyihin ihmisen kantasoluihin. Tutkijat havaitsivat, että alustavat tulokset huomauttivat, että AFA: n etanoliuute voisi edistää ihmisen kantasolujen lisääntymistä. ((Linkki poistettu))

Mahdolliset huolet sinisistä leväistä

Vaikka siniset viherlevät kulutetaan usein Yhdysvalloissa, Kanadassa ja Euroopassa, huolenaiheita mikrosystiinin potentiaalista ilmaistiin, myrkyllinen sinisen leväen tuote. Oregonin terveysosasto ja Oregonin maatalousministeriö ovat asettaneet tähän vastauksena BGA -tuotteiden mikrosystiinipitoisuudelle lailliset raja -arvot. Lisäksi jotkut tutkimukset ovat osoittaneet korrelaation beeta-metyyliamino-L-alaniinin (BMAA) -aminohapon välillä, jota tuottavat siniset levät-ja jotkut neurodegeneratiiviset sairaudet. ((Linkki poistettu), (linkki poistettu))

Kuten useimmissa tuotteissa, raskaana oleville naisille tai imetykselle on hyvä idea neuvotella lääkäriäsi ennen sinisten levien lisäämistä.