Bērzu polypore - sēnīte imunitātei, zarnu veselībai un citam

Bērzu polypore - sēnīte imunitātei, zarnu veselībai un citam

Kāpēc šī sēne prasīja vairāk nekā piecas tūkstošus? Ēdamas sēnes, piemēram, bērza polipora sēnes, nav garšīga sastāvdaļa jūsu iecienītajā receptē, bet gan piedāvā dažādas veselības priekšrocības - sākot no imūnsistēmas stiprināšanas līdz zarnu nomierināšanai līdz enerģijas palielināšanai. Ļaujiet mums izpētīt dažas šīs fantastiskās sēnes iespējas, lai uzlabotu savu veselību un labi.

Kas ir bērza polipora sēne?

Bērzu polipora sēne, kas pazīstama arī kā bērza turētājs vai skuveklis, ieguva savu vārdu, jo tā aug no mirušas bērza koka, bet ne uz dzīviem kokiem. Zinātniski to sauc par fomitopsis Betulina (agrāk piptoporus Betulinus ). Sēnes grūts un koksnes augļu ķermenis - spilvenu līdzīga sēnes daļa, kas aug kā koka pankūka - parasti ir brūngana vai pelēka krāsa. ((Saite noņemta))

Tāpat kā ar citām kronšteina sēnēm, bērza polipores augļu pamatne ir nieres, kas ir formas kā plaukts vai kronšteins. Viņa myzel, pavediena formas caurules, kas filiālē uz sēnītes, ir baltas un pūkainas. Tos sauc par "poliporu" sēnēm, jo ​​tām ir daudz mazu poru baltā apakšpusē, no kurām nāk sporas. Pēc tam, kad sēne ir atbrīvojusi savas sporas, apakšdaļa kļūst melna un to vairs nav viegli lietot vai ēst. ((Saite noņemta))

Jūs atradīsit šīs unikālās sēnes ziemeļu mērenajos mežos visā Ziemeļamerikā, Eiropā un Āzijā. Viņi novērtē kultūras visā pasaulē kā pārtikas avotu un kā augu līdzekli. Daži uzskata, ka tēja, kas tiek pagatavota ar augļu ķermeņiem, var stiprināt vājus un mazināt stresu. ((Saite noņemta), (noņemta saite))

Birch polypore satur arī neaizstājamās taukskābes, ieskaitot alfa-linolīnskābi, oleīnskābi un palmitooleīnskābi, kā arī agarīnskābi, kas tradicionāli izmantoja kaitīgu organismu apturēšanu. Sēnes, ieskaitot šo, ir daži no nedaudzajiem dabiskajiem A vitamīna avotiem dārzeņos. ((Saite noņemta))

Mūsdienu zinātne atbalsta bērza polipora sēņu tradicionālo izmantošanu, lai labi reklamētu.

Birch Polypore

Bērzu polipora sēne satur bioaktīvas vielas, kas var dot priekšrocības visā ķermenī. Šeit ir dažas no šīm priekšrocībām.

palielina imūnsistēmu

Ja vēlaties savam labsajūtas plānam pievienot imūnetējošu diētu, sēnes, piemēram, Birch Polypore, ir labs sākumpunkts. Tāpat kā daudzas citas sēnes, arī Bērza poliporam ir senas tradīcijas, lai uzlabotu imunitāti. ((Saite noņemta))

Birch Polypor sēņu ekstrakts var ievērojami palielināt gamma interferona (IFNγ) izdalīšanos-citokīnu, kas palīdz imūnsistēmai reaģēt uz iebrucējiem. Bērzu polipori aizsargā arī monocītu, balto asins šūnu kaulu smadzenēs. ((Saite noņemta))

Birch Polypore ekstrakts, šķiet, veicina interleikīna-8 sekrēciju (IL-8)-vielu, kas veicina imūno šūnu augšanu. Secinājums ir tāds, ka bērza polypore var atbalstīt veselīgu imūnsistēmu.

nomierina zarnas

Veselīga gremošanas sistēma ir vispārējās akas atslēgas atslēga. Tāpēc ir svarīgi atbalstīt savu uzturu. Ilgu laiku cilvēki izmantoja bērza polipora sēņu kā dārzeņu līdzekli kuņģa -zarnu trakta problēmām. Tas veicina regulāras zarnu kustības un pat var mazināt kuņģa problēmas. ((Saite noņemta))

Sēnes parasti palīdz saglabāt līdzsvaru jūsu kuņģa -zarnu trakta sistēmā. Jūs varat darboties kā prebiotikas un piegādāt noderīgas baktērijas zarnās ar degvielu un pārtiku. Ja jums ir pietiekami daudz pareizo labo baktēriju veidu, citi mikrobi, piemēram, Candida albicans-yePer un kaitīgas baktērijas, nevar iet pāri bortam. Tas uztur zarnu līdzsvaru un aizsargā pret slimībām. ((Saite noņemta))

biedē kaitīgie organismi

Birch Polypors ne tikai veicina to mikrobioma veselību, bet arī var atturēt kauna organismus zarnās - un citur ķermenī. Bērzu polipori un citas basidiomycet sēnes var palēnināt vai apturēt daudzu kaitīgu organismu augšanu laboratorijas apstākļos, saskaņā ar kuru ir nepieciešami turpmāki izmeklējumi, kā tas darbojas ķermenī. ((Saite noņemta))

Kas dod bērza polipora sēnes spēju turēt kaitīgus organismus? Šī sēne ir tik bagāta ar bioaktīvām vielām, ka ir grūti noteikt, kurš ir aiz šī īpašā veselības aizsardzības spēka, bet eksperti uzskata, ka tas varētu būt viņa triterpenoīdi. ((Saite noņemta))

novērš hiperaktīvu šūnu proliferāciju

Kad ķermenī sāk augt kaitīgas šūnas, tās var būt grūti apstāties. Pētījumi liecina, ka bērza polipora sēne satur vielas, kas var palīdzēt novērst šo kaitīgo šūnu proliferāciju, proti, tās triterpēnus. ((Saite noņemta))

Ekstrakti, kas izgatavoti no bērza polipora sēnēm, var apturēt kaitīgu vai neregulāru šūnu proliferāciju. Tas var neļaut jums reizināt un izplatīties. Šķiet, ka šie ekstrakti neitralizē kaitīgās šūnas, ietekmē ādu, lielu zarnu un prostatu. ((Saite noņemta))

samazina apsārtumu un pietūkumu

Birch polypor sēnes veicina normālu reakciju uz ķermeņa iekaisumu. Kaut arī pagaidu apsārtums un pietūkums ir normāla ķermeņa imūnās reakcijas sastāvdaļa, iekaisuma ilgtermiņa ietekme var izraisīt veselības problēmas. Pretiekaisuma vielas var palīdzēt, ja apsārtums un pietūkums ir hronisks.

Bērzu polipora sēne var kavēt fermentus, kas veicina sistemātisku apsārtumu un pietūkumu. Savienojumi, ko sauc par fenolskābēm augļu ķermeņos un bērza poliporu sēņu micēlijā, var samazināt arī apsārtumu un pietūkumu to antioksidantu īpašību dēļ. Antioksidanti novērš oksidatīvos bojājumus, kas noved pie apsārtuma un pietūkuma visā ķermenī - nemaz nerunājot par novecošanos un slimībām. ((Saite noņemta), (noņemta saite))

Bērzu polipora sēnes izmantošana

Ir dažādi veidi, kā izmantot uzturvērtības un veselību reklamējošās Bērzu polipora sēņu priekšrocības. Šeit ir daži no tiem.

svaigas sēnes

Jūs varat novākt svaigas sēnes no tuksneša, bet mēs iesakām to nekad nemēģināt, ja vien jums nav pieredzējis sēņu mednieks un taksonoms, kurš var jūs identificēt. Daudzām sēnēm ir spēcīga līdzība ar citām toksiskām šķirnēm, un nepareizu novākšana var būt letāla.

žāvētas sēnes, pulveris un kapsulas

Žāvētas bērza poliporu sēnes ir vēl viena iespēja. Žāvētas sēnes var arī pārstrādāt pulverī, kuru var izšķīdināt šķidrumā vai piepildīt tukšās veģetārajās kapsulās. Pārliecinieties, ka iegādājaties bioloģiskos papildinājumus no cienījamiem uzņēmumiem, kas rūpējas par jūsu piegādes ķēdi un ražošanas procesu.

sēņu tēja

Jūs varat ražot imūno pastiprinātu bērza polipora tēju, ievietojot svaigas vai žāvētas sēnes karstā ūdenī. Lai pagatavotu tēju, jūs varat arī izšķīdināt sēņu pulveri ūdenī.

Augu ekstrakti

Bērzu poliporu augu ekstraktos no herbal ekstraktiem ir dziedinošas priekšrocības koncentrētā formā. Bērzu poliporu ekstraktus vai infūzijas var atrast atsevišķi vai ekstraktu ar citām sastāvdaļām.

Punkti, kas jāatceras

ӧtzi, cilvēks no ledus, zināja, ko viņš dara, kad viņš satvēra somu ar sēnēm no bērziem. Šī fantastiskā sēne aug uz bērza un tūkstošiem gadu ir izmantota, lai atbalstītu labi.

Bērzu polipora sēne var stiprināt imūnsistēmu un mazināt kuņģa -zarnu trakta problēmas. Tas var arī novērst kaitīgus organismus un novērst kaitīgo šūnu proliferāciju. Un bērzu brokātu sēnes, iespējams, var mazināt apsārtumu un pietūkumu visā ķermenī un tādējādi veicināt normālu reakciju uz iekaisumu.

Birch Polypor sēnes varat izmantot dažādos veidos. To var novākt, žāvēt un pulveri vai ievietot tējā vai kā zāļu ekstrakts savvaļā (saskaņā ar ekspertu norādījumiem).