Birch Polypore - houba pro imunitu, zdraví střeva a další

Birch Polypore - houba pro imunitu, zdraví střeva a další

Proč tato houba trvala déle než pět tisíciletí? Jedlé houby, jako je bříza polyporové houby, nejsou lahodnou složkou ve vašem oblíbeném receptu, ale nabízejí různé zdravotní výhody - od posílení imunitního systému až po uklidnění střeva až po zvýšení energie. Podívejme se na několik možností této fantastické houby, které zlepšují vaše zdraví a dobře.

Co je to bříza polyporová houba?

Houba polyporových polypů, známá také jako držák nebo břitva, získala své jméno, protože roste z mrtvého březového dřeva, ale ne na živých stromech. Vědecky se nazývá fomitopsis betulina (dříve piptoporus betulinus ). Tvrdé a dřevěné ovocné tělo houby - polštář podobná části houby, která roste jako dřevěná palačinka - má obvykle nahnědlou nebo šedou barvu. ((Odkaz odstraněn))

Stejně jako u jiných hub v držáku je ovocná základna břízy polypore ve tvaru ledviny jako police nebo držák. Jeho myzel, trubky ve tvaru vlákna, které se rozvětvují na house, jsou bílé a nadýchané. Říká se jim houby „polypory“, protože mají na bílé spodní straně, ze kterých pocházejí spory, mnoho malých pórů. Poté, co houba uvolní své spóry, spodní strana zčerná a již není snadné se používat ani jíst. ((Odkaz odstraněn))

Tyto jedinečné houby najdete v severních mírných lesích po celé Severní Americe, Evropě a Asii. Oceňují kultury po celém světě jako zdroj potravy a jako lék na rostliny. Někteří věří, že čaj, který je vyroben s ovocnými těly, může posílit slabé a zmírnit stres. ((Odkaz odstraněn), (odkaz odstraněn))

Bříza polypore také obsahuje esenciální mastné kyseliny, včetně kyseliny alfa-linoleové, kyseliny olejové a kyseliny palmooleové, jakož i kyselinu agarovou, která se tradičně používá k zastavení škodlivých organismů. Houby, včetně toho, jsou některé z mála přirozených zdrojů pro vitamín D na zeleninové bázi. ((Odkaz odstraněn))

Modern Science podporuje tradiční použití břízových polyporových hub k propagaci studny.

Výhody břízy polypore

Houba břízové ​​polyporové polypory obsahuje bioaktivní látky, které mohou přinést výhody v celém těle. Zde jsou některé z těchto výhod.

Zvyšuje imunitní systém

Pokud chcete do svého wellness plánu přidat imunosettingovou stravu, jsou dobrým výchozím bodem houby, jako je Bříza polypore. Stejně jako mnoho jiných hub má bříza polypore dlouhou tradici, která se používá ke zlepšení imunity. ((Odkaz odstraněn))

Břízavý polyporový extrakt může významně zvýšit uvolňování interferonu-gama (IFNy), cytokinu, který pomáhá vašemu imunitnímu systému reagovat na vetřelce. Bříza také chrání monocyty, bílé krvinky v kostní dřeni. ((Odkaz odstraněn))

uklidňuje střevo

Zdravý trávicí systém je klíčem k obecné studni. Je proto důležité, abyste podporovali svou stravu. Lidé po dlouhou dobu používali houbu bříza polyporu jako rostlinný lék na gastrointestinální problémy. Podporuje pravidelné pohyby střev a může dokonce zmírnit žaludeční problémy. ((Odkaz odstraněn))

Obecně pomáhají udržovat váš gastrointestinální systém v rovnováze. Ve střevě můžete působit jako prebiotika a zásobovat užitečné bakterie s palivem a jídlem. Pokud máte dostatek správných typů dobrých bakterií, jiné mikroby, jako jsou Candida albicans-the a škodlivé bakterie, nemohou přes palubu. To udržuje rovnováhu střeva a chrání před nemocemi. ((Odkaz odstraněn))

děsí škodlivé organismy

Březové polypory nejen podporují zdraví jejich mikrobiomu, ale mohou také odradit hanbu ve střevě - a jinde v těle. Břízavé polypory a další houby Basidiomycet mohou zpomalit nebo zastavit růst mnoha škodlivých organismů za laboratorních podmínek, přičemž další zkoušky jsou nezbytné pro to, jak funguje v těle. ((Odkaz odstraněn))

Co dává břízové ​​polyporové houbě schopnost držet škodlivé organismy? Tato houba je tak bohatá na bioaktivní látky, že je obtížné určit, která stojí za touto zvláštní silou podpory zdraví, ale odborníci se domnívají, že by to mohlo být jeho triterpenoidy. ((Odkaz odstraněn))

zabraňuje nadměrné proliferaci buněk

Když škodlivé buňky začnou růst v těle, může být obtížné zastavit. Studie naznačují, že houba bříza polyporu obsahuje látky, které mohou pomoci zabránit proliferaci těchto škodlivých buněk, jmenovitě jeho triterpeny. ((Odkaz odstraněn))

Extrakty vyrobené z břízových polyporových hub mohou zastavit proliferaci škodlivých nebo nepravidelných buněk. To vám může zabránit v násobení a šíření. Zdá se, že tyto extrakty působí proti škodlivým buňkám, ovlivňují pokožku, tlustého střeva a prostatu. ((Odkaz odstraněn))

snižuje zarudnutí a otoky

Houby polyporové břízy podporují normální reakci na zánět v těle. Zatímco dočasné zarudnutí a otoky jsou normální součástí imunitní odpovědi těla, dlouhodobé účinky zánětu mohou vést ke zdravotním problémům. Protizánětlivé látky mohou pomoci, pokud jsou zarudnutí a otoky chronické.

Houba břízové ​​polyporové houby může inhibovat enzymy, které přispívají k systémovému zarudnutí a otoku. Spojení, která se nazývají fenolové kyseliny v ovocných tělech a v myceliu břízových polyporových hub, mohou také snížit zarudnutí a otoky kvůli jejich antioxidačním vlastnostem. Antioxidanty zabraňují oxidačnímu poškození, které vedou k zarudnutí a otoku v celém těle - nemluvě o stárnutí a nemoci. ((Odkaz odstraněn), (odkaz odstraněn))

Použití houby polyporu břízy

Existují různé způsoby, jak využít výhody nutričního a zdraví, které podporují houby polyporu břízy. Zde jsou některé z nich.

čerstvé houby

Můžete sklízet čerstvé houby z divočiny, ale doporučujeme, abyste to nikdy nezkoušeli, pokud vás doprovází zkušený lovec hub a taxonomií, kteří vás pro vás mohou identifikovat. Mnoho hub má silnou podobnost s jinými toxickými odrůdami a sklizeň nesprávných může být fatální.

sušené houby, prášek a tobolky

Houbový čaj

Můžete vyrobit imunitní čaj polypore polypore imunitním vložením čerstvých nebo sušených hub do horké vody. Můžete také rozpustit houbový prášek ve vodě a připravit čaj.

bylinné extrakty

V tradici infuzí byli bylinné extrakty z polyporů břízy léčivé výhody v koncentrované formě. Extrakty nebo infuze polyporů břízy najdete samostatně nebo extrakt s jinými složkami.

body, které by měly být zapamatovány

ӧtzi, muž z ledu, věděl, co dělá, když si popadl tašku houbami z bříznických stromů. Tato fantastická houba roste na břízy a používá se po tisíce let na podporu dobře.

Houba břízové ​​polyporové houby může posílit imunitní systém a zmírnit gastrointestinální problémy. Může také zabránit škodlivým organismům a zabránit proliferaci škodlivých buněk. A břízy Brocade Houby mohou snížit zarudnutí a otoky po celém těle a tak podpořit normální reakci na zánět.

Můžete použít houbu polyporu břízy různými způsoby. Může být sklizen, sušen a prášek nebo vařen do čaje nebo jako bylinný extrakt ve volné přírodě (pod odborným vedením).