Allergieën, astma en luchtwegen - behandeling met natuurlijke remedies en natuurgeneeskunde

Allergieën, astma en luchtwegen - behandeling met natuurlijke remedies en natuurgeneeskunde

Allergieën, astma en het ademhalingssysteem. “Het gaat goed met mij, het zijn gewoon mijn allergieën”, horen we maar al te vaak. Allergieën zijn een van de meest voorkomende symptomen die meestal worden genegeerd. Allergieën en allergiegerelateerde ziekten zoals allergische rhinitis, atopische dermatitis, voedselallergieën en allergisch astma komen zeer vaak voor en treffen jaarlijks tientallen miljoenen mannen, vrouwen en kinderen. De symptomen die gepaard gaan met allergieën treden op wanneer het lichaam wordt blootgesteld aan iets waarop het immuunsysteem overdreven reageert. Het optreden van allergiesymptomen kan in verband worden gebracht met een groot aantal triggers, zoals voedsel, crèmes, het aanraken van bepaalde materialen (zelfs andere mensen!), insecten, huisdieren, pollen, stof en schimmels.

De immuunreactie van het lichaam veroorzaakt de symptomen die we gewoonlijk allergieën noemen. De immuunrespons resulteert in milde of ernstige effecten op het lichaam, die kunnen variëren van niezen, hoesten, jeukende ogen, tranende ogen, loopneus (vaak rhinitis genoemd) en een krassende keel tot huiduitslag, netelroos, gezwollen luchtwegen, verlaagde bloeddruk, moeite met ademhalen, astma en in de meest extreme gevallen zelfs de dood. ((link verwijderd))

Wat veroorzaakt allergieën en astma?

De oorzaak van deze overreactie van het immuunsysteem is grotendeels onbekend, maar zowel genetische gevoeligheid als omgevingsinvloeden kunnen belangrijke factoren zijn. De erfelijkheidsgraad voor gevoeligheid voor allergische ziekten kan variëren, maar blijkt 95% te zijn voor astma, 91% voor allergische rhinitis en 84% voor atopische dermatitis. Het is duidelijk dat genetica alleen maar verantwoordelijk is voor een toename van de gevoeligheid en niet volledig kan worden toegeschreven aan de dramatische toename van allergische ziekten wereldwijd. Food Allergy Research and Education rapporteert CDC-statistieken die een toename van 50% laten zien in de prevalentie van voedselallergieën bij kinderen tussen 1997 en 2011 en een toename van 300% in pinda-allergieën tussen 1997 en 2008.

Omgevingsinvloeden en triggers spelen waarschijnlijk ook een rol. Grote onderzoeken zoals de International Study of Childhood Asthma and Allergy en de European Community Respiratory Health Study hebben opvallende patronen aan het licht gebracht die wijzen op een toegenomen prevalentie van astma in de Eerste Wereld, Engelssprekende landen en niet-Engelssprekende West-Europese landen vergeleken met ontwikkelingslanden. Deze onderzoeken hebben verder aangetoond dat de incidentie van astma in ontwikkelingslanden toeneemt naarmate zij een meer ‘westerse’ levensstijl beginnen aan te nemen. Al deze factoren hangen samen met een levensstijl en een rol van het milieu bij de ontwikkeling van allergische ziekten en astma. ((Link verwijderd), (Link verwijderd), (Link verwijderd), (Link verwijderd))

Natuurgeneeskundige benaderingen van allergieën en astma

Vanuit een natuurgeneeskundig perspectief worden allergische symptomen vaak geassocieerd met verstoring van het darmmicrobioom, evenals disfunctie van andere orgaansystemen zoals bijnier-/endocriene systemen, spijsverteringsstoornissen buiten het microbioom, en veranderde immuunreacties. Het bepalen van de oorzaak van de allergische symptomen van een patiënt, waaronder allergisch astma, is de focus van een natuurgeneeskundig behandelprotocol.

Het identificeren van de hoofdoorzaak kan bestaan ​​uit laboratoriumtests, het volgen van voedingssymptomen via protocollen en observaties, en speciale diëten die eliminatie- en uitdagingsdiëten worden genoemd. In termen van management en behandeling kunnen dieetvermijding, omgevingsaanpassingen zoals luchtreinigers in huis en specifieke schoonmaakroutines, evenals een verscheidenheid aan kruiden en supplementen worden geïmplementeerd op basis van de presentatie van de patiënt.

"Allergieën en astma komen voort uit een complexe interactie van genen, voedselinname, borstvoeding of niet, de darmen en natuurlijk het milieu. Sommige patiënten zijn geprogrammeerd om allergieën voor pollen en schimmels te ontwikkelen. Dit kan tot ellendige symptomen leiden en is soms de echte boosdoener voor astma, maar niet altijd. Het is belangrijk om te onthouden dat voeding, thuisomgeving, stress, hydratatie, slaap en chemische invloeden een rol spelen in hoe reactief iemand is. Hoewel allergieën Zeker op een goed begrepen manier gemedieerd door het immuunsysteem, willen we ook de blootstelling aan toxische stoffen van een persoon onderzoeken in termen van de mate waarin zijn systeem van dag tot dag wordt geactiveerd.

De Environmental Protection Agency heeft meer dan 85.000 chemicaliën in haar register opgenomen, en bewerkte voedingsmiddelen bevatten er veel van. Zonder de zaken al te simpel te maken, moeten we nadenken over de impact van dit alles op iemands allergische ervaring. Als natuurgeneeskundig arts denk ik na over de hele mens en hoe ik de gezondheid en in die zin allergieën kan herstellen, soms als symptoom van dieperliggende problemen waar ik iemand mee kan helpen. “
Fraser Smith, ND, MATD- Vice-decaan natuurgeneeskunde en universitair hoofddocent aan de  National University of Health Sciences

Diagnostische tests

Het achterhalen van de oorzaak van allergische symptomen is essentieel en kan tegelijkertijd een uitdaging zijn. Er zijn verschillende testmethoden die vaak worden gebruikt om de specifieke allergieën van een persoon te evalueren. Deze omvatten bloedtesten waarbij verschillende technieken worden gebruikt om antilichamen en immuunreacties te beoordelen, het testen van de bloedspiegels van biomoleculen die verband houden met allergische reacties zoals allergeenspecifiek IgE, histamine en tryptase, krastesten en andere. Het meest geschikte type test kan ook afhangen van het type allergie dat wordt getest.

Bij het bestuderen van de sensibilisatie van aeroallergeen worden testen vaak uitgevoerd in een gecombineerde aanpak om ervoor te zorgen dat alle gesensibiliseerde allergenen in aanmerking worden genomen. Hoewel er recent veel vooruitgang is geboekt bij het testen van allergeenspecifieke IgE-niveaus, is gebleken dat het gebruik van slechts één testmethode kan resulteren in een verkeerde diagnose bij één op de vier allergisch gesensibiliseerde patiënten die niet-reactief blijken te zijn. Veel onderzoeken tonen aan dat er inconsistenties zijn tussen serumspecifieke IgE-testen en huidtestresultaten, wat erop wijst dat de twee methoden complementair werken en niet door elkaar mogen worden gebruikt. ((link verwijderd))

Als het om voedselallergieën gaat, zijn er talloze laboratoriumtests die kunnen worden uitgevoerd, zoals: b. radioallergosorbensTests (RAST), immunoblotting, basofielactivatie (BAT), leukotriene LTC4-afgifte, cellulaire allergeenstimulatietests (CAST) en andere. Andere methoden zoals huidprikken en ontlastingsonderzoek zijn ook gebruikelijk. Huidpriktesten (SPT) zijn vrij gebruikelijk omdat ze goedkoop zijn en een relatief laag risico met zich meebrengen. Huidprikmonsters uit voedsel hebben echter een lage specificiteit en een lage positief voorspellende waarde. Dit betekent dat een positief resultaat, tenzij bevestigd door andere klinische gegevens zoals een logboek van voedingssymptomen, geen definitieve diagnose van voedsel- of omgevingsallergie mogelijk maakt.

Er is ook een niet-standaardisatie van het meten van positieve reacties, zoals blijkt uit de identificatie van SPT-reactiediameter-cut-off-waarden voor bepaalde voedselallergenen (melk: 8 mm, ei: 7 mm, pinda: 8 mm), maar er wordt geen universele bevestiging verkregen. Allergeenspecifieke IgE-tests zijn ook gebruikelijk, maar kunnen extreem duur zijn. Specifieke IgE-niveaus boven de diagnostische limiet gaven een voorspellende waarde van 95% voor symptomatische allergie. (Link verwijderd) In combinatie met een compatibele klinische geschiedenis biedt dit type testen het voordeel dat een diagnose van een voedselallergie wordt bevestigd zonder dat verdere stresstests nodig zijn.

Het is echter belangrijk op te merken dat er een aantal variabelen zijn die het testresultaat kunnen beïnvloeden, zoals: B. de leeftijd en de tijdsduur dat de persoon voedsel heeft vermeden. Niet alle voedselreacties worden gemedieerd door IgE, zoals het geval is bij veel gevallen van voedselgevoeligheid. In deze gevallen is een eliminatiedieet gevolgd door hernieuwde blootstelling van cruciaal belang voor het identificeren en behandelen van voedselgevoeligheden. Dit type testen wordt beschouwd als de gouden standaard voor het diagnosticeren van voedselallergieën. ((Link verwijderd), (Link verwijderd), (Link verwijderd))

"Het doel van de natuurgeneeskundige geneeskunde is het verminderen van de overdreven immuunrespons op allergenen en het verstevigen van de slijmvliezen van de luchtwegen en het spijsverteringsstelsel. Bijwerkingen van natuurgeneeskundige behandelingen zijn onder meer een verhoogde energie- en voedingsstatus, een verhoogde weerstand tegen verkoudheid en griep, en een betere cardiovasculaire gezondheid. Bijwerkingen van conventionele behandelingen omvatten vaak slaperigheid en een verminderd smaak-, reuk- en gezichtsvermogen, rebound-congestie die leidt tot medicijngebruik. afhankelijkheid en progressie van ontstekingsziekteprocessen (in het bijzonder eczeem en astma).

De natuurgeneeskundige aanpak vereist een grotere betrokkenheid van de patiënt en kan in sommige gevallen op korte termijn duurder uitvallen. Het is dus aan de allergielijder om te beslissen wat voor hem of haar het beste is. Vaak,

Jenn Dazey, ND, RH (AHG)–Kernfaculteit van de afdeling Plantkundegeneeskunde ,  Bastyr Universiteit

Het in evenwicht brengen van het darmmicrobioom

Bij mensen wordt het maag-darmkanaal bewoond door een grote, complexe groep microben die een prominente rol spelen bij het behoud van de gezondheid. Samen omvat deze groep biljoenen bacteriën, schimmels, parasieten en virussen die bekend staan ​​als het microbioom. Als kind wordt een persoon in eerste instantie blootgesteld aan micro-organismen tijdens de bevalling in het geboortekanaal en via de moedermelk. In de loop van de tijd evolueert het microbioom met het individu mee en blootstelling aan verschillende omgevingsfactoren en variaties in het dieet kunnen het microbioom beïnvloeden, wat resulteert in verbeterde gezondheidsvoordelen of een verhoogd risico op ziekten. Het microbioom heeft tal van belangrijke functies, waaronder het produceren van verschillende voedingsstoffen zoals vitamine K, het voorkomen van kolonisatie door darmpathogenen en het moduleren van de immuunrespons, om er maar een paar te noemen.

De diverse rol van het microbioom heeft geleid tot het idee dat de wijziging ervan een doelwit zou kunnen zijn om het evenwicht van het hele individu te herstellen en te behouden. Het introduceren van pre- en probiotica is één manier om dit te bereiken. Prebiotica en probiotica kunnen worden geconsumeerd in de vorm van rauwe groenten en fruit, gefermenteerde komkommers of gefermenteerde melkproducten. Een andere bron kunnen complementaire formules en functionele voedingsmiddelen zijn. Uit onderzoek naar het gebruik van probiotica bij patiënten met allergische rhinitis (hooikoorts) bleek dat het adjuvante gebruik van probiotica resulteerde in een verbetering van de kwaliteit van leven. Het gebruik van probiotica heeft ook geresulteerd in een betere controle van de symptomen, zoals blijkt uit de afnemende scores op vragenlijsten die de controle over allergische rhinitis en astmasymptomen beoordelen.

Bovendien werden in een metastudie naar het gebruik van probiotica bij de behandeling van allergische rhinitis 22 dubbelblinde, placebogecontroleerde onderzoeken onderzocht. 17 onderzoeken toonden klinisch significante voordelen van probiotica aan. Acht onderzoeken lieten een significante verbetering van de immunologische parameters zien, en alle vijf onderzoeken ookLactobacillus paracaseistammen vertoonden klinisch significante verbeteringen vergeleken met placebo. Het is interessant om op te merken dat veel culturen in het verleden gefermenteerd voedsel als onderdeel van hun dagelijkse dieet opnamen. ((Link verwijderd), (Link verwijderd), (Link verwijderd), (Link verwijderd))

Gebruik supplementen

Voedingssupplementen kunnen gerichte therapeutische opties bieden om allergieën te behandelen en te voorkomen. Voedingssupplementen kunnen veel verschillende factoren aanpakken die betrokken zijn bij de uiting van allergieën en astma, waaronder ontregeling van het immuunsysteem, ontstekingen en oxidatieve stress. Enkele voorbeelden van supplementen die vaak worden gebruikt om allergieën en astma te behandelen zijn:

Brandnetels

brandnetels (Urtica dioica)heeft een belangrijk onderzoeksprofiel op het gebied van de behandeling van allergieën en allergische rhinitis. Het National College of Naturopathic Medicine (nu de National University of Naturopathic Medicine) heeft deze week het gebruik van gevriesdroogd brandnetelblad onderzocht om hooikoorts, astma en seizoensgebonden allergieën te behandelen. Verdere onderzoeken naar het gebruik van brandnetel om longontsteking geassocieerd met astma te voorkomen zijn ook veelbelovend. Studies met een experimenteel model van allergisch astma hebben een positief voordeel aangetoond bij zowel de immunomodulatie als de vermindering van ontstekingsmarkers bij toediening van een waterig extract van brandnetel. ((Link verwijderd), (Link verwijderd), (Link verwijderd))Onze aanbeveling: (link verwijderd)

Omega-3-vetzuren

De omega-3-vetzuren docosohexaeenzuur (DHA) en eicosapentaeenzuur (EPA) worden aangetroffen in visolie en staan ​​bekend om hun ontstekingsremmende eigenschappen en beschermende effecten op ontstekingsziekten zoals astma en allergieën. Een zes maanden durende studie van de Johns Hopkins Universiteit onderzocht de rol van omega-3-vetzuren bij het voorkomen van door het milieu veroorzaakte astmasymptomen. Ze ontdekten dat meer omega-3-vetzuren in de voeding leiden tot minder astmasymptomen veroorzaakt door vervuilde binnenlucht. ((link verwijderd))Onze aanbeveling: (link verwijderd)

Quercetine

Quercetine is een van de meest voorkomende polyfenolen die de flavonoïde-subgroep vertegenwoordigen. Het komt van nature voor in plantaardig voedsel zoals uien, broccoli, kappertjes, appels, bessen en druiven, kruiden zoals dille, en wordt ook aangetroffen in thee en wijn. Quercetine is gebruikt in een aantal onderzoeken naar factoren die ten grondslag liggen aan de ontwikkeling van allergieën. Quercetine staat bekend om veel verschillende eigenschappen, waaronder de anti-allergische eigenschappen, zoals het remmen van de afgifte van histamine, het verminderen van pro-inflammatoire stoffen, het moduleren van het immuunsysteem en het remmen van antigeenspecifieke IgE-antilichaamvorming.

Al deze mechanismen kunnen helpen de onderliggende oorzaak van allergiesymptomen en astma te elimineren. In een experimenteel model van allergische rhinitis bleek quercetine de antigeenspecifieke IgE-niveaus te verlagen en de expressie van symptomen van allergische rhinitis te verlichten. ((Link verwijderd), (Link verwijderd))Onze aanbeveling: (link verwijderd)

Sublinguale immunotherapie

De afgelopen jaren zijn mensen met een allergie vaak onderworpen aan uitgebreide reeksen allergieschoten. Dit waren injecties die bedoeld waren om de symptomen van allergiesymptomen te helpen verminderen. Sublinguale immunotherapie is een methode voor de behandeling van allergieën waarbij geen sprake is van injecties, maar van kleine tabletten of vloeibare druppels die kleine hoeveelheden specifieke allergenen bevatten om tolerantie op te bouwen en de symptomen te verlichten.

Studies hebben aangetoond dat sublinguaal gebruik van allergeenspecifieke immunotherapie een veilige en efficiënte vervanging voor injectie is bij de behandeling van IgE-gemedieerde ademhalingsallergieën. Meta-analysestudies hebben aangetoond dat sublinguale immunotherapie de symptomen van allergische ziekten en de behoefte aan andere medicijnen vermindert, en de levenskwaliteit van kinderen met deze ziekten verbetert. ((link verwijderd))

Voedingsoverwegingen

Dieet vertegenwoordigt een belangrijke bron van voedingsstoffen en niet-voedingscomponenten met meerdere eigenschappen die een potentiële mogelijkheid bieden om het risico op astma en allergieën te moduleren. Eliminatiediëten waarbij het aanstootgevende voedsel volledig wordt vermeden, kunnen op de lange termijn moeilijk te volgen zijn. Hedendaagse onderzoeken hebben aangetoond dat voedingstrends in de vroege kinderjaren veranderingen teweeg kunnen brengen die in latere jaren blijvende gevolgen hebben voor de menselijke gezondheid, met name voor de luchtwegen, het maag-darmstelsel en het immuunsysteem.

Westerse diëten worden gekenmerkt door de consumptie van zeer verfijnde, overdreven bewerkte, energierijke voedingsmiddelen en dranken. Deze voedingsmiddelen bevatten doorgaans veel vet, suiker en zout, maar weinig vezels en andere voedingsstoffen. Een afname van de inname van verse groenten en fruit en een toename van de inname van bewerkte voedingsmiddelen zijn eerder in verband gebracht met een toenemende prevalentie van astma en allergieën. Verschillende onderzoeken hebben bewijs geleverd voor de positieve effecten van vers fruit en antioxidante vitamines op astma. Aanvullende onderzoeken hebben specifiek gekeken naar de kwaliteit en kwantiteit van voedingsvetten als bron van allergene reacties.

Onderzoek heeft aangetoond dat diëten met een hoog vetgehalte door voedsel veroorzaakte allergische reacties mogelijk maken, die verband houden met een aantal negatieve gezondheidseffecten. Er is ook aangetoond dat de kwaliteit van het vet een rol speelt bij een verhoogd risico op een allergische reactie. In een onderzoek naar astma bij kinderen ontdekten onderzoekers dat kinderen voor elke extra gram geconsumeerde omega-6-vetten een 29% verhoogd risico hadden om in een ernstigere astmacategorie te vallen. Vezels zijn een andere voedingsstof die consequent ontbreekt in het standaard Amerikaanse dieet, evenals in veel voedingsgewoonten van veel andere ontwikkelde/‘verwesterde’ landen.

Van voedingsvezels (met name polysachariden en oligosachariden) en hun metabolieten (SCFA's) is aangetoond dat ze de functie en activering van mestcellen reguleren. De activering van mestcellen kan worden gereguleerd door voorbehandeling met deze stoffen. Mestcellen spelen een sleutelrol bij het teweegbrengen en in stand houden van ontstekingen, vooral bij allergieën en astma. ((Link verwijderd), (Link verwijderd), (Link verwijderd), Bron 4, (Link verwijderd), (Link verwijderd), (Link verwijderd))

Wijziging van de omgeving

Sommige delen van onze omgeving liggen buiten onze controle, vooral buitenshuis. We hebben geen controle over de hoeveelheid schimmels, pollen of andere allergene inhaleermiddelen in de buitenlucht. Er zijn echter stappen die we binnenshuis kunnen nemen om onze blootstelling binnenshuis te beheersen.

• Teppiche, Vorhänge, Teppichböden und sogar überfüllte Polstermöbel sammeln enorm viel Staub und Pollen. Wenn Sie sie entfernen, häufig ändern oder Stile ändern, können Sie die Belichtung verringern.
• Die Verwendung spezieller Luftfilter, insbesondere im Schlafzimmer, kann hilfreich sein. In einigen Fällen können auch Ganzhausfiltersysteme empfohlen werden.
• Vermeiden Sie giftige Inhalationsmittel wie Parfums, Körpersprays, Duftkerzen, Raumsprays, Lufterfrischer, Trocknerblätter und andere Duftprodukte, insbesondere solche mit synthetischen Inhaltsstoffen.
• Testen zu Hause getestet auf das Vorhandensein von Schimmel und Sanieren der Quelle, wenn Schimmel entdeckt und gefunden wird.
• Verwendung von allergenresistenten Bezügen mit Reißverschluss an Matratzen und Kissen. Laut der Asthma and Allergy Foundation of America wirkt das Einschließen von Matratzen besser als Luftreiniger, um Allergiesymptome zu reduzieren. (Quelle)

Neem contact op met uw plaatselijke natuurgeneeskundige voor meer informatie over natuurlijke benaderingen voor de bestrijding van allergieën en astma.