Allergiák, asztma és légúti traktus - Természetes gyógymódokkal és naturopathia kezelése

Allergiák, asztma és légúti traktus - Természetes gyógymódokkal és naturopathia kezelése

Allergiák, asztma és a légzőrendszer. „Jól vagyok, ez csak az allergiám” - olyasmi, amit túl gyakran hallunk. Az allergia az egyik leggyakoribb tünet, amelyet leggyakrabban figyelmen kívül hagynak. Az allergiák és az allergiával kapcsolatos betegségek, például az allergiás rhinitis, az atópiás dermatitisz, az élelmiszer-allergiák és az allergiás asztma rendkívül gyakoriak, és évente több tízmillió férfit, nőt és gyermeket érint. Az allergiákhoz kapcsolódó tünetek akkor fordulnak elő, amikor a testet olyannak teszik ki, amelyre az immunrendszer túlreagál. Az allergiás tünetek megjelenése bármilyen számú triggerhez, például ételekhez, krémekhez, bizonyos anyagok (még más emberek!), Rovarok, Háziállatok, Pollen, Por és penész megérintésével.

A test immunválasza azt a tüneteket okozza, amelyeket általában allergiának nevezünk. Az immunválasz enyhe vagy súlyos hatást eredményez a testre, amely a tüsszentés, köhögés, viszkető szem, vizes szem, orrfolyás (gyakran rhinitis) és egy karcos torokig terjedhet a bőrkiütésig, a csalánkiütésig, a duzzadt légutak, az alacsonyabb vérnyomás, a nehézség, az asztma és a legszélsőségesebb esetekben még a halál. ((link eltávolítva)))

Mi okozza az allergiákat és az asztmát?

Ennek az immunfelhasználásnak az oka nagyrészt ismeretlen, de a genetikai érzékenység és a környezeti hatások is fontos tényezők lehetnek. Az allergiás betegségek iránti érzékenység örökölhetőségi aránya eltérő, de az asztma 95% -ának, az allergiás rhinitis 91% -ának és az atópiás dermatitis 84% ​​-ának találták. Nyilvánvaló, hogy a genetika csak az érzékenység növekedéséért felelős, és nem tulajdonítható teljes mértékben az allergiás betegségek drámai növekedésének. Élelmiszer -allergia kutatási és oktatási jelentései A CDC statisztikák, amelyek azt mutatják, hogy az élelmiszer -allergia prevalenciája 50% -kal növekedett a gyermekeknél 1997 és 2011 között, és a földimogyoró -allergia 300% -os növekedését mutatja 1997 és 2008 között.

A környezeti befolyások és a kiváltók szintén valószínűleg szerepet játszanak. Az olyan nagy tanulmányok, mint például a gyermekkori asztma és allergia nemzetközi tanulmánya, valamint az európai közösség légzőszervi egészségügyi tanulmánya feltűnő mintákat mutatott ki az első világban, az angolul beszélő országokban és a nem angolul beszélő nyugati országokban a fejlődő országokhoz képest. Ezek a tanulmányok azt is kimutatták, hogy az asztma előfordulása növekszik a fejlődő országokban, amikor elkezdenek „nyugati” életmódot elfogadni. Mindezek a tényezők korrelálnak az életmóddal és a környezet szerepével az allergiás betegségek és az asztma kialakulásában. ((Link eltávolítva), (link eltávolítva), (link eltávolítva), (link eltávolítva))

Az allergia és az asztma naturopathikus megközelítései

Naturopátiás szempontból az allergiás tünetek gyakran kapcsolódnak a bél mikrobióma megszakításához, valamint más szervrendszerek, például mellékvese/endokrin rendszerek, emésztési rendellenességek, a mikrobiómán túli diszfunkcióhoz és a megváltozott immunválaszokhoz. A naturopátiás kezelési protokoll fókuszában a beteg allergiás tüneteinek, beleértve az allergiás asztmának a meghatározása.

A kiváltó ok azonosítása magában foglalhatja a laboratóriumi vizsgálatot, a táplálkozási tünetek nyomon követését protokollok és megfigyelések révén, valamint az eliminációnak nevezett speciális étrendet és az étrend kihívását. A kezelés és a kezelés szempontjából az étrend elkerülése, a környezeti módosítások, például az otthoni légtisztítók és a konkrét tisztítási rutinok, valamint a különféle gyógynövények és kiegészítők végrehajthatók a beteg bemutatása alapján.

"Az allergia és az asztma a gének komplex kölcsönhatásából, az élelmiszer -bevitelből, a szoptatásból vagy sem, a bélből és természetesen a környezetből származik. Egyes betegek keményen vannak a pollen és a penész allergiájának kialakulásához. Az allergiákat határozottan az immunrendszer közvetíti, jól megértett módon szeretnénk megvizsgálni az ember mérgező expozícióját annak szempontjából is, hogy a rendszer napról napra mekkora.

A Környezetvédelmi Ügynökség több mint 85 000 vegyi anyagot tartalmaz a nyilvántartásában, és a feldolgozott élelmiszerek közül sokan tartalmaznak. A dolgok túlzott egyszerűsítése nélkül gondolkodnunk kell mindezek hatásáról valaki allergiás tapasztalatára. Naturopátiás orvosként az egész emberre és az egészség helyreállítására és ebben az értelemben az allergiákra gondolok, néha olyan mélyebb kérdések tüneteire, amelyekkel segíthetek valakinek. "
Fraser Smith, ND, matd-A Naturopathia deputy dékánja és egyetemi docens a Nemzeti Egészségtudományi Egyetemen

Diagnosztikai tesztek

Alapvető fontosságú az allergiás tünetek kiváltó okának feltárása, és ugyanakkor kihívást jelenthet. Számos tesztelési módszer létezik, amelyeket általában használnak az ember specifikus allergiáinak értékelésére. Ide tartoznak az antitestek és az immunválaszok felmérésére szolgáló különféle technikákkal végzett vérvizsgálatok, az allergiás reakciók, például az allergén-specifikus IgE, a hisztamin és a triptáz, a karcolás és mások vérszintjének vérvizsgálata, például allergén-specifikus IgE. A tesztelés legmegfelelőbb típusa a vizsgált allergia típusától is függhet.

Az aeroallergén szenzibilizációjának tanulmányozásakor a tesztelést gyakran együttesen végzik, hogy biztosítsák az összes szenzibilizált allergén elszámolását. Noha az allergén-specifikus IgE-szintek tesztelésében számos előrelépés történt, kiderült, hogy csak egy vizsgálati módszer alkalmazása téves diagnosztizálást eredményezhet négy allergiás érzékeny betegnél, akiknek nem reagálnak. Számos tanulmány kimutatja, hogy a szérum-specifikus IgE-tesztelés és a bőr teszt eredményei között következetlenségek vannak, ami arra utal, hogy a két módszer komplementer, és nem szabad felváltva használni. ((link eltávolítva)))

Az élelmiszer -allergia vonatkozásában számos laboratóriumi vizsgálat elvégezhető, például: b. radioallergosorbensVizsgálatok (RAST), immunoblot, basofil aktiválás (BAT), leukotrién LTC4 felszabadulás, sejt -allergén stimulációs vizsgálatok (CAST) és mások. Más módszerek, mint például a bőrszaporodás és a székletvizsgálatok, szintén gyakoriak. A Skin Prick tesztelése (SPT) meglehetősen gyakori, mivel olcsó és viszonylag alacsony kockázatú. Az élelmiszerbőr fúrómintái azonban alacsony specifitással és alacsony pozitív prediktív értékkel bírnak. Ez azt jelenti, hogy a pozitív eredmény, hacsak más klinikai adatok, például étkezési tüneti napló megerősíti, nem teszi lehetővé az élelmiszer- vagy környezeti allergia végleges diagnosztizálását.

A pozitív reakciók mérése nem standardizációja is van, amint azt bizonyos élelmiszer-allergének SPT-reakció átmérőjének küszöbértékeinek azonosítása igazolja (tej: 8 mm, tojás: 7 mm, mogyoró: 8 mm), de univerzális megerősítést nem kapunk. Az allergén-specifikus IgE-tesztek szintén gyakoriak, de rendkívül drágák lehetnek. A diagnosztikai határ feletti specifikus IgE -szintek 95% -os prediktív értéket adott a tüneti allergia esetében. (Link eltávolítva) Ha egy kompatibilis klinikai kórtörténettel kombinálva, az ilyen típusú tesztelés azt az előnyt kínálja, hogy megerősítik az élelmiszer -allergia diagnózisát további stresszvizsgálat nélkül.

Fontos azonban megjegyezni, hogy számos olyan változó befolyásolhatja a teszt eredményét, például: B. A személy életkora és hossza elkerülte az ételt. Nem minden élelmiszer -reakciót közvetít az IgE, mint sok élelmiszer -érzékenység esetén. Ezekben az esetekben az eliminációs étrend, amelyet az újrakezlés követ, kritikus jelentőségű az élelmiszer-érzékenység azonosításához és kezeléséhez. Az ilyen típusú tesztelést az élelmiszer -allergia diagnosztizálásának aranyszabványának tekintik. ((Link eltávolítva), (link eltávolítva), (link eltávolítva))

"A naturopátiás orvoslás célja az allergénekkel szembeni túlzott immunválasz csökkentése és a légzőszervi és emésztőrendszerek nyálkahártya membránjainak tonizálásának célja. A gyulladásos betegség -folyamatok (különösen az ekcéma és az asztma) függősége és progressziója.

A naturopátiás megközelítés a beteg nagyobb részvételét igényli, és bizonyos esetekben rövid távon drágább lehet, tehát az allergiás szenvedő dönti el, hogy mi a jobb számukra. Gyakran,

Jenn Dazey, ND, RH (AHG)- -A Botanikai Orvostudományi Tanszék alapkara ,  Bastyr Egyetem

A bél mikrobióma kiegyensúlyozása

Az emberekben a gyomor -bélrendszert egy nagy, összetett mikrobák csoportja lakja, amelyek kiemelkedő szerepet játszanak az egészség fenntartásában. Ez a csoport együttesen baktériumokat, gombákat, parazitákat és vírusokat tartalmaz, úgynevezett mikrobióm. Gyerekként egy személy kezdetben mikroorganizmusoknak van kitéve a születési csatornában és az anyatejen keresztül. Az idő múlásával a mikrobioma az egyéni és a különféle környezeti tényezőknek való kitettség, valamint az étrend változásai befolyásolhatják a mikrobiomát, ami javítja az egészségügyi előnyöket vagy megnöveli a betegség kockázatát. A mikrobiómának számos fontos funkciója van, ideértve a különféle tápanyagok, például a K -vitamin előállítását, a bélkórokozók általi kolonizáció megelőzését és az immunválasz modulálását, hogy csak néhányat említsünk.

A mikrobióma változatos szerepe arra az elképzelésre vezetett, hogy annak módosítása célpont lehet az egész egyén egyensúlyának helyreállítása és fenntartása. A prebiotikumok és a probiotikumok bevezetése az egyik eszköz ennek eléréséhez. A prebiotikumok és a probiotikumok nyers zöldségek és gyümölcsök, erjesztett uborka vagy erjesztett tejtermékek formájában fogyaszthatók. Egy másik forrás lehet a komplementer képletek és a funkcionális ételek. A probiotikumok alkalmazását vizsgáló vizsgálatok allergiás rhinitisben (szénanátartós) betegeknél azt mutatták, hogy a probiotikumok adjuváns használata az életminőség javulását eredményezte. A probiotikus felhasználás a tünetek fokozott szabályozását is eredményezte, amint azt az allergiás rhinitis és az asztma tüneteinek ellenőrzését értékelő kérdőívek pontszámainak csökkenése bizonyítja.

Ezenkívül egy meta-tanulmány, amely a probiotikumok alkalmazását vizsgálja az allergiás rhinitis kezelésében, 22 kettős vak, placebo-kontrollos vizsgálatot vizsgált. 17 vizsgálat kimutatta a probiotikumok klinikailag szignifikáns előnyeit. Nyolc tanulmány szignifikáns javulást mutatott az immunológiai paraméterekben és mind az öt tanulmánybanLactobacillus paracaseiA törzsek klinikailag szignifikáns javulást mutattak a placebóhoz képest. Érdekes megjegyezni, hogy a múltban sok kultúra a napi étrend részeként fermentált ételeket tartalmazott. ((Link eltávolítva), (link eltávolítva), (link eltávolítva), (link eltávolítva))

Használjon kiegészítőket

Az étrend -kiegészítők célzott terápiás lehetőségeket kínálhatnak az allergia kezelésére és megelőzésére. Az étrend -kiegészítők számos különféle tényezőt kezelhetnek az allergia és az asztma expressziójában, ideértve az immunrendszeri rendellenességet, a gyulladást és az oxidatív stresszet. Az allergia és az asztma kezelésére általánosan használt kiegészítők néhány példája a következők:

Csalán

csalók (Urtica dioica)Jelentős kutatási profilja van az allergia és az allergiás rhinitis kezelésében. A Nemzeti Naturopátiás Orvostudományi Főiskola (ma a Nemzeti Naturopátiás Orvostudományi Egyetem) a héten fagyasztva szárított csalán levél kezelésére tanulmányozta a héten. Az asztmához kapcsolódó tüdőgyulladás megelőzésére szolgáló úttal történő felhasználás további tanulmányai szintén ígéretesek. Az allergiás asztma kísérleti modelljével végzett vizsgálatok pozitív előnyt mutattak mind az immunmodulációban, mind a gyulladásos markerek csökkentésében, amikor a nettles vizes kivonatát beadják. ((Link eltávolítva), (link eltávolítva), (link eltávolítva))Javaslatunk: (Link eltávolítva)

Omega-3 zsírsavak

Az omega-3 zsírsavak docosohexaénsav (DHA) és eikozapentaénsav (EPA) a halolajban megtalálhatók, és gyulladásgátló tulajdonságaikról és a gyulladásos betegségekre, például asztmára és allergiákra gyakorolt ​​védő hatásokról ismertek. A Johns Hopkins Egyetem hat hónapos tanulmánya megvizsgálta az omega-3 zsírsavak szerepét a környezeti indukált asztma tünetek megelőzésében. Megállapították, hogy az étrendben több omega-3 zsírsav kevesebb asztmás tünethez vezet, amelyet a szennyezett beltéri levegő okoz. ((link eltávolítva)))Javaslatunk: (Link eltávolítva)

Quercetin

A quercetin az egyik leggyakoribb polifenol, amely a flavonoid alcsoportot képviseli. Természetesen olyan növényi ételekben fordul elő, mint a hagyma, a brokkoli, a kapribogyó, az alma, a bogyók és a szőlő, a gyógynövények, például a kapor, valamint a teában és a borban is megtalálható. A quercetint számos tanulmányban alkalmazták az allergia kialakulásának alapjául szolgáló tényezők vizsgálatában. A quercetin sokféle tulajdonságról ismert, ideértve annak anti-allergiás tulajdonságait, például a hisztamin felszabadulását, a gyulladáscsökkentő vegyületek csökkentését, az immunrendszer modulálását és az antigén-specifikus IgE antitestképződés gátlását.

Mindezek a mechanizmusok elősegíthetik az allergia tünetek és az asztma alapvető okainak kiküszöbölését. Az allergiás rhinitis kísérleti modelljében kimutatták, hogy a kvercetin csökkenti az antigén-specifikus IgE szintet és enyhíti az allergiás rhinitis tünetek expresszióját. ((Link eltávolítva), (link eltávolítva))Javaslatunk: (Link eltávolítva)

Szublingvális immunterápia

Az utóbbi években az allergiás betegeket gyakran kiterjedt allergiás lövések sorozatának vetették alá. Ezek olyan injekciók voltak, amelyek célja az allergiás tünetek expressziójának csökkentése. A szublingvális immunterápia olyan allergiák kezelésére szolgáló módszer, amely nem tartalmaz injekciókat, hanem olyan kis tablettákat vagy folyadékcseppeket, amelyek kis mennyiségű specifikus allergént tartalmaznak a tolerancia és a tünetek enyhítésére.

A tanulmányok kimutatták, hogy az allergén-specifikus immunterápia szublingvális használata biztonságos és hatékony helyettesítést jelent az IgE-mediált légzőszervi allergiák kezelésében. A metaanalízis-vizsgálatok kimutatták, hogy a szublingvális immunterápia csökkenti az allergiás betegségek tüneteit és más gyógyszerek szükségességét, és javítja az ilyen betegségekkel küzdő gyermekek életminőségét. ((link eltávolítva)))

Táplálkozási szempontok

Az étrend a tápanyagok és a nem tápanyag-összetevők fontos forrását képviseli, amely több tulajdonsággal rendelkezik, amelyek potenciális lehetőséget kínálnak az asztma és az allergia kockázatának modulálására. Az eliminációs étrend, amely magában foglalja a sértő ételek teljes elkerülését, hosszú távon nehéz lehet követni. A kortárs tanulmányok kimutatták, hogy a korai gyermekkori években az étkezési tendenciák olyan változásokat eredményezhetnek, amelyek a későbbi években tartós hatással vannak az emberi egészségre, különösen a légzési, GI és immunrendszerre.

A nyugati étrendet az erősen kifinomult, túlzottan feldolgozott, energia-sűrű ételek és italok fogyasztása jellemzi. Ezek az ételek általában magas zsírtartalmúak, cukor és só, de alacsony rost- és egyéb tápanyagok. A friss gyümölcs- és zöldségbevitel csökkenését, valamint a feldolgozott élelmiszer -bevitel növekedését korábban összekapcsolták az asztma és az allergia egyre növekvő prevalenciájához. Számos tanulmány bizonyította a friss gyümölcsök és antioxidáns vitaminok pozitív hatásait az asztmára. A kiegészítő tanulmányok kifejezetten az étrendi zsírok minőségével és mennyiségével foglalkoztak, mint az allergén reakciók forrása.

A kutatások kimutatták, hogy a magas zsírtartalmú étrend lehetővé teszi az élelmiszer-indukált allergiás reakciókat, amelyek számos negatív egészségügyi hatással vannak összekapcsolva. Kimutatták, hogy a zsír minősége szintén szerepet játszik az allergiás reakció fokozott kockázatában. Egy gyermekgyógyászati ​​asztma-tanulmányban a kutatók azt találták, hogy a fogyasztott omega-6 zsírok minden további gramm esetében a gyermekek 29% -kal megnövekedett kockázata volt, hogy egy súlyosabb asztma kategóriába kerüljenek. A rost egy másik tápanyag, amely folyamatosan hiányzik a szokásos amerikai étrendből, valamint számos más fejlett/"nyugati" ország sok étkezési szokása.

Az étrendi rost (különösen a poliszacharidok és az oligoszacharidok) és azok metabolitjainak (SCFA -k) kimutatták, hogy szabályozza az árbocos sejt működését és aktiválását. Az árbocos sejtek aktiválását alulszabályozhatjuk ezen anyagokkal történő előkezeléssel. Az árbocos sejtek kulcsszerepet játszanak a gyulladás kiváltásában és fenntartásában, különösen az allergiákban és az asztmában. ((Link eltávolítva), (link eltávolítva), (link eltávolítva), 4. forrás, (link eltávolítva), (link eltávolítva), (link eltávolítva)))

Környezeti módosítás

Környezetünk egyes részei nem befolyásolják, különösen az otthonon kívül. Nem tudjuk ellenőrizni a külső levegőben lévő penész, pollen vagy más allergén inhalálószer mennyiségét. Vannak olyan lépések, amelyeket beltérre tehetünk a beltéri expozíciónk kezelésére.

• Teppiche, Vorhänge, Teppichböden und sogar überfüllte Polstermöbel sammeln enorm viel Staub und Pollen. Wenn Sie sie entfernen, häufig ändern oder Stile ändern, können Sie die Belichtung verringern.
• Die Verwendung spezieller Luftfilter, insbesondere im Schlafzimmer, kann hilfreich sein. In einigen Fällen können auch Ganzhausfiltersysteme empfohlen werden.
• Vermeiden Sie giftige Inhalationsmittel wie Parfums, Körpersprays, Duftkerzen, Raumsprays, Lufterfrischer, Trocknerblätter und andere Duftprodukte, insbesondere solche mit synthetischen Inhaltsstoffen.
• Testen zu Hause getestet auf das Vorhandensein von Schimmel und Sanieren der Quelle, wenn Schimmel entdeckt und gefunden wird.
• Verwendung von allergenresistenten Bezügen mit Reißverschluss an Matratzen und Kissen. Laut der Asthma and Allergy Foundation of America wirkt das Einschließen von Matratzen besser als Luftreiniger, um Allergiesymptome zu reduzieren. (Quelle)

Vegye fel a kapcsolatot a helyi naturopath -lal, hogy többet megtudjon az allergia és az asztma elleni küzdelem természetes megközelítéseiről.