Allergies, asthme et voies respiratoires - traitement avec des remèdes naturels et naturopathie

Allergies, asthme et voies respiratoires - traitement avec des remèdes naturels et naturopathie

Allergies, asthme et système respiratoire. «Je vais bien, ce sont juste mes allergies», c'est une phrase que l'on entend trop souvent. Les allergies sont l’un des symptômes les plus courants et le plus souvent ignorés. Les allergies et les maladies liées aux allergies telles que la rhinite allergique, la dermatite atopique, les allergies alimentaires et l'asthme allergique sont extrêmement courantes et touchent chaque année des dizaines de millions d'hommes, de femmes et d'enfants. Les symptômes associés aux allergies surviennent lorsque le corps est exposé à quelque chose auquel le système immunitaire réagit de manière excessive. L'apparition de symptômes d'allergie peut être associée à de nombreux facteurs déclencheurs tels que les aliments, les crèmes, le contact avec certains matériaux (même d'autres personnes !), les insectes, les animaux domestiques, le pollen, la poussière et les moisissures.

La réponse immunitaire de l’organisme provoque les symptômes que nous appelons communément allergies. La réponse immunitaire entraîne des effets légers ou graves sur le corps qui peuvent aller des éternuements, de la toux, des démangeaisons oculaires, des larmoiements, un écoulement nasal (souvent appelé rhinite) et une gorge irritée jusqu'à des éruptions cutanées, de l'urticaire, un gonflement des voies respiratoires, une baisse de la tension artérielle, des difficultés respiratoires, de l'asthme et même la mort dans les cas les plus extrêmes. ((lien supprimé))

Quelles sont les causes des allergies et de l’asthme ?

La cause de cette réaction immunitaire excessive est largement inconnue, mais la susceptibilité génétique et les influences environnementales peuvent être des facteurs importants. Les taux d'héritabilité liés à la susceptibilité aux maladies allergiques peuvent varier, mais ils s'élèvent à 95 % pour l'asthme, 91 % pour la rhinite allergique et 84 % pour la dermatite atopique. Il est clair que la génétique n’est responsable que d’une augmentation de la susceptibilité et ne peut être entièrement attribuée à l’augmentation spectaculaire des maladies allergiques dans le monde. Food Allergy Research and Education rapporte les statistiques du CDC montrant une augmentation de 50 % de la prévalence des allergies alimentaires chez les enfants entre 1997 et 2011 et une augmentation de 300 % des allergies aux arachides entre 1997 et 2008.

Les influences et déclencheurs environnementaux jouent probablement également un rôle. De grandes études telles que l'étude internationale sur l'asthme et les allergies chez les enfants et l'étude sur la santé respiratoire de la Communauté européenne ont révélé des tendances frappantes montrant une prévalence accrue de l'asthme dans les pays industrialisés, les pays anglophones et les pays d'Europe occidentale non anglophones par rapport aux pays en développement. Ces études ont en outre montré que l’incidence de l’asthme augmente dans les pays en développement à mesure qu’ils commencent à adopter un mode de vie plus « occidental ». Tous ces facteurs sont corrélés au mode de vie et au rôle de l'environnement dans le développement des maladies allergiques et de l'asthme. ((Lien supprimé), (Lien supprimé), (Lien supprimé), (Lien supprimé))

Approches naturopathiques des allergies et de l'asthme

D'un point de vue naturopathique, les symptômes allergiques sont souvent associés à une perturbation du microbiome intestinal, ainsi qu'à un dysfonctionnement d'autres systèmes organiques tels que les systèmes surrénalien/endocrinien, à des troubles digestifs au-delà du microbiome et à une altération des réponses immunitaires. La détermination de la cause des symptômes allergiques d'un patient, y compris l'asthme allergique, est au centre d'un protocole de traitement naturopathique.

L'identification de la cause profonde peut inclure des tests en laboratoire, le suivi des symptômes nutritionnels via des protocoles et des observations, ainsi que des régimes spéciaux appelés régimes d'élimination et de provocation. En termes de gestion et de traitement, l'évitement alimentaire, les modifications environnementales telles que les purificateurs d'air domestiques et les routines de nettoyage spécifiques, ainsi qu'une variété d'herbes et de suppléments peuvent être mis en œuvre en fonction de la présentation du patient.

"Les allergies et l'asthme résultent d'une interaction complexe entre les gènes, la prise alimentaire, l'allaitement ou non, l'intestin et bien sûr l'environnement. Certains patients sont programmés pour développer des allergies au pollen et aux moisissures. Cela peut conduire à des symptômes misérables et est parfois le véritable coupable de l'asthme, mais pas toujours. Il est important de se rappeler que l'alimentation, l'environnement familial, le stress, l'hydratation, le sommeil et les influences chimiques jouent un rôle dans la réactivité d'une personne. Bien que les allergies sont certainement médiées par le système immunitaire d'une manière bien comprise, nous souhaitons également examiner les expositions toxiques d'une personne en termes de degré de déclenchement de son système au jour le jour.

L'Environmental Protection Agency compte plus de 85 000 produits chimiques répertoriés dans son registre, et les aliments transformés en contiennent beaucoup. Sans simplifier à l’extrême, il faut réfléchir à l’impact de tout cela sur l’expérience allergique d’une personne. En tant que médecin naturopathe, je pense à la personne dans sa globalité et à la manière de restaurer la santé et, dans ce sens, les allergies, parfois comme le symptôme de problèmes plus profonds pour lesquels je peux aider quelqu'un. "
Fraser Smith, ND, MATD-Doyen adjoint de la Naturopathie et professeur agrégé à l'Université nationale des sciences de la santé

Tests diagnostiques

Découvrir la cause profonde des symptômes allergiques est essentiel et peut en même temps s’avérer difficile. Il existe plusieurs méthodes de test couramment utilisées pour évaluer les allergies spécifiques d'une personne. Il s'agit notamment de tests sanguins utilisant diverses techniques pour évaluer les anticorps et les réponses immunitaires, de tests des taux sanguins de biomolécules associées à des réactions allergiques telles que les IgE spécifiques aux allergènes, l'histamine et la tryptase, de tests de grattage et autres. Le type de test le plus approprié peut également dépendre du type d’allergie testé.

Lors de l’étude de la sensibilisation aux aéroallergènes, les tests sont souvent effectués selon une approche combinée pour garantir que tous les allergènes sensibilisés sont pris en compte. Bien qu'il y ait eu de nombreux progrès récents dans le test des niveaux d'IgE spécifiques aux allergènes, il a été constaté que l'utilisation d'une seule méthode de test peut entraîner un diagnostic erroné chez un patient allergique sensibilisé sur quatre qui s'avère non réactif. De nombreuses études montrent qu'il existe des incohérences entre les tests d'IgE spécifiques au sérum et les résultats des tests cutanés, ce qui suggère que les deux méthodes fonctionnent de manière complémentaire et ne doivent pas être utilisées de manière interchangeable. ((lien supprimé))

Lorsqu'il s'agit d'allergies alimentaires, de nombreux tests de laboratoire peuvent être effectués, tels que : b. radioallergosorbantTests (RAST), immunoblot, activation des basophiles (BAT), libération de leucotriène LTC4, tests de stimulation des allergènes cellulaires (CAST) et autres. D'autres méthodes telles que les piqûres cutanées et les examens fécaux sont également courantes. Les tests cutanés (SPT) sont assez courants car ils sont peu coûteux et présentent un risque relativement faible. Cependant, les échantillons alimentaires par piqûre cutanée ont une faible spécificité et une faible valeur prédictive positive. Cela signifie qu'un résultat positif, à moins qu'il ne soit confirmé par d'autres données cliniques telles qu'un journal des symptômes alimentaires, ne permet pas un diagnostic définitif d'allergie alimentaire ou environnementale.

Il existe également une non-standardisation de la mesure des réactions positives, comme en témoigne l'identification de valeurs seuils de diamètre de réaction SPT pour certains allergènes alimentaires (lait : 8 mm, œuf : 7 mm, cacahuète : 8 mm), mais une confirmation universelle n'est pas obtenue. Les tests d’IgE spécifiques aux allergènes sont également courants mais peuvent être extrêmement coûteux. Les taux d'IgE spécifiques supérieurs à la limite diagnostique donnaient une valeur prédictive de 95 % pour l'allergie symptomatique. (Lien supprimé)Lorsqu'il est combiné à des antécédents cliniques compatibles, ce type de test offre l'avantage de confirmer un diagnostic d'allergie alimentaire sans avoir besoin de tests d'effort supplémentaires.

Cependant, il est important de noter qu'un certain nombre de variables peuvent affecter le résultat du test, telles que : B. l'âge et la durée pendant laquelle la personne a évité de manger. Toutes les réactions alimentaires ne sont pas médiées par les IgE, comme c'est le cas dans de nombreux cas de sensibilité alimentaire. Dans ces cas, un régime d’élimination suivi d’une nouvelle provocation est essentiel pour identifier et traiter les sensibilités alimentaires. Ce type de test est considéré comme la référence en matière de diagnostic des allergies alimentaires. ((Lien supprimé), (Lien supprimé), (Lien supprimé))

"L'objectif de la médecine naturopathique est de réduire la réponse immunitaire exagérée aux allergènes et de tonifier les muqueuses des systèmes respiratoire et digestif. Les effets secondaires des traitements naturopathiques comprennent une augmentation de l'énergie et de l'état nutritionnel, une résistance accrue au rhume et à la grippe et une meilleure santé cardiovasculaire. Les effets secondaires des traitements conventionnels incluent souvent la somnolence et une diminution du goût, de l'odorat et de la vision, une congestion de rebond conduisant à la prise de médicaments. dépendance et progression des processus de maladies inflammatoires (en particulier l’eczéma et l’asthme).

L'approche naturopathique nécessite une plus grande implication de la part du patient et, dans certains cas, peut être plus coûteuse à court terme. C'est donc à la personne allergique de décider ce qui est le mieux pour elle. Fréquemment,

Jenn Dazey, ND, RH (AHG)–Corps professoral du Département de médecine botanique ,  Université de Bastyr

Équilibrer le microbiome intestinal

Chez l’homme, le tractus gastro-intestinal est habité par un groupe vaste et complexe de microbes qui jouent un rôle de premier plan dans le maintien de la santé. Ensemble, ce groupe comprend des milliards de bactéries, champignons, parasites et virus connus sous le nom de microbiome. En tant qu'enfant, une personne est initialement exposée à des micro-organismes lors de l'accouchement dans le canal génital et par le lait maternel. Au fil du temps, le microbiome évolue avec l'individu et l'exposition à divers facteurs environnementaux ainsi que les variations de régime alimentaire peuvent avoir un impact sur le microbiome, entraînant de meilleurs bienfaits pour la santé ou un risque accru de maladie. Le microbiome remplit de nombreuses fonctions importantes, notamment la production de divers nutriments tels que la vitamine K, la prévention de la colonisation par des agents pathogènes intestinaux et la modulation de la réponse immunitaire, pour n'en nommer que quelques-unes.

Le rôle diversifié du microbiome a conduit à l’idée que sa modification pourrait être un objectif pour restaurer et maintenir l’équilibre de l’individu tout entier. L’introduction de prébiotiques et de probiotiques est un moyen d’y parvenir. Les prébiotiques et probiotiques peuvent être consommés sous forme de légumes et de fruits crus, de concombres fermentés ou de produits laitiers fermentés. Une autre source peut être les formules complémentaires et les aliments fonctionnels. Des études examinant l'utilisation de probiotiques chez des patients souffrant de rhinite allergique (rhume des foins) ont révélé que l'utilisation adjuvante de probiotiques entraînait une amélioration de la qualité de vie. L'utilisation de probiotiques a également entraîné un contrôle accru des symptômes, comme en témoigne la diminution des scores aux questionnaires évaluant le contrôle des symptômes de la rhinite allergique et de l'asthme.

De plus, une méta-étude examinant l’utilisation de probiotiques dans le traitement de la rhinite allergique a examiné 22 études en double aveugle contrôlées par placebo. 17 études ont montré des bénéfices cliniquement significatifs des probiotiques. Huit études ont montré une amélioration significative des paramètres immunologiques, et les cinq études avecLactobacillus paracaseiLes souches ont montré des améliorations cliniquement significatives par rapport au placebo. Il est intéressant de noter que de nombreuses cultures du passé incluaient des aliments fermentés dans leur alimentation quotidienne. ((Lien supprimé), (Lien supprimé), (Lien supprimé), (Lien supprimé))

Utiliser des suppléments

Les compléments alimentaires peuvent offrir des options thérapeutiques ciblées pour traiter et prévenir les allergies. Les compléments alimentaires peuvent s’attaquer à de nombreux facteurs différents impliqués dans l’expression des allergies et de l’asthme, notamment la dérégulation du système immunitaire, l’inflammation et le stress oxydatif, entre autres. Voici quelques exemples de suppléments couramment utilisés pour traiter les allergies et l’asthme :

Orties

orties (Urtica dioica)a un profil de recherche important dans le traitement des allergies et de la rhinite allergique. Le Collège national de médecine naturopathique (aujourd'hui l'Université nationale de médecine naturopathique) a étudié cette semaine l'utilisation de feuilles d'ortie lyophilisées pour traiter le rhume des foins, l'asthme et les allergies saisonnières. D'autres études sur l'utilisation de l'ortie pour prévenir la pneumonie associée à l'asthme sont également prometteuses. Des études utilisant un modèle expérimental d'asthme allergique ont montré un bénéfice positif à la fois en termes d'immunomodulation et de réduction des marqueurs inflammatoires lors de l'administration d'un extrait aqueux d'ortie. ((Lien supprimé), (Lien supprimé), (Lien supprimé))Notre recommandation : (lien supprimé)

Acides gras oméga-3

Les acides gras oméga-3, l'acide docosohexaénoïque (DHA) et l'acide eicosapentaénoïque (EPA), se trouvent dans l'huile de poisson et sont connus pour leurs propriétés anti-inflammatoires et leurs effets protecteurs contre les maladies inflammatoires telles que l'asthme et les allergies. Une étude de six mois menée par l'Université Johns Hopkins a examiné le rôle des acides gras oméga-3 dans la prévention des symptômes de l'asthme induits par l'environnement. Ils ont découvert qu’une plus grande quantité d’acides gras oméga-3 dans l’alimentation entraînait une diminution des symptômes d’asthme causés par l’air intérieur contaminé. ((lien supprimé))Notre recommandation : (lien supprimé)

Quercétine

La quercétine est l'un des polyphénols les plus abondants représentant le sous-groupe des flavonoïdes. On le trouve naturellement dans les aliments végétaux comme les oignons, le brocoli, les câpres, les pommes, les baies et les raisins, dans les herbes comme l'aneth, et on le trouve également dans le thé et le vin. La quercétine a été utilisée dans un certain nombre d'études examinant les facteurs sous-jacents au développement des allergies. La quercétine est connue pour de nombreuses propriétés différentes, notamment ses propriétés antiallergiques telles que l'inhibition de la libération d'histamine, la diminution des composés pro-inflammatoires, la modulation du système immunitaire et l'inhibition de la formation d'anticorps IgE spécifiques à l'antigène.

Tous ces mécanismes peuvent aider à éliminer la cause sous-jacente des symptômes d’allergie et de l’asthme. Dans un modèle expérimental de rhinite allergique, il a été démontré que la quercétine réduisait les taux d’IgE spécifiques de l’antigène et atténuait l’expression des symptômes de la rhinite allergique. ((Lien supprimé), (Lien supprimé))Notre recommandation : (lien supprimé)

Immunothérapie sublinguale

Ces dernières années, les personnes allergiques ont souvent été soumises à de nombreuses séries de vaccins contre les allergies. Il s’agissait d’injections conçues pour contribuer à réduire l’expression des symptômes d’allergie. L'immunothérapie sublinguale est une méthode de traitement des allergies qui n'implique pas d'injections, mais plutôt de petits comprimés ou des gouttes liquides contenant de petites quantités d'allergènes spécifiques pour renforcer la tolérance et soulager les symptômes.

Des études ont montré que l'utilisation sublinguale de l'immunothérapie spécifique aux allergènes constitue un remplacement sûr et efficace de l'injection dans le traitement des allergies respiratoires médiées par les IgE. Des études de méta-analyse ont montré que l'immunothérapie sublinguale réduit les symptômes des maladies allergiques et le besoin d'autres médicaments, et améliore la qualité de vie des enfants atteints de ces maladies. ((lien supprimé))

Considérations nutritionnelles

L’alimentation représente une source importante de nutriments et de composants non nutritifs aux propriétés multiples qui offrent une opportunité potentielle de moduler le risque d’asthme et d’allergies. Les régimes d’élimination qui consistent à éviter complètement l’aliment incriminé peuvent être difficiles à suivre à long terme. Des études contemporaines ont montré que les tendances alimentaires au cours de la petite enfance peuvent produire des changements qui auront des effets durables sur la santé humaine au cours des années suivantes, en particulier sur les systèmes respiratoire, gastro-intestinal et immunitaire.

Les régimes alimentaires occidentaux se caractérisent par la consommation d’aliments et de boissons hautement raffinés, trop transformés et riches en énergie. Ces aliments sont généralement riches en graisses, en sucre et en sel, mais pauvres en fibres et autres nutriments. Une diminution de la consommation de fruits et légumes frais et une augmentation de la consommation d’aliments transformés ont déjà été associées à une prévalence croissante de l’asthme et des allergies. Plusieurs études ont montré les effets positifs des fruits frais et des vitamines antioxydantes sur l’asthme. Des études supplémentaires ont spécifiquement porté sur la qualité et la quantité des graisses alimentaires en tant que source de réactions allergènes.

Des recherches ont montré que les régimes riches en graisses provoquent des réactions allergiques d'origine alimentaire, qui sont liées à un certain nombre d'effets négatifs sur la santé. Il a également été démontré que la qualité des graisses joue un rôle dans un risque accru de réaction allergique. Dans une étude sur l’asthme pédiatrique, les chercheurs ont découvert que pour chaque gramme supplémentaire d’acides gras oméga-6 consommés, les enfants présentaient un risque accru de 29 % de tomber dans une catégorie d’asthme plus grave. Les fibres sont un autre nutriment qui manque systématiquement dans le régime alimentaire américain standard, ainsi que dans de nombreuses habitudes alimentaires de nombreux autres pays développés/« occidentalisés ».

Il a été démontré que les fibres alimentaires (en particulier les polysaccharides et les oligosaccharides) et leurs métabolites (SCFA) régulent la fonction et l'activation des mastocytes. L'activation des mastocytes peut être régulée négativement par un prétraitement avec ces substances. Les mastocytes jouent un rôle clé dans le déclenchement et le maintien de l’inflammation, en particulier dans les allergies et l’asthme. ((Lien supprimé), (Lien supprimé), (Lien supprimé), Source 4, (Lien supprimé), (Lien supprimé), (Lien supprimé))

Modification de l'environnement

Certaines parties de notre environnement échappent à notre contrôle, notamment à l’extérieur de la maison. Nous ne pouvons pas contrôler la quantité de moisissures, de pollen ou d’autres substances allergènes inhalées dans l’air extérieur. Cependant, nous pouvons prendre certaines mesures à l’intérieur pour gérer notre exposition à l’intérieur.

• Teppiche, Vorhänge, Teppichböden und sogar überfüllte Polstermöbel sammeln enorm viel Staub und Pollen. Wenn Sie sie entfernen, häufig ändern oder Stile ändern, können Sie die Belichtung verringern.
• Die Verwendung spezieller Luftfilter, insbesondere im Schlafzimmer, kann hilfreich sein. In einigen Fällen können auch Ganzhausfiltersysteme empfohlen werden.
• Vermeiden Sie giftige Inhalationsmittel wie Parfums, Körpersprays, Duftkerzen, Raumsprays, Lufterfrischer, Trocknerblätter und andere Duftprodukte, insbesondere solche mit synthetischen Inhaltsstoffen.
• Testen zu Hause getestet auf das Vorhandensein von Schimmel und Sanieren der Quelle, wenn Schimmel entdeckt und gefunden wird.
• Verwendung von allergenresistenten Bezügen mit Reißverschluss an Matratzen und Kissen. Laut der Asthma and Allergy Foundation of America wirkt das Einschließen von Matratzen besser als Luftreiniger, um Allergiesymptome zu reduzieren. (Quelle)

Contactez votre naturopathe local pour en savoir plus sur les approches naturelles pour lutter contre les allergies et l'asthme.