Allergiat, astma ja hengitystie - hoito luonnollisilla lääkkeillä ja naturopatialla

Allergiat, astma ja hengitystie - hoito luonnollisilla lääkkeillä ja naturopatialla

Allergiat, astma ja hengityselimet. "Olen kunnossa, se on vain allergiani", on jotain, jonka kuulemme aivan liian usein. Allergiat ovat yksi yleisimmistä oireista, joita useimmiten jätetään huomiotta. Allergiat ja allergiaan liittyvät sairaudet, kuten allerginen nuha, atooppinen ihottuma, ruoka-allergia ja allerginen astma ovat erittäin yleisiä ja vaikuttavat vuosittain kymmeniin miljooniin miehiin, naisisiin ja lapsiin. Allergioihin liittyvät oireet ilmenevät, kun keho altistuu jollekin, johon immuunijärjestelmä ylittää. Allergiaoireiden esiintyminen voidaan yhdistää mihin tahansa määrään laukaisevia tekijöitä, kuten ruokia, voiteita, tiettyjen materiaalien (jopa muita ihmisiä!), Hyönteisten, lemmikkieläinten, siitepölyn, pölyn ja homeen koskettamista.

Kehon immuunivaste aiheuttaa oireita, joita me yleensä viitataan allergioiksi. Immuunivaste johtaa lievään tai vakaviin vaikutuksiin vartaloon, joka voi vaihdella aivastelusta, yskästä, kutisevista silmistä, vetisistä silmistä, vuotavasta nenästä (jota usein kutsutaan rhiniitti) ja naarmuiseen kurkkuun ihottumaan, nokkosihottumiin, turvonneisiin hengitysteihin, alentuneisiin verenpaineisiin, vaikeuksiin hengityksessä, astmassa ja jopa kuolemaan eniten äärimmäisissä tapauksissa. ((linkki poistettu))

Mikä aiheuttaa allergioita ja astmaa?

Tämän immuunijärjestelmän yliarvioinnin syy on suurelta osin tuntematon, mutta sekä geneettinen herkkyys että ympäristövaikutukset voivat olla tärkeitä tekijöitä. Allergisten sairauksien herkkyyden periytyvyysasteet voivat vaihdella, mutta niiden on havaittu olevan 95% astma, 91% allergisen nuhan ja 84% atooppisen dermatiitin suhteen. On selvää, että genetiikka on vastuussa vain herkkyyden lisääntymisestä eikä sitä voida täysin johtua allergisten sairauksien dramaattisesta lisääntymisestä maailmanlaajuisesti. Ruoka -allergiatutkimus- ja koulutusraportit CDC -tilastot osoittavat, että ruoka -allergioiden esiintyvyys on lisääntynyt 50 prosentilla vuosina 1997–2011 ja maapähkinäallergioiden kasvu 300% vuosina 1997-2008.

Ympäristövaikutuksilla ja liipaisimilla on myös todennäköisesti rooli. Lasten astman ja allergian ja Euroopan yhteisön hengityselinten terveystutkimuksen kansainvälinen tutkimus, kuten kansainvälinen tutkimus, ovat paljastaneet silmiinpistäviä malleja, jotka osoittavat astman lisääntynyttä esiintyvyyttä ensimmäisessä maailmassa, englanninkielisissä maissa ja muissa kuin englanninkielisissä Länsi-Euroopan maissa verrattuna kehitysmaihin. Nämä tutkimukset ovat lisäksi osoittaneet, että astman esiintyvyys kasvaa kehitysmaissa, kun ne alkavat omaksua "länsimaisen" elämäntavan. Kaikki nämä tekijät korreloivat elämäntavan ja ympäristön roolin kanssa allergisten sairauksien ja astman kehittymisessä. ((Linkki poistettu), (linkki poistettu) (linkki poistettu), (linkki poistettu))

Naturopaattiset lähestymistavat allergioihin ja astmaan

Naturopaattisesta näkökulmasta allergiset oireet liittyvät usein suoliston mikrobiomin häiriöihin, samoin kuin muiden elinjärjestelmien, kuten lisämunuaisten/endokriinisten järjestelmien, ruuansulatushäiriöiden, toimintahäiriöihin, mikrobiomin ulkopuolella ja muuttuneet immuunivasteet. Potilaan allergisten oireiden, mukaan lukien allerginen astma, syyn määrittäminen on naturopaattisen hoitoprotokollan painopiste.

Perimmäisen syyn tunnistaminen voi sisältää laboratoriotestaus, ravitsemusoireiden seuraaminen protokollien ja havaintojen avulla sekä erityisruokavaliot, joita kutsutaan eliminaatioksi ja haaste ruokavalioiksi. Hallinnan ja hoidon, ruokavalion välttämisen, ympäristön muutokset, kuten kodin ilmanpuhdistimet ja erityiset puhdistusrutiinit, sekä erilaisia ​​yrttejä ja lisäravinteita voidaan toteuttaa potilaan esityksen perusteella.

"Allergiat ja astma johtuvat geenien monimutkaisesta vuorovaikutuksesta, ruoan saannista, imetyksestä tai ei, suolistosta ja tietysti ympäristöstä. Jotkut potilaat on kytketty kehittääkseen allergioita siitepölylle ja homeille. Tämä voi johtaa kurjaan oireisiin ja on joskus todellinen syyllinen astmalle, mutta ei aina ole tärkeää muistaa, että tämä ruokavalio, kotiympäristö, stressi, hydraatio, nukkuminen ja kemiallinen vaikutus. Immuunijärjestelmä välittää allergioita ehdottomasti hyvin ymmärretyllä tavalla, haluamme myös tutkia ihmisen myrkyllisiä altistuksia sen suhteen, kuinka paljon heidän järjestelmänsä laukaistaan ​​päivittäin.

Ympäristönsuojeluvirastossa on yli 85 000 kemikaalia, jotka on lueteltu rekisterissä, ja jalostetut elintarvikkeet sisältävät monia niistä. Ilman yksinkertaistamista asioita, meidän on mietittävä kaiken tämän vaikutusta jonkun allergiseen kokemukseen. Naturopaattisena lääkärinä ajattelen koko ihmistä ja kuinka palauttaa terveys ja siinä mielessä allergiat, joskus syvempien asioiden oireena, jolla voin auttaa jotakuta. "
Fraser Smith, nd, Matd-Dipty Naturopatian dekaani ja apulaisprofessori kansallisessa terveystieteiden yliopistossa

Diagnostiset testit

Allergisten oireiden perimmäisen syyn paljastaminen on välttämätöntä ja voi olla haastava samanaikaisesti. On olemassa useita testausmenetelmiä, joita käytetään yleisesti ihmisen erityisten allergioiden arviointiin. Näitä ovat verikokeet, joissa käytetään erilaisia ​​tekniikoita vasta-aineiden ja immuunivasteiden arvioimiseksi, biomolekyylien veren tasot, jotka liittyvät allergisiin reaktioihin, kuten allergeenispesifiseen IgE: hen, histamiiniin ja tryptaasiin, naarmukokeisiin ja muihin. Sopivin testaustyyppi voi myös riippua testattavan allergian tyypistä.

Kun tutkittiin aeroAllergeenien herkistämistä, testaus suoritetaan usein yhdistetyssä lähestymistavassa sen varmistamiseksi, että kaikki herkistetyt allergeenit otetaan huomioon. Vaikka allergeenispesifisten IgE-tasojen testaamisessa on tapahtunut monia viimeaikaisia ​​edistyksiä, on havaittu, että vain yhden testausmenetelmän käyttäminen voi johtaa väärään diagnoosiin neljästä allergisesta herkistetystä potilaasta, joiden todetaan olevan reaktiivisia. Monet tutkimukset osoittavat, että seerumikohtaisten IgE-testauksen ja ihokokeen tulosten välillä on epäjohdonmukaisuuksia, mikä viittaa siihen, että nämä kaksi menetelmää toimivat täydentäen ja niitä ei pidä käyttää keskenään. ((linkki poistettu))

Ruoka -allergioiden suhteen on olemassa lukuisia laboratoriokokeita, kuten: b. radioallergosorbenttiMääritykset (RAST), immunoblotting, basofiilien aktivaatio (BAT), leukotriene LTC4 -vapautus, solujen allergeenistimulaatiomääritykset (CAST) ja muut. Muut menetelmät, kuten ihon piikki- ja ulostetutkimukset, ovat myös yleisiä. Ihoprick -testaus (SPT) on melko yleinen, koska se on edullinen ja sillä on suhteellisen pieni riski. Ruoan ihon piikkinäytteillä on kuitenkin alhainen spesifisyys ja alhainen positiivinen ennustearvo. Tämä tarkoittaa, että positiivinen tulos, jollei muut kliiniset tiedot, kuten ruokavalion oireiden loki, ei salli lopullista ruoka- tai ympäristöallergian diagnoosia.

Myös positiivisten reaktioiden mittaus ei ole standardisoitu, mikä osoittaa tiettyjen ruoka-allergeenien SPT-reaktion halkaisijan raja-arvot (maito: 8 mm, muna: 7 mm, maapähkinä: 8 mm), mutta yleistä vahvistusta ei saatu. Allergeenikohtaiset IgE-testit ovat myös yleisiä, mutta ne voivat olla erittäin kalliita. Spesifiset IgE -tasot diagnostisen rajan yläpuolella antoi ennustetun arvon 95% oireelliselle allergialle. (Linkki poistettu) Yhdistettynä yhteensopivaan kliiniseen historiaan, tämäntyyppinen testaus tarjoaa etuna elintarvikeallergiadiagnoosin vahvistamisesta ilman lisästressitestausta.

On kuitenkin tärkeää huomata, että on olemassa useita muuttujia, jotka voivat vaikuttaa testitulokseen, kuten: B. Ikä ja aika, jonka henkilö on välttänyt ruokaa. IgE ei välitä kaikkia ruokareaktioita, kuten monissa ruokaherkkyystapauksissa. Näissä tapauksissa eliminointiruokavalio, jota seuraa uudelleen challenge, on kriittinen ruoan herkkyyden tunnistamiseksi ja hoitamiseksi. Tämän tyyppistä testausta pidetään kulta -standardina ruoka -allergioiden diagnosoinnissa. ((Linkki poistettu), (linkki poistettu), (linkki poistettu))

"Naturopaattisen lääketieteen tavoitteena on vähentää allergeenien liioiteltua immuunivastetta ja sävyttää hengitys- ja ruuansulatusjärjestelmien limakalvoja. Naturopaattisten hoidojen sivuvaikutuksia ovat lisääntynyt energia ja ravitsemustila, lisääntynyt vilustumisen ja flus -vastustuskyky ja lisääntynyt sydän- ja verisuoniterveys. Tavanomaisten hoidon haittavaikutukset sisältävät usein lujuuden ja huumekauman haittavaikutuksen, hajujen ja hajujen, hajujen ja hajujen ja haittavuuksien haittavaikutukset, jotka ovat herkullisia, ja sen näkökyvyn haittaaminen, haju, ja haju ja häiriö. Tulehduksellisten sairausprosessien riippuvuus ja eteneminen (erityisesti ekseema ja astma).

Naturopaattinen lähestymistapa vaatii potilaan suurempaa osallistumista ja joissain tapauksissa voi olla kalliimpaa lyhyellä aikavälillä, joten allergiapotilaan tehtävänä on päättää, mikä heille on parempi. Usein,

Jenn Dazey, nd, RH (AHG)-Kasvitieteen laitoksen ydin tiedekunta -  Bastyr -yliopisto

Suoliston mikrobiomin tasapainottaminen

Ihmisillä maha -suolikanavassa asuu suuri, monimutkainen mikrobiryhmä, jolla on merkittävä rooli terveyden ylläpitämisessä. Yhdessä tämä ryhmä sisältää biljoonia bakteereja, sieniä, loisia ja viruksia, jotka tunnetaan nimellä mikrobiomi. Lapsena henkilö altistetaan alun perin mikro -organismeille synnytyksen aikana synnytyksen ja rintamaiton kautta. Ajan myötä mikrobiomi kehittyy yksilön kanssa ja altistuminen eri ympäristötekijöille sekä ruokavalion vaihtelut voivat vaikuttaa mikrobiomiin, mikä johtaa parantuneisiin terveyshyötyihin tai lisääntyneisiin sairauksien riskiin. Mikrobiomilla on lukuisia tärkeitä toimintoja, mukaan lukien erilaisten ravinteiden tuottaminen, kuten K -vitamiini, estäminen suoliston patogeenien kolonisaation estäminen ja immuunivasteen modulointi, muutamia mainitakseni.

Mikrobiomin monipuolinen rooli on johtanut ajatukseen, että sen muuttaminen voisi olla tavoite palauttaa ja ylläpitää koko yksilön tasapainoa. Prebioottien ja probioottien esittely on yksi keino tämän saavuttamiseksi. Prebiootit ja probiootit voidaan kuluttaa raa'iden vihannesten ja hedelmien, käyneiden kurkkujen tai käyneiden maitotuotteiden muodossa. Toinen lähde voi olla täydentäviä kaavoja ja funktionaalisia ruokia. Probioottien käyttöä tutkittavissa tutkimuksissa potilailla, joilla oli allerginen nuha (heinänuhka), havaittiin, että probioottien adjuvanttien käyttö johti elämänlaadun paranemiseen. Probioottiset käytöt ovat myös johtaneet lisääntyneeseen oireiden hallintaan, mikä käy ilmi pienentämällä pisteitä kyselylomakkeissa, joissa arvioidaan allergisen nuhan ja astman oireiden hallintaa.

Lisäksi probioottien käyttöä tutkittava meta-opiskelu allergisen nuhan hoidossa tutkittiin 22 kaksoissokkoutettua, lumelääkekontrolloitua tutkimusta. 17 tutkimukset osoittivat probioottien kliinisesti merkittäviä etuja. Kahdeksan tutkimusta osoitti merkittävän paranemisen immunologisissa parametreissa ja kaikki viisi tutkimustaLactobacillus paracaseiKannat osoittivat kliinisesti merkittäviä parannuksia lumelääkkeeseen verrattuna. On mielenkiintoista huomata, että monet kulttuurit aiemmin sisälsivät käyneitä ruokia osana päivittäistä ruokavaliota. ((Linkki poistettu), (linkki poistettu) (linkki poistettu), (linkki poistettu))

Käytä lisäravinteita

Ruokavalion lisäravinteet voivat tarjota kohdennetut terapeuttiset vaihtoehdot allergioiden hoitamiseksi ja estämiseksi. Ruokavalion lisäravinteet voivat käsitellä monia erilaisia ​​tekijöitä, jotka liittyvät allergioiden ja astman ilmentymiseen, mukaan lukien immuunijärjestelmän häiriöt, tulehdukset ja oksidatiivinen stressi muun muassa. Joitakin esimerkkejä lisäravinteista, joita käytetään yleisesti allergioiden ja astman hoitoon, ovat:

Netto

Nettles (Urtica dioica)on merkittävä tutkimusprofiili allergioiden ja allergisen nuhan hoidossa. Naturopaattisen lääketieteen kansallinen korkeakoulu (nykyinen Naturopathic Lääketieteen kansallinen yliopisto) tutki pakastekuivatun nokkosenlehden käyttöä heinänuhan, astman ja kausiluonteisten allergioiden hoitamiseksi tällä viikolla. Jatkotutkimukset nokkosen käytöstä astmaan liittyvien keuhkokuumeen estämiseksi ovat myös lupaavia. Tutkimukset, joissa käytetään allergisen astman kokeellista mallia ((Linkki poistettu), (linkki poistettu), (linkki poistettu))Suosituksemme: (Linkki poistettu)

Omega-3-rasvahapot

Omega-3-rasvahapot dokosoheksaeenihappo (DHA) ja eikosapentaeenihappo (EPA) löytyy kalaöljystä, ja ne tunnetaan anti-inflammatorisista ominaisuuksistaan ​​ja suojaavista vaikutuksista tulehduksellisiin sairauksiin, kuten astmaan ja allergioihin. Johns Hopkinsin yliopiston kuuden kuukauden tutkimuksessa tutkittiin omega-3-rasvahappojen roolia ympäristöystävällisten astman oireiden estämisessä. He havaitsivat, että ruokavaliossa enemmän omega-3-rasvahappoja johtavat vähemmän astman oireisiin, jotka aiheutuvat saastuneen sisäilman aiheuttamista. ((linkki poistettu))Suosituksemme: (Linkki poistettu)

Kversetiini

Kversetiini on yksi runsaimmista polyfenoleista, jotka edustavat flavonoidia alaryhmää. Sitä esiintyy luonnollisesti kasvisruoissa, kuten sipulissa, parsakaalissa, kaprissa, omenoissa, marjoissa ja viinirypäleissä, yrtteissä, kuten tillin, ja sitä löytyy myös teestä ja viinistä. Kversetiiniä on käytetty useissa tutkimuksissa, joissa tutkitaan allergioiden kehittymisen taustalla olevia tekijöitä. Kversetiini tunnetaan monista erilaisista ominaisuuksista, mukaan lukien sen anti-allergiset ominaisuudet, kuten histamiinin vapautumisen estäminen, tulehdusta edistävien yhdisteiden vähentäminen, immuunijärjestelmän modulointi ja antigeenispesifisen IgE-vasta-aineen muodostumisen estäminen.

Kaikki nämä mekanismit voivat auttaa poistamaan allergiaoireiden ja astman taustalla olevan syyn. Allergisen nuhan kokeellisessa mallissa kversetiinin osoitettiin vähentävän antigeenispesifisiä IgE-tasoja ja lievittävän allergisten nuhan oireiden ilmentymistä. ((Linkki poistettu), (linkki poistettu))Suosituksemme: (Linkki poistettu)

Sublinguaalinen immunoterapia

Viime vuosina allergiapotilaita on usein kohdistettu laajalle allergiakuvien sarjalle. Nämä olivat injektioita, joiden tarkoituksena on auttaa vähentämään allergiaoireiden ilmentymistä. Sublinguaalinen immunoterapia on menetelmä allergioiden hoidossa, johon ei liity injektioita, vaan pieniä tabletteja tai nestemäisiä tippoja, jotka sisältävät pieniä määriä spesifisiä allergeeneja toleranssin rakentamiseksi ja oireiden lievittämiseksi.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että allergeenispesifisen immunoterapian sublinguaalinen käyttö on turvallinen ja tehokas korvaava injektiolle IgE-välitteisten hengitysallergioiden hoidossa. Meta-analyysitutkimukset ovat osoittaneet, että sublinguaalinen immunoterapia vähentää allergisten sairauksien oireita ja muiden lääkkeiden tarvetta ja parantaa näiden sairauksien lasten elämänlaatua. ((linkki poistettu))

Ravitsemukselliset näkökohdat

Ruokavalio edustaa tärkeätä ravintoaineiden ja ei-ravinteisten komponenttien lähdettä, jolla on useita ominaisuuksia, jotka tarjoavat potentiaalisen mahdollisuuden moduloida astman ja allergioiden riskiä. Elimination -ruokavaliot, joihin liittyy täysin loukkaavien ruokien välttäminen, voi olla vaikea noudattaa pitkällä aikavälillä. Nykyaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että varhaislapsuuksien ruokavalion suuntaukset voivat tuottaa muutoksia, joilla on kestäviä vaikutuksia ihmisten terveyteen myöhempinä vuosina, etenkin hengityselinten, GI- ja immuunijärjestelmien kanssa.

Länsimaisille ruokavalioille on ominaista erittäin hienostuneiden, liian jalostettujen, energiatiheisten ruokien ja juomien kulutus. Nämä ruuat ovat tyypillisesti runsaasti rasvaa, sokeria ja suolaa, mutta vähän kuitua ja muita ravintoaineita. Tuoreiden hedelmien ja vihannesten saannin väheneminen ja jalostetun elintarvikkeiden saannin lisääntyminen on aiemmin liitetty astman ja allergioiden lisääntyvään esiintyvyyteen. Useat tutkimukset ovat osoittaneet tuoreiden hedelmien ja antioksidanttien vitamiinien positiivisia vaikutuksia astmaan. Lisätutkimuksissa on erityisesti käsitelty ruokavalion rasvojen laatua ja määrää allergeenisten reaktioiden lähteenä.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että runsaasti rasvaiset ruokavaliot mahdollistavat ruoan aiheuttamat allergiset reaktiot, jotka liittyvät useisiin negatiivisiin terveysvaikutuksiin. Rasvan laadun on myös osoitettu olevan rooli lisääntyneessä allergisen reaktion riskissä. Lasten astmatutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että jokaisessa omega-6-rasvan ylimääräisessä grammassa lapsilla oli 29% lisääntynyt riski pudota vakavampaan astmakategoriaan. Kuitu on toinen ravintoaine, joka puuttuu jatkuvasti tavanomaisesta amerikkalaisesta ruokavaliosta, samoin kuin monien muiden kehittyneiden/"länsimaisten" maiden ruokavaliotapoja.

Ruokavaliokuitu (erityisesti polysakkaridit ja oligosakkaridit) ja niiden metaboliittien (SCFA) on osoitettu säätelevän maston solujen toimintaa ja aktivaatiota. Mastosolujen aktivointia voidaan säätää alaspäin esikäsittelyllä näillä aineilla. Masto -soluilla on avainasemassa tulehduksen käynnistämisessä ja ylläpitämisessä, etenkin allergioissa ja astmassa. ((Linkki poistettu), (linkki poistettu), (linkki poistettu), lähde 4, (linkki poistettu), (linkki poistettu), (linkki poistettu))

Ympäristömuutos

Jotkut ympäristömme osat eivät ole hallitsemme, etenkin kodin ulkopuolella. Emme voi hallita homeen, siitepölyn tai muiden allergeenisten inhalanttien määrää ulkoilmassa. On kuitenkin toimenpiteitä, jotka voimme ryhtyä sisätiloihin altistumisen hallintaan sisätiloissa.

• Teppiche, Vorhänge, Teppichböden und sogar überfüllte Polstermöbel sammeln enorm viel Staub und Pollen. Wenn Sie sie entfernen, häufig ändern oder Stile ändern, können Sie die Belichtung verringern.
• Die Verwendung spezieller Luftfilter, insbesondere im Schlafzimmer, kann hilfreich sein. In einigen Fällen können auch Ganzhausfiltersysteme empfohlen werden.
• Vermeiden Sie giftige Inhalationsmittel wie Parfums, Körpersprays, Duftkerzen, Raumsprays, Lufterfrischer, Trocknerblätter und andere Duftprodukte, insbesondere solche mit synthetischen Inhaltsstoffen.
• Testen zu Hause getestet auf das Vorhandensein von Schimmel und Sanieren der Quelle, wenn Schimmel entdeckt und gefunden wird.
• Verwendung von allergenresistenten Bezügen mit Reißverschluss an Matratzen und Kissen. Laut der Asthma and Allergy Foundation of America wirkt das Einschließen von Matratzen besser als Luftreiniger, um Allergiesymptome zu reduzieren. (Quelle)

Ota yhteyttä paikalliseen naturopaattiin saadaksesi lisätietoja luonnollisista lähestymistavoista allergioiden ja astman torjumiseksi.