Αλλεργίες, άσθμα και αναπνευστική οδός - θεραπεία με φυσικές θεραπείες και φυσιοπάθεια

Αλλεργίες, άσθμα και αναπνευστική οδός - θεραπεία με φυσικές θεραπείες και φυσιοπάθεια

Αλλεργίες, άσθμα & αναπνευστικό σύστημα. «Είμαι καλά, είναι απλώς οι αλλεργίες μου», είναι κάτι που ακούμε πολύ συχνά. Οι αλλεργίες είναι ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα που τις περισσότερες φορές αγνοούνται. Οι αλλεργίες και οι ασθένειες που σχετίζονται με τις αλλεργίες όπως η αλλεργική ρινίτιδα, η ατοπική δερματίτιδα, οι τροφικές αλλεργίες και το αλλεργικό άσθμα είναι εξαιρετικά κοινές και επηρεάζουν δεκάδες εκατομμύρια άνδρες, γυναίκες και παιδιά κάθε χρόνο. Τα συμπτώματα που σχετίζονται με τις αλλεργίες εμφανίζονται όταν το σώμα εκτίθεται σε κάτι στο οποίο το ανοσοποιητικό σύστημα αντιδρά υπερβολικά. Η εμφάνιση συμπτωμάτων αλλεργίας μπορεί να συσχετιστεί με οποιονδήποτε αριθμό πυροδοτήσεων, όπως τρόφιμα, κρέμες, άγγιγμα ορισμένων υλικών (ακόμα και άλλων ανθρώπων!), έντομα, κατοικίδια, γύρη, σκόνη και μούχλα.

Η ανοσολογική απόκριση του οργανισμού προκαλεί τα συμπτώματα που συνήθως αποκαλούμε αλλεργίες. Η ανοσολογική απόκριση έχει ως αποτέλεσμα ήπιες ή σοβαρές επιδράσεις στο σώμα που μπορεί να κυμαίνονται από φτέρνισμα, βήχας, φαγούρα στα μάτια, υγρά μάτια, καταρροή (συχνά αποκαλούμενη ρινίτιδα) και γρατσουνισμένο λαιμό έως δερματικά εξανθήματα, κνίδωση, πρησμένους αεραγωγούς, μειωμένη αρτηριακή πίεση, δυσκολία στην αναπνοή, άσθμα, ακόμα και θάνατο στις πιο ακραίες περιπτώσεις. ((ο σύνδεσμος καταργήθηκε))

Τι προκαλεί αλλεργίες και άσθμα;

Η αιτία αυτής της υπεραντίδρασης του ανοσοποιητικού είναι σε μεγάλο βαθμό άγνωστη, αλλά τόσο η γενετική ευαισθησία όσο και οι περιβαλλοντικές επιρροές μπορεί να είναι σημαντικοί παράγοντες. Τα ποσοστά κληρονομικότητας για την ευαισθησία σε αλλεργικές ασθένειες μπορεί να ποικίλλουν, αλλά έχει βρεθεί ότι είναι 95% για το άσθμα, 91% για την αλλεργική ρινίτιδα και 84% για την ατοπική δερματίτιδα. Είναι σαφές ότι η γενετική ευθύνεται μόνο για την αύξηση της ευαισθησίας και δεν μπορεί να αποδοθεί πλήρως στη δραματική αύξηση των αλλεργικών ασθενειών παγκοσμίως. Η Έρευνα και η Εκπαίδευση για τις Τροφικές Αλλεργίες αναφέρουν στατιστικά στοιχεία του CDC που δείχνουν αύξηση 50% στον επιπολασμό των τροφικών αλλεργιών στα παιδιά μεταξύ 1997 και 2011 και αύξηση 300% στις αλλεργίες στα φιστίκια μεταξύ 1997 και 2008.

Οι περιβαλλοντικές επιρροές και τα ερεθίσματα είναι επίσης πιθανό να παίζουν ρόλο. Μεγάλες μελέτες όπως η International Study of Childhood Asthma and Allergy και η European Community Respiratory Health Study έχουν αποκαλύψει εντυπωσιακά πρότυπα που δείχνουν αυξημένο επιπολασμό του άσθματος στον Πρώτο Κόσμο, στις αγγλόφωνες χώρες και στις μη αγγλόφωνες χώρες της Δυτικής Ευρώπης σε σύγκριση με τις αναπτυσσόμενες χώρες. Αυτές οι μελέτες έδειξαν περαιτέρω ότι η συχνότητα του άσθματος αυξάνεται στις αναπτυσσόμενες χώρες καθώς αρχίζουν να υιοθετούν έναν πιο «δυτικό» τρόπο ζωής. Όλοι αυτοί οι παράγοντες συσχετίζονται με τον τρόπο ζωής και τον ρόλο του περιβάλλοντος στην ανάπτυξη αλλεργικών ασθενειών και άσθματος. ((Ο σύνδεσμος καταργήθηκε), (Ο σύνδεσμος καταργήθηκε), (Ο σύνδεσμος καταργήθηκε), (Ο σύνδεσμος καταργήθηκε))

Φυσικοπαθητικές προσεγγίσεις στις αλλεργίες και το άσθμα

Από τη φυσιοπαθητική σκοπιά, τα αλλεργικά συμπτώματα συχνά συνδέονται με διαταραχή του μικροβιώματος του εντέρου, καθώς και με δυσλειτουργία άλλων συστημάτων οργάνων όπως τα επινεφρίδια/ενδοκρινικά συστήματα, πεπτικές διαταραχές πέρα ​​από το μικροβίωμα και αλλοιωμένες ανοσοαποκρίσεις. Ο προσδιορισμός της αιτίας των αλλεργικών συμπτωμάτων ενός ασθενούς, συμπεριλαμβανομένου του αλλεργικού άσθματος, είναι το επίκεντρο ενός πρωτοκόλλου φυσικής θεραπείας.

Ο εντοπισμός της βασικής αιτίας μπορεί να περιλαμβάνει εργαστηριακές δοκιμές, παρακολούθηση διατροφικών συμπτωμάτων μέσω πρωτοκόλλων και παρατηρήσεων και ειδικές δίαιτες που ονομάζονται δίαιτες εξάλειψης και πρόκλησης. Όσον αφορά τη διαχείριση και τη θεραπεία, η αποφυγή της διατροφής, οι περιβαλλοντικές τροποποιήσεις όπως οι καθαριστές αέρα στο σπίτι και οι ειδικές ρουτίνες καθαρισμού, καθώς και μια ποικιλία από βότανα και συμπληρώματα μπορούν να εφαρμοστούν με βάση την παρουσίαση του ασθενούς.

"Οι αλλεργίες και το άσθμα προκύπτουν από μια πολύπλοκη αλληλεπίδραση γονιδίων, πρόσληψης τροφής, θηλασμού ή όχι, του εντέρου και φυσικά του περιβάλλοντος. Μερικοί ασθενείς είναι έτοιμοι να αναπτύξουν αλλεργίες στη γύρη και τη μούχλα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε άθλια συμπτώματα και μερικές φορές είναι ο πραγματικός ένοχος για το άσθμα, αλλά όχι πάντα. αντιδραστικός κάποιος είναι Αν και οι αλλεργίες είναι σίγουρα Με τη μεσολάβηση του ανοσοποιητικού συστήματος με έναν καλά κατανοητό τρόπο, θέλουμε επίσης να εξετάσουμε τις τοξικές εκθέσεις ενός ατόμου ως προς το πόσο ενεργοποιείται το σύστημά του από μέρα σε μέρα.

Η Υπηρεσία Προστασίας του Περιβάλλοντος έχει περισσότερες από 85.000 χημικές ουσίες καταχωρημένες στο μητρώο της και τα επεξεργασμένα τρόφιμα περιέχουν πολλά από αυτά. Χωρίς να υπεραπλοποιούμε τα πράγματα, πρέπει να σκεφτούμε τον αντίκτυπο όλων αυτών στην αλλεργική εμπειρία κάποιου. Ως φυσιοπαθητικός γιατρός σκέφτομαι ολόκληρο το άτομο και πώς να αποκαταστήσω την υγεία και με αυτή την έννοια τις αλλεργίες, μερικές φορές ως σύμπτωμα βαθύτερων θεμάτων με τα οποία μπορώ να βοηθήσω κάποιον. "
Fraser Smith, ND, MATD-Αναπληρωτής Κοσμήτορας Φυσικοπαθητικής και Αναπληρωτής Καθηγητής στο Εθνικό Πανεπιστήμιο Επιστημών Υγείας

Διαγνωστικές εξετάσεις

Η αποκάλυψη της βασικής αιτίας των αλλεργικών συμπτωμάτων είναι απαραίτητη και μπορεί να είναι ταυτόχρονα δύσκολη. Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι εξέτασης που χρησιμοποιούνται συνήθως για την αξιολόγηση των συγκεκριμένων αλλεργιών ενός ατόμου. Αυτές περιλαμβάνουν αιματολογικές εξετάσεις που χρησιμοποιούν διάφορες τεχνικές για την αξιολόγηση αντισωμάτων και ανοσολογικών αποκρίσεων, δοκιμές επιπέδων στο αίμα βιομορίων που σχετίζονται με αλλεργικές αντιδράσεις όπως ειδική για αλλεργιογόνα IgE, ισταμίνη και τρυπτάση, τεστ scratch και άλλα. Ο καταλληλότερος τύπος δοκιμής μπορεί επίσης να εξαρτάται από τον τύπο της αλλεργίας που ελέγχεται.

Κατά τη μελέτη της ευαισθητοποίησης αεροαλλεργιογόνων, οι δοκιμές εκτελούνται συχνά με συνδυασμένη προσέγγιση για να διασφαλιστεί ότι λαμβάνονται υπόψη όλα τα ευαισθητοποιημένα αλλεργιογόνα. Αν και έχουν γίνει πολλές πρόσφατες πρόοδοι στον έλεγχο των επιπέδων IgE ειδικά για αλλεργιογόνα, έχει βρεθεί ότι η χρήση μόνο μιας μεθόδου δοκιμής μπορεί να οδηγήσει σε λανθασμένη διάγνωση σε έναν στους τέσσερις ευαισθητοποιημένους αλλεργικούς ασθενείς που βρέθηκε ότι δεν αντιδρούν. Πολλές μελέτες δείχνουν ότι υπάρχουν ασυνέπειες μεταξύ των δοκιμών IgE για τον ορό και των αποτελεσμάτων δερματικών δοκιμών, γεγονός που υποδηλώνει ότι οι δύο μέθοδοι λειτουργούν συμπληρωματικά και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται εναλλακτικά. ((ο σύνδεσμος καταργήθηκε))

Όσον αφορά τις τροφικές αλλεργίες, υπάρχουν πολυάριθμες εργαστηριακές εξετάσεις που μπορούν να γίνουν όπως: β. ραδιοαλλεργικό απορροφητικόΔοκιμασίες (RAST), ανοσοστύπωμα, ενεργοποίηση βασεόφιλων (ΒΑΤ), απελευθέρωση λευκοτριενίου LTC4, δοκιμασίες διέγερσης κυτταρικών αλλεργιογόνων (CAST) και άλλες. Άλλες μέθοδοι όπως το τσίμπημα του δέρματος και οι εξετάσεις κοπράνων είναι επίσης κοινές. Το Skin prick test (SPT) είναι αρκετά συνηθισμένο επειδή είναι φθηνό και έχει σχετικά χαμηλό κίνδυνο. Ωστόσο, τα δείγματα τσιμπήματος από δέρμα τροφίμων έχουν χαμηλή ειδικότητα και χαμηλή θετική προγνωστική αξία. Αυτό σημαίνει ότι ένα θετικό αποτέλεσμα, εκτός εάν επιβεβαιωθεί από άλλα κλινικά δεδομένα, όπως ένα διατροφικό ημερολόγιο συμπτωμάτων, δεν επιτρέπει την οριστική διάγνωση τροφικής ή περιβαλλοντικής αλλεργίας.

Υπάρχει επίσης μια μη τυποποίηση της μέτρησης των θετικών αντιδράσεων, όπως αποδεικνύεται από τον προσδιορισμό των τιμών αποκοπής της διαμέτρου αντίδρασης SPT για ορισμένα αλλεργιογόνα τροφίμων (γάλα: 8 mm, αυγό: 7 mm, φιστίκι: 8 mm), αλλά δεν λαμβάνεται καθολική επιβεβαίωση. Οι ειδικές για το αλλεργιογόνο τεστ IgE είναι επίσης κοινές, αλλά μπορεί να είναι εξαιρετικά ακριβές. Ειδικά επίπεδα IgE πάνω από το διαγνωστικό όριο έδωσαν προγνωστική αξία 95% για συμπτωματική αλλεργία. (Ο σύνδεσμος αφαιρέθηκε) Όταν συνδυάζεται με συμβατό κλινικό ιστορικό, αυτός ο τύπος δοκιμών προσφέρει το πλεονέκτημα της επιβεβαίωσης της διάγνωσης τροφικής αλλεργίας χωρίς την ανάγκη περαιτέρω τεστ αντοχής.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι υπάρχει μια σειρά από μεταβλητές που μπορούν να επηρεάσουν το αποτέλεσμα της εξέτασης, όπως: Β. η ηλικία και το χρονικό διάστημα που το άτομο έχει αποφύγει το φαγητό. Δεν μεσολαβούν όλες οι τροφικές αντιδράσεις από IgE, όπως συμβαίνει σε πολλές περιπτώσεις τροφικής ευαισθησίας. Σε αυτές τις περιπτώσεις, μια δίαιτα αποβολής που ακολουθείται από εκ νέου πρόκληση είναι κρίσιμης σημασίας για τον εντοπισμό και τη θεραπεία των τροφικών ευαισθησίας. Αυτός ο τύπος δοκιμών θεωρείται το χρυσό πρότυπο για τη διάγνωση τροφικών αλλεργιών. ((Ο σύνδεσμος καταργήθηκε), (Ο σύνδεσμος καταργήθηκε), (Ο σύνδεσμος καταργήθηκε))

"Ο στόχος της φυσικοπαθητικής ιατρικής είναι να μειώσει την υπερβολική ανοσολογική απόκριση στα αλλεργιογόνα και να τονώσει τους βλεννογόνους του αναπνευστικού και του πεπτικού συστήματος. Οι παρενέργειες των φυσικοπαθητικών θεραπειών περιλαμβάνουν αυξημένη ενεργειακή και διατροφική κατάσταση, αυξημένη αντοχή στο κρυολόγημα και τη γρίπη, και αυξημένη καρδιαγγειακή υγεία όραση, συμφόρηση ανάκαμψης που οδηγεί σε φάρμακο εξάρτηση και εξέλιξη διεργασιών φλεγμονώδους νόσου (ιδιαίτερα έκζεμα και άσθμα).

Η φυσικοπαθητική προσέγγιση απαιτεί μεγαλύτερη συμμετοχή από την πλευρά του ασθενούς και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι πιο ακριβή βραχυπρόθεσμα, επομένως εναπόκειται στον πάσχοντα από αλλεργία να αποφασίσει τι είναι καλύτερο για αυτόν. Συχνά,

Jenn Dazey, ND, RH (AHG)–Βασική Σχολή στο Τμήμα Βοτανικής Ιατρικής ,  Πανεπιστήμιο Bastyr

Εξισορρόπηση του εντερικού μικροβιώματος

Στους ανθρώπους, η γαστρεντερική οδός κατοικείται από μια μεγάλη, πολύπλοκη ομάδα μικροβίων που παίζουν εξέχοντα ρόλο στη διατήρηση της υγείας. Μαζί, αυτή η ομάδα περιλαμβάνει τρισεκατομμύρια βακτήρια, μύκητες, παράσιτα και ιούς γνωστά ως μικροβίωμα. Ως παιδί, ένα άτομο εκτίθεται αρχικά σε μικροοργανισμούς κατά τη διάρκεια του τοκετού στο κανάλι γέννησης και μέσω του μητρικού γάλακτος. Με την πάροδο του χρόνου, το μικροβίωμα εξελίσσεται με το άτομο και η έκθεση σε διάφορους περιβαλλοντικούς παράγοντες καθώς και παραλλαγές στη διατροφή μπορεί να επηρεάσει το μικροβίωμα, με αποτέλεσμα βελτιωμένα οφέλη για την υγεία ή αυξημένο κίνδυνο ασθένειας. Το μικροβίωμα έχει πολλές σημαντικές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένης της παραγωγής διαφόρων θρεπτικών συστατικών όπως η βιταμίνη Κ, η πρόληψη του αποικισμού από παθογόνα του εντέρου και η ρύθμιση της ανοσολογικής απόκρισης, για να αναφέρουμε μερικές.

Ο ποικίλος ρόλος του μικροβιώματος έχει οδηγήσει στην ιδέα ότι η τροποποίησή του θα μπορούσε να είναι στόχος για την αποκατάσταση και τη διατήρηση της ισορροπίας ολόκληρου του ατόμου. Η εισαγωγή πρεβιοτικών και προβιοτικών είναι ένας τρόπος για να επιτευχθεί αυτό. Τα πρεβιοτικά και τα προβιοτικά μπορούν να καταναλωθούν με τη μορφή ωμών λαχανικών και φρούτων, αγγουριών που έχουν υποστεί ζύμωση ή γαλακτοκομικών προϊόντων που έχουν υποστεί ζύμωση. Μια άλλη πηγή μπορεί να είναι οι συμπληρωματικές φόρμουλες και τα λειτουργικά τρόφιμα. Μελέτες που εξέτασαν τη χρήση προβιοτικών σε ασθενείς με αλλεργική ρινίτιδα (πυρετός εκ χόρτου) διαπίστωσαν ότι η επικουρική χρήση προβιοτικών είχε ως αποτέλεσμα τη βελτίωση της ποιότητας ζωής. Η χρήση προβιοτικών έχει επίσης οδηγήσει σε αυξημένο έλεγχο των συμπτωμάτων, όπως αποδεικνύεται από τη μείωση των βαθμολογιών στα ερωτηματολόγια που αξιολογούν τον έλεγχο της αλλεργικής ρινίτιδας και των συμπτωμάτων άσθματος.

Επιπλέον, μια μετα-μελέτη που εξέταζε τη χρήση προβιοτικών στη θεραπεία της αλλεργικής ρινίτιδας εξέτασε 22 διπλά τυφλές, ελεγχόμενες με εικονικό φάρμακο μελέτες. 17 μελέτες έδειξαν κλινικά σημαντικά οφέλη των προβιοτικών. Οκτώ μελέτες έδειξαν σημαντική βελτίωση στις ανοσολογικές παραμέτρους και οι πέντε μελέτες μεLactobacillus paracaseiστελέχη παρουσίασαν κλινικά σημαντικές βελτιώσεις σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο. Είναι ενδιαφέρον να σημειωθεί ότι πολλοί πολιτισμοί στο παρελθόν περιλάμβαναν τρόφιμα που είχαν υποστεί ζύμωση ως μέρος της καθημερινής τους διατροφής. ((Ο σύνδεσμος καταργήθηκε), (Ο σύνδεσμος καταργήθηκε), (Ο σύνδεσμος καταργήθηκε), (Ο σύνδεσμος καταργήθηκε))

Χρησιμοποιήστε συμπληρώματα

Τα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να παρέχουν στοχευμένες θεραπευτικές επιλογές για τη θεραπεία και την πρόληψη των αλλεργιών. Τα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να αντιμετωπίσουν πολλούς διαφορετικούς παράγοντες που εμπλέκονται στην έκφραση των αλλεργιών και του άσθματος, συμπεριλαμβανομένης της απορρύθμισης του ανοσοποιητικού συστήματος, της φλεγμονής και του οξειδωτικού στρες μεταξύ πολλών άλλων. Μερικά παραδείγματα συμπληρωμάτων που χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία αλλεργιών και άσθματος περιλαμβάνουν:

Τσουκνίδες

τσουκνίδες (Urtica dioica)έχει σημαντικό ερευνητικό προφίλ στη θεραπεία των αλλεργιών και της αλλεργικής ρινίτιδας. Το Εθνικό Κολλέγιο Φυσικοπαθητικής Ιατρικής (τώρα το Εθνικό Πανεπιστήμιο Φυσικοπαθητικής Ιατρικής) μελέτησε τη χρήση λυοφιλοποιημένων φύλλων τσουκνίδας για τη θεραπεία του αλλεργικού πυρετού, του άσθματος και των εποχιακών αλλεργιών αυτή την εβδομάδα. Περαιτέρω μελέτες σχετικά με τη χρήση της τσουκνίδας για την πρόληψη της πνευμονίας που σχετίζεται με το άσθμα είναι επίσης ελπιδοφόρες. Μελέτες που χρησιμοποιούν ένα πειραματικό μοντέλο αλλεργικού άσθματος έχουν δείξει θετικό όφελος τόσο στην ανοσορύθμιση όσο και στη μείωση των φλεγμονωδών δεικτών κατά τη χορήγηση ενός υδατικού εκχυλίσματος τσουκνίδας. ((Ο σύνδεσμος καταργήθηκε), (Ο σύνδεσμος καταργήθηκε), (Ο σύνδεσμος καταργήθηκε))Η σύστασή μας: (ο σύνδεσμος καταργήθηκε)

Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα εικοσιοεξανοϊκό οξύ (DHA) και εικοσαπεντανοϊκό οξύ (EPA) βρίσκονται στο ιχθυέλαιο και είναι γνωστά για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και την προστατευτική τους δράση σε φλεγμονώδεις ασθένειες όπως το άσθμα και οι αλλεργίες. Μια εξάμηνη μελέτη από το Πανεπιστήμιο Johns Hopkins εξέτασε τον ρόλο των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων στην πρόληψη των συμπτωμάτων άσθματος που προκαλούνται από το περιβάλλον. Διαπίστωσαν ότι περισσότερα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα στη διατροφή οδηγούν σε λιγότερα συμπτώματα άσθματος που προκαλούνται από τον μολυσμένο αέρα των εσωτερικών χώρων. ((ο σύνδεσμος καταργήθηκε))Η σύστασή μας: (ο σύνδεσμος καταργήθηκε)

Κερσετίνη

Η κερσετίνη είναι μια από τις πιο άφθονες πολυφαινόλες που αντιπροσωπεύει την υποομάδα των φλαβονοειδών. Εμφανίζεται φυσικά σε φυτικές τροφές όπως τα κρεμμύδια, το μπρόκολο, η κάπαρη, τα μήλα, τα μούρα και τα σταφύλια, βότανα όπως ο άνηθος, ενώ βρίσκεται επίσης στο τσάι και το κρασί. Η κερσετίνη έχει χρησιμοποιηθεί σε διάφορες μελέτες που εξετάζουν παράγοντες που υποκρύπτουν την ανάπτυξη αλλεργιών. Η κερκετίνη είναι γνωστή για πολλές διαφορετικές ιδιότητες, συμπεριλαμβανομένων των αντιαλλεργικών της ιδιοτήτων, όπως η αναστολή της απελευθέρωσης ισταμίνης, η μείωση των προφλεγμονωδών ενώσεων, η ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος και η αναστολή του σχηματισμού αντιγονοειδικών αντισωμάτων IgE.

Όλοι αυτοί οι μηχανισμοί μπορούν να βοηθήσουν στην εξάλειψη της υποκείμενης αιτίας των συμπτωμάτων αλλεργίας και του άσθματος. Σε ένα πειραματικό μοντέλο αλλεργικής ρινίτιδας, η κερκετίνη αποδείχθηκε ότι μειώνει τα ειδικά για το αντιγόνο επίπεδα IgE και ανακουφίζει την έκφραση των συμπτωμάτων της αλλεργικής ρινίτιδας. ((Ο σύνδεσμος καταργήθηκε), (Ο σύνδεσμος καταργήθηκε))Η σύστασή μας: (ο σύνδεσμος καταργήθηκε)

Υπογλώσσια ανοσοθεραπεία

Τα τελευταία χρόνια, οι πάσχοντες από αλλεργίες υποβάλλονται συχνά σε εκτεταμένες σειρές αλλεργικών βολών. Αυτές ήταν ενέσεις που είχαν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν στη μείωση της έκφρασης των συμπτωμάτων αλλεργίας. Η υπογλώσσια ανοσοθεραπεία είναι μια μέθοδος θεραπείας αλλεργιών που δεν περιλαμβάνει ενέσεις, αλλά μάλλον μικρά δισκία ή υγρές σταγόνες που περιέχουν μικρές ποσότητες συγκεκριμένων αλλεργιογόνων για την ενίσχυση της ανοχής και την ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Μελέτες έχουν δείξει ότι η υπογλώσσια χρήση ειδικής για αλλεργιογόνα ανοσοθεραπείας είναι μια ασφαλής και αποτελεσματική αντικατάσταση της ένεσης στη θεραπεία αναπνευστικών αλλεργιών που προκαλούνται από IgE. Μελέτες μετα-ανάλυσης έχουν δείξει ότι η υπογλώσσια ανοσοθεραπεία μειώνει τα συμπτώματα αλλεργικών παθήσεων και την ανάγκη για άλλα φάρμακα και βελτιώνει την ποιότητα ζωής των παιδιών με αυτές τις ασθένειες. ((ο σύνδεσμος καταργήθηκε))

Διατροφικές Θεωρήσεις

Η διατροφή αντιπροσωπεύει μια σημαντική πηγή θρεπτικών και μη θρεπτικών συστατικών με πολλαπλές ιδιότητες που παρέχουν μια πιθανή ευκαιρία να ρυθμιστεί ο κίνδυνος άσθματος και αλλεργιών. Οι δίαιτες εξάλειψης που περιλαμβάνουν την πλήρη αποφυγή των προσβλητικών τροφίμων μπορεί να είναι δύσκολο να ακολουθηθούν μακροπρόθεσμα. Σύγχρονες μελέτες έχουν δείξει ότι οι διατροφικές τάσεις στα πρώτα χρόνια της παιδικής ηλικίας μπορούν να προκαλέσουν αλλαγές που έχουν μόνιμες επιπτώσεις στην ανθρώπινη υγεία τα επόμενα χρόνια, ιδιαίτερα στο αναπνευστικό, το γαστρεντερικό και το ανοσοποιητικό σύστημα.

Οι δυτικές δίαιτες χαρακτηρίζονται από την κατανάλωση εξαιρετικά εκλεπτυσμένων, υπερβολικά επεξεργασμένων, ενεργειακά πυκνών τροφίμων και ποτών. Αυτά τα τρόφιμα είναι συνήθως πλούσια σε λιπαρά, ζάχαρη και αλάτι, αλλά χαμηλά σε φυτικές ίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά. Η μείωση της πρόσληψης φρέσκων φρούτων και λαχανικών και η αύξηση της πρόσληψης επεξεργασμένων τροφίμων έχουν συνδεθεί στο παρελθόν με αυξανόμενο επιπολασμό άσθματος και αλλεργιών. Αρκετές μελέτες έχουν δείξει στοιχεία θετικών επιδράσεων των φρέσκων φρούτων και των αντιοξειδωτικών βιταμινών στο άσθμα. Πρόσθετες μελέτες έχουν ασχοληθεί ειδικά με την ποιότητα και την ποσότητα των διαιτητικών λιπών ως πηγή αλλεργιογόνων αντιδράσεων.

Έρευνες έχουν δείξει ότι οι δίαιτες πλούσιες σε λιπαρά επιτρέπουν αλλεργικές αντιδράσεις που προκαλούνται από τα τρόφιμα, οι οποίες συνδέονται με μια σειρά από αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία. Η ποιότητα του λίπους έχει επίσης αποδειχθεί ότι παίζει ρόλο σε αυξημένο κίνδυνο αλλεργικής αντίδρασης. Σε μια μελέτη για το παιδιατρικό άσθμα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι για κάθε επιπλέον γραμμάριο ωμέγα-6 λιπαρών που καταναλώνονταν, τα παιδιά είχαν 29% αυξημένο κίνδυνο να πέσουν σε μια πιο σοβαρή κατηγορία άσθματος. Οι φυτικές ίνες είναι ένα άλλο θρεπτικό συστατικό που λείπει σταθερά από την τυπική αμερικανική δίαιτα, καθώς και από πολλές διατροφικές συνήθειες πολλών άλλων ανεπτυγμένων/«δυτικοποιημένων» χωρών.

Οι διαιτητικές ίνες (ιδιαίτερα οι πολυσακχαρίτες και οι ολιγοσακχαρίτες) και οι μεταβολίτες τους (SCFAs) έχει αποδειχθεί ότι ρυθμίζουν τη λειτουργία και την ενεργοποίηση των μαστοκυττάρων. Η ενεργοποίηση των μαστοκυττάρων μπορεί να μειωθεί με προεπεξεργασία με αυτές τις ουσίες. Τα μαστοκύτταρα παίζουν βασικό ρόλο στην πυροδότηση και τη διατήρηση της φλεγμονής, ιδιαίτερα στις αλλεργίες και το άσθμα. ((Ο σύνδεσμος καταργήθηκε), (Ο σύνδεσμος καταργήθηκε), (Ο σύνδεσμος καταργήθηκε), Πηγή 4, (Ο σύνδεσμος καταργήθηκε), (Ο σύνδεσμος καταργήθηκε), (Ο σύνδεσμος καταργήθηκε))

Τροποποίηση περιβάλλοντος

Ορισμένα μέρη του περιβάλλοντός μας είναι πέρα ​​από τον έλεγχό μας, ειδικά έξω από το σπίτι. Δεν μπορούμε να ελέγξουμε την ποσότητα μούχλας, γύρης ή άλλων αλλεργιογόνων εισπνεόμενων στον εξωτερικό αέρα. Ωστόσο, υπάρχουν βήματα που μπορούμε να κάνουμε σε εσωτερικούς χώρους για να διαχειριστούμε την έκθεσή μας σε εσωτερικούς χώρους.

• Teppiche, Vorhänge, Teppichböden und sogar überfüllte Polstermöbel sammeln enorm viel Staub und Pollen. Wenn Sie sie entfernen, häufig ändern oder Stile ändern, können Sie die Belichtung verringern.
• Die Verwendung spezieller Luftfilter, insbesondere im Schlafzimmer, kann hilfreich sein. In einigen Fällen können auch Ganzhausfiltersysteme empfohlen werden.
• Vermeiden Sie giftige Inhalationsmittel wie Parfums, Körpersprays, Duftkerzen, Raumsprays, Lufterfrischer, Trocknerblätter und andere Duftprodukte, insbesondere solche mit synthetischen Inhaltsstoffen.
• Testen zu Hause getestet auf das Vorhandensein von Schimmel und Sanieren der Quelle, wenn Schimmel entdeckt und gefunden wird.
• Verwendung von allergenresistenten Bezügen mit Reißverschluss an Matratzen und Kissen. Laut der Asthma and Allergy Foundation of America wirkt das Einschließen von Matratzen besser als Luftreiniger, um Allergiesymptome zu reduzieren. (Quelle)

Επικοινωνήστε με τον τοπικό φυσιοθεραπευτή σας για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις φυσικές προσεγγίσεις για την καταπολέμηση των αλλεργιών και του άσθματος.