Aloe Vera - novos resultados de pesquisa - Nutrientes, aplicações, cultivo e muito mais. - De 32 fontes!

Aloe Vera - novos resultados de pesquisa - Nutrientes, aplicações, cultivo e muito mais. - De 32 fontes!

Embora o gel de Aloe Vera, a planta seja conhecida por sua capacidade de retirar o ponto e o calor , as propriedades vantajosas da aloe vera, aloe barbadensis , estender -se muito além da pele. Os povos antigos usaram esta planta suave para uma ampla gama de aplicações, desde o controle da irritação até a manutenção de feridas até o alívio dos distúrbios gastrointestinais. Novos resultados da pesquisa mostram que as habilidades de cura de Aloe Vera podem ser mais numerosas do que se supunha anteriormente. Possui uma riqueza de conexões promotoras de saúde que oferecem quase todos os sistemas do próprio corpo. ((Link removido))

Quais nutrientes contêm aloe vera?

Embora eles possam não pensar nisso por causa de suas características nutricionais, Aloe Vera é um superalimento All-Star. Ele contém uma ampla gama de nutrientes essenciais e substâncias vegetais úteis. Naquela época, cerca de 75 nutrientes diferentes foram identificados. ((Link removido))

vitaminas em Aloe vera

• Vitamina A (beta-caroteno): uma vitamina solúvel em gordura que suporta o sistema imunológico, visão, saúde reprodutiva e comunicação química entre suas células. ((Link removido))
• Vitamina C: Um antioxidante envolvido em função imunológica saudável, síntese de colágeno e reparo de feridas. ((Link removido))
• Vitamina E: Um antioxidante solúvel em gordura que regula a expressão gênica e pode inibir o desenvolvimento de doenças cardiovasculares. ((Link removido))
• Vitamina B12: Ab-vitamina, que está envolvida em uma função cognitiva saudável, o envelhecimento do cérebro, a síntese de DNA e a produção de glóbulos vermelhos. ((Link removido))
• Folat: Outra vitamina B que contribui para a conversão de aminoácidos e a formação de DNA. ((Link removido))

Minerais em Aloe vera

• Cálcio: um macromineral envolvido na força óssea, na contração dos músculos e nas funções metabólicas. ((Link removido))
• Chrome: um elemento de rastreamento responsável pelo equilíbrio do açúcar no sangue e funções imunológicas. ((Link removido))
• cobre: ​​um cofator envolvido na liberação de energia, no desenvolvimento de certos tecidos e na transmissão de impulsos nervosos. ((Link removido))
• selênio: um elemento de rastreamento que contribui para a defesa imunológica, por exemplo, para regular o crescimento e a morte celular. ((Link removido))
• Magnésio: um cofator envolvido na função de centenas de enzimas, incluindo as envolvidas no metabolismo da glicose, síntese de proteínas, equilíbrio de cálcio e regulação do açúcar no sangue. ((Link removido))
• Manganês: uma parte essencial da própria enzima antioxidante de um corpo importante - superoxiddismmutase de manganês. ((Link removido))
• potássio: um mineral e eletrólito crítico que lida com impulsos nervosos, contrações musculares e cardíacas. ((Link removido))
• Sódio: outro eletrólito envolvido na função muscular e impulsos nervosos. ((Link removido), (Link removido))
• Zinco: um elemento de rastreamento envolvido no crescimento, desenvolvimento, reprodução, função cerebral e metabolismo. ((Link removido))

Fitonutrientes em Aloe vera

Embora estes não sejam necessários de acordo com as diretrizes do governo, uma parte esmagadora das evidências indica que muitas dessas substâncias vegetais apóiam excelente saúde. O Aloe Vera contém muitos fitonutrientes envolvidos na resposta imune a tecidos danificados, tanto na superfície quanto internamente. ((Link Away), Fonte 2) Alguns desses fitonutrientes incluem:

• ACEMANNAN
• Lignano
• Saponina
• Esterole
• Anthrachinona

enzimas em aloe vera

aloe vera contém pelo menos oito tipos diferentes de enzimas - aliinase, fosfatase alcalina, amilase, bradicinase, carboxipeptidase, catalase, celulase, lipase e peroxidase. A bradicinase pode reduzir o inchaço e a irritação da pele quando aplicados à pele. Algumas das outras enzimas podem ajudar o corpo a reduzir os nutrientes no trato digestivo e até causar a reciclagem de tecido danificado no próprio corpo. ((Link removido), (Link removido))

Vantagens de saúde de aloe vera

Existem vantagens extensas que resultam do uso regular e até do consumo de aloe. Esses efeitos se estendem da pele internamente ao seu sistema circulatório. A partir daqui, você pode viajar pelo corpo e, assim, promover a saúde.

parte de uma dieta antienvelhecimento saudável

Como você já viu, o Aloe Vera está cheio de micronutrientes, como antioxidantes, que diminuem o processo de envelhecimento em nível celular. Mas essa é apenas a ponta do iceberg de Aloe. Um estudo de mulheres com 45 anos mostrou que o alimento do próprio aloe melhora a elasticidade da pele, aumenta a produção de colágeno e reduz significativamente as rugas. Embora o estudo tenha sido pequeno, ela descobriu que a pele com marcação de sol e protegida pelo sol tinha uma olhada melhor. ((Link removido))

A composição do sangue para a saúde cardiovascular compensa

Alguns estudos mostraram que o Aloe Vera suporta açúcar no sangue normal. Os pesquisadores relataram que 5 ingredientes ativos em Aloe Vera reduziram o nível de açúcar de sangue sóbrio em camundongos por quatro semanas de consumo em até 64%. Os mesmos ratos mostraram uma aceitação de 15% do nível de açúcar no sangue A1C. Isso é importante porque um alto açúcar no sangue aumenta a presença de radicais livres no sangue. Também aumenta os danos ao colesterol LDL, o que pode levar a placas arteriais e ao desenvolvimento de doenças cardíacas. ((Link removido), (Link removido), (Link removido))

é ainda melhor que comer aloe pode suportar um teor de gordura saudável no sangue. Alguns estudos mostraram que o Aloe Vera promove os níveis normais de colesterol LDL e triglicerídeos. ((Link removido), (Link removido))

estimula o sistema imunológico

Acemannan, um dos ingredientes ativos em Aloe Vera, provoca a produção de proteínas que fortalecem a defesa de seu corpo contra células estrangeiras ou antigas, incorretas. Também promove uma especialização mais forte em suas células dendríticas, as células imunes que a polícia chama -outras células imunológicas -quando vêem atividades suspeitas em sua vizinhança. ((Link removido))

Em um estudo de animais, os pesquisadores descobriram que o alimento de Aloe Vera ajuda o corpo a aumentar o número de glóbulos vermelhos e brancos após tratamentos médicos agressivos que os suprimem naturalmente. ((Link removido))

incentivado a reparar a ferida

aloe vera pó e gel são uma adição comum a produtos naturais da pele e cosméticos porque nutrem, umedecem e protegem a pele. O conhecimento dessas vantagens da pele tem sido generalizado há séculos e remonta à medicina folclórica antiga indiana, romana, grega, ibérica e árabe. Ainda hoje, o Aloe é usado para problemas de pele relativamente pequenos, como uma queimadura solar desagradável, mas também pode aliviar arranhões, queimaduras, erupções cutâneas e outras feridas na pele. (Fonte)

Vários estudos confirmaram que apóia a cicatrização de feridas na pele e estimula o rejuvenescimento celular. O gel da planta de aloe contém algumas substâncias vegetais diferentes que contribuem para a promoção da saúde normal da pele. As enzimas de aloe apóiam a produção de colágeno e ajudam seu corpo a reduzir os tecidos danificados em feridas, enquanto as glicoproteínas criam as condições para a proliferação de novas células da pele no gel. Estudos adicionais mostraram que diminui o tempo de cicatrização e queima para o primeiro e o segundo grau. Estudos em humanos descobriram que o gel de aloe vera melhora a integridade da pele na pele seca e rachada e reduz a irritação, as rugas e a irritação devido a lesões. (Fonte 1, (Link removido), (Link removido))

suporta saúde bucal

Gel de aloe também promove a saúde das gengivas e dos dentes. Acalma as gengivas inchadas e o protege de germes adoráveis. Um estudo mostrou que o giro de gel de aloe na boca é igualmente eficaz ao limpar a boca-se não mais como a água da boca disponível comercialmente. ((Link removido), (Link removido))

promove a digestão e a saúde intestinal

Outro estudo mostra que Aloe Vera pode ajudar seu estômago a ser naturalmente limpo de organismos de vergonha, a fim de promover mais conforto. Também ajuda as células da sua mucosa gástrica a aumentar a produção de membrana mucosa, a fim de isolá -las do ácido gástrico. Devido a esse efeito protetor, o Aloe está contido em alguns dos medicamentos de adoração. ((Link removido), (Link removido))

aloe não apenas serve a saúde do estômago, mas também promove a saúde intestinal. O Acemannan em Aloe é um açúcar complexo que você não pode digerir, semelhante à fibra, mas sua microbiota vive nele. O cuidado das bactérias amigáveis ​​no intestino com prebióticos como a Acemannan não apenas contribui para a preservação da sua saúde gastrointestinal, mas também forma a base para sua saúde e bem-estar geral. ((Link removido), (Link removido))

Ela protege contra o estresse oxidativo

inibe o crescimento de organismos nocivos

Sua higiene e a comida que você come são determinantes fortes de como seu corpo interage com sua microbiota - e como isso afeta sua saúde. O potencial prebiótico do Acemannan fortalece suas defesas naturais contra organismos nocivos e oportunistas que podem afetar sua saúde se o seu sistema imunológico estiver enfraquecido ou ocupado de outra forma ou se outras lesões forem reparadas.

as melhores formas de aloe vera e onde você pode comprá-lo

As vantagens de adicionar Aloe Vera à sua dieta são óbvias. Faça esse superalimento com seus muitos nutrientes e vantagens vitais parte de sua rotina diária. Muitas pessoas cultivam plantas de aloe em casa, para que sempre tenham acesso a esta incrível planta medicinal. É fácil de cuidar e um componente básico para a cozinha e cresce com muita facilidade.

Para aqueles que procuram algo que possa ser usado imediatamente, muitos produtos de aloe vera, como suco de aloe vera, gel de aloe vera e suplementos alimentares, estão disponíveis on -line e em lojas.

Se você tomar Aloe Vera de qualquer forma, o teor de nutrientes e a biodisponibilidade dos componentes mais importantes, como Acemannan e outros fitonutrientes, devem ser suas principais preocupações.

Como você pode ver, Aloe Vera é um remédio natural que tem tantos nutrientes. E parece que isso ajuda com quase todos os sintomas.