Acemannan iz rastlin aloe vera – kaj je to?

Acemannan iz rastlin aloe vera – kaj je to?

Acemannan, izgovorjen "ace-man-nan," je polisaharid, ki ga najdemo v notranjem delu listov aloe vere. Pravzaprav je komponenta, ki ločuje aloe vero od več kot 400 drugih vrst rastlin aloje. Acemannan ima veliko hranilnih lastnosti in je v veliki meri odgovoren za koristi aloe vere. ((povezava odstranjena))

Ali vse koristi aloe vere za zdravje izvirajo iz acemannana?

Aloe vera ponuja številne koristi za zdravje in verjetno ste opazili, da je na trgu veliko izdelkov iz aloe vere. Izdelki za lokalno uporabo, kot so losjoni in kreme, izkoriščajo edinstveno sposobnost aloe vere, da pomiri kožo. Aloe vera ponuja tudi številne notranje koristi. Študije so na primer pokazale, da formule, ki vsebujejo acemannan, prekašajo druga zdravila za vnetje ust. ((Povezava odstranjena), (Povezava odstranjena), (Povezava odstranjena))

Obstaja veliko dokazov, da aloe vera ob zaužitju podpira imunski sistem, je zelo pomirjujoča in celo pomaga pri prebavi. Nekatere raziskave kažejo, da lahko acemannan podpira normalno raven krvnega sladkorja in trigliceridov. Čeprav je acemannan koristen, obstaja matrika drugih vitaminov, mineralov in drugih hranil, ki delujejo skupaj v rastlini. ((Povezava odstranjena), (Povezava odstranjena), (Povezava odstranjena), (Povezava odstranjena))

Naše priporočilo: (povezava odstranjena)

Najboljši način za uživanje acemannana

Najboljši način, da zagotovite, da dobivate acemannan, je, da preverite, ali je izdelek iz aloe vere, ki ga izberete, narejen iz notranjega lista aloe vere in ne iz zunanjega ali celega lista. Med notranjim in zunanjim listom so velike razlike. Na primer, znano je, da nekatere spojine v zunanjem listu povzročajo hude želodčne težave.

Kaj pa sveža aloe vera neposredno iz listov? Vsekakor izvedljivo, vendar vsi ne cenijo okusa, saj je aloe vera lahko grenka in močna, tudi če jo mešamo s sokovi ali smutiji. Prav tako je težko zaužiti gel iz notranjega lista aloe vere, ne da bi ohranili del zunanjega lista in vse, kar je z njim povezano.

Naše priporočilo: (povezava odstranjena)

Kaj pa sok aloe vere?

Nekateri imajo raje sok aloe vere, vendar je težko najti sok, narejen samo iz aloe vere z notranjimi listi. Tudi sokovi, narejeni z gelom iz notranjih listov aloe vere, lahko vsebujejo druge dodatke.

Naše priporočilo: (povezava odstranjena)

Zanimivo tudi: (povezava odstranjena)