20 veselības stāvokļi, kas atdarina ADHD — pārbaudiet diagnozes

20 veselības stāvokļi, kas atdarina ADHD — pārbaudiet diagnozes

ADHD jeb hiperaktīvs uzmanības deficīta traucējums tiek diagnosticēts, vienkārši novērojot simptomus, nevis veicot zinātniskas pārbaudes. Nav smadzeņu skenēšanas, asins analīzes vai bioloģisku mērījumu, lai noteiktu ADHD klātbūtni, ir tikai dažādi uzvedības un psiholoģiskie simptomi. Lai gan daudzus simptomus var saistīt ar pamatcēloņu, lielākā daļa ārstu, kuri bērniem un pieaugušajiem diagnosticē ADHD, neņem vērā galvenos veselības faktorus, nevis izraksta ADHD zāles. Neatkarīgi no tā, vai koncentrēšanās problēmas ir saistītas ar alerģiju, fiziskas vai garīgas stimulācijas trūkumu vai barības vielu malabsorbciju, nepareiza diagnoze neizbēgami veicina ADHD diagnožu strauju pieaugumu. (avots)

Apstākļi, kas atdarina ADHD

Ir daudzi bioloģiski, fizioloģiski, emocionāli un medicīniski stāvokļi, kas var izraisīt ADHD līdzīgus simptomus. Šeit ir tikai dažas no problēmām, kas var ietekmēt ADHD līdzīgu uzvedību.

1. Hipoglikēmija

Problēmas ar cukura līmeni asinīs ir izplatītas, īpaši bērniem, kuri regulāri patērē pārtiku ar augstu ogļhidrātu saturu. Augsti apstrādāti pārtikas produkti bieži veicina cukura līmeņa pazemināšanos asinīs. Zems cukura līmenis asinīs vai hipoglikēmija var izraisīt aizkaitināmību, koncentrēšanās un koncentrēšanās grūtības, kā arī zems enerģijas līmenis – klasiski “UDHS” simptomi. Lai gan pētījumi nav pierādījuši, ka cukurs izraisa ADHD, ir pierādīts, ka tas palielina novērojamos simptomus. (avots)

2. Alerģijas

Alerģiskas reakcijas pret sintētiskām krāsvielām, konservantiem un citām pārtikas ķimikālijām var izraisīt simptomus, kas saistīti ar ADHD. Viens no pirmajiem soļiem, ja jums ir koncentrēšanās vai koncentrēšanās problēmas, ir izvairīties no sintētiskas, apstrādātas un nebioloģiskas pārtikas, kad vien iespējams. (1. avots, 2. avots)

3. Mācīšanās grūtības

Ir daudz iemeslu, kāpēc bērnam (vai pat pieaugušajam) var būt grūtības mācīties. Varbūt viņi mācās lēnāk. No otras puses, viņi var uzņemt jaunu informāciju ātrāk nekā apkārtējie, tādējādi radot papildu dīkstāves sapņošanai un nemierīgumam. Neatkarīgi no iemesla nediagnosticētas problēmas var izraisīt ADHD diagnozi. Varbūt viss, kas nepieciešams, lai uzlabotu simptomus, ir vides vai mācību metodes maiņa.

4. Hiper- vai hipotireoze

Gan vairogdziedzera hormonu nepietiekama, gan pārprodukcija var izraisīt enerģijas nelīdzsvarotību, garastāvokļa traucējumus un koncentrēšanās problēmas. Ikvienam, kuram pašlaik ir šādas problēmas, pirms niršanas tradicionālajās ADHD terapijās ir jāpārbauda vairogdziedzeris. (avots)

5. Dzirdes un redzes problēmas

Ja bērnam ir grūtības redzēt tāfeli vai dzirdēt skolotāju, tas var ietekmēt sniegumu klasē. Tas var ietekmēt arī pieaugušos, un daudzi gados vecāki pieaugušie nevēlas pastāstīt savam ārstam par dzirdes vai redzes problēmām. Redzes vai dzirdes problēmu novēršana var būt noderīga, lai izvairītos no ADHD diagnozes.

6. Saindēšanās ar svinu

Cilvēki, kuru organismā ir neparasts svina līmenis, biežāk cieš no zemāka IQ, uzmanības deficīta un sliktas sekmes darbā un skolā. Pētījumi liecina, ka svins var būt viens no galvenajiem vaininiekiem bērnu hiperaktivitātes palielināšanā. (avots)

Ģenētiskie apstākļi, kas atdarina ADHD

Dažas ģenētiskas slimības, piemēram, diabēts un sirds slimības, var arī palielināt ADHD simptomus. Cilvēkiem, kuriem diagnosticēts ADHD, ir jāpārbauda, ​​vai viņiem nav kāds no tālāk norādītajiem stāvokļiem.

7. Diabēts

Cilvēkiem, kuru ģimenes anamnēzē ir diabēts, ir jāpārliecinās, ka viņi kontrolē cukura līmeni asinīs. Augsts cukura līmenis asinīs, neatkarīgi no tā, vai tas ir ģenētisks vai nē, var izraisīt simptomus, kas saistīti ar ADHD, tostarp trauksmi, sliktu fokusu un agresiju. (avots)

8. Sirds slimības

Jebkura veida sirdsdarbības traucējumi var ietekmēt asins, skābekļa un barības vielu plūsmu smadzenēs. Pieaugušajiem un bērniem ir jāuztraucas par savu sirds veselību, kad viņiem ir tuvu ADHD diagnozei, īpaši, ja ģimenē ir sirds slimība.

9. Anēmija

Lai gan anēmija ne vienmēr ir iedzimta, stāvoklis, kam raksturīgs sarkano asins šūnu trūkums, bieži ir ģenētikas rezultāts. Anēmija var izraisīt skābekļa līmeņa pazemināšanos smadzenēs, kas var izraisīt smadzeņu darbības traucējumus.

10. Bipolāri traucējumi

Daudzi veselības eksperti uzskata, ka 85% bērnu ar bipolāriem traucējumiem atbilst ADHD kritērijiem. Bērniem, kuri cieš no bipolāriem traucējumiem, dienas laikā var būt garastāvokļa svārstības, un daudzi ārsti, vecāki un skolotāji šos notikumus nepareizi identificē kā ADHD. ((saite noņemta))

Citi faktori, kas atdarina ADHD

Ir zināms, ka šādi reti un mazāk zināmi apstākļi ietekmē garastāvokli, uzvedību un garīgās funkcijas...

11. Bažas par mugurkaulu

Mugurkauls ir tieši saistīts ar smadzenēm, un novirze var ietekmēt nervus un ietekmēt simptomus, kas saistīti ar ADHD. Apmeklēšana ar apmācītu manuālo terapeitu var būt noderīga personām, kurām ir ar ADHD saistīti simptomi. ((saite noņemta))

12. Toksīnu pārslodze

Benzīna dūmi, pesticīdi un svins ir tikai daži no toksīniem, kas caurstrāvo ikdienas dzīvi. Dažreiz jūs varat iestrēgt ar toksīniem, kuriem ir noteikti simptomi un apstākļi, tostarp tie, kas saistīti ar ADHD. Ja aknas nedarbojas, kā vajadzētu, tas var izraisīt koncentrēšanās trūkumu, koncentrēšanās grūtības un aizkaitināmību. ((saite noņemta), (saite noņemta))

13. Vielmaiņas traucējumi

Atsevišķi vielmaiņas traucējumi, kas ietekmē organisma spēju metabolizēties vai sadalīties un absorbēt noteiktas uzturvielas, var izraisīt garīgu deģenerāciju. Piemēram, smadzenēm, kuras nevar pareizi lietot glikozi, var būt grūtības apstrādāt un uzglabāt informāciju, kas ir skaidra uzmanības deficīta traucējumu pazīme. ((saite noņemta))

14. Miega problēmas

Miega ieradumi, kas nav ideāli, var palielināt personas izredzes tikt diagnosticētam ar ADD vai ADHD. Ja jūs nesaņemat pietiekami daudz miega vai gulējat pārāk daudz, jūs varat kļūt nemierīgs un nemierīgs, kas ietekmē koncentrēšanos.

15. Infekcijas

Vīrusu vai baktēriju infekcija var izraisīt īslaicīgas izmaiņas uzvedībā, nevis uz labo pusi. Cilvēki ar novājinātu imūnsistēmu ir visneaizsargātākie. Pat nelielas infekcijas var ietekmēt uzvedību, garastāvokli un garīgo skaidrību. ((saite noņemta))

16. Diēta

Kofeīns un cukurs ir divi no ļaunākajiem pārkāpējiem, ja runa ir par garīgās veselības un skaidrības saglabāšanu. Abi darbojas kā narkotikas un izraisa atkarību. Cukurs un kofeīns noslogo virsnieru dziedzeri, izraisa enerģijas avārijas, izraisa nervu problēmas un nemieru un pat veicina atmiņas un koncentrēšanās spējas samazināšanos. Nepietiekams vitamīnu un minerālvielu trūkums var ietekmēt arī smadzeņu vielmaiņu, īpaši B vitamīnu. Jebkurā uzturā jābūt līdzsvarā ar olbaltumvielām, šķiedrvielām un taukiem, lai izvairītos no cukura līmeņa paaugstināšanās asinīs, kas izraisa enerģijas samazināšanos un koncentrēšanās problēmas - divi simptomi, kas raksturīgi ADHD.

17. Recepšu medikamentu lietošana

Dažas recepšu zāles var izraisīt nelielu smadzeņu atrofiju, kas var izraisīt izziņas traucējumus. Recepšu medikamenti var arī ietekmēt smadzeņu darbību un izraisīt garīgu un fizisku nogurumu.

18. Smadzeņu darbības traucējumi

Bērniem vai pieaugušajiem ar smadzeņu traucējumiem, kas ietekmē viņu maņu spējas, var būt ADHD simptomi. Nelielus krampju traucējumus, ja tie netiek diagnosticēti, var sajaukt ar uzmanības deficīta traucējumiem. Lai gan šīs problēmas ir reti, tās jāapsver pirms tradicionālās ADHD ārstēšanas shēmas uzsākšanas.

19. Zarnu nelīdzsvarotība

Labo baktēriju nelīdzsvarotība zarnās var ietekmēt smadzeņu darbību. Serotonīns, zarnās esošais neirotransmiters, lielā mērā ietekmē garastāvokli un uzvedību. Sliktās baktērijas zarnās var negatīvi ietekmēt šo neirotransmiteru. Cukurs, pārstrādāti ogļhidrāti un saules gaismas trūkums var ietekmēt līdzsvaru starp labajām un sliktajām baktērijām organismā.

20. Treniņu trūkums

Fiziskās aktivitātes ir labas ķermenim un prātam un palīdz atbrīvot enerģiju un spriedzi. Vingrojumi arī palielina skābekļa uzņemšanu, un tas stimulē smadzeņu darbību. Pētījumi liecina, ka vingrinājumi, īpaši dabā, var uzlabot koncentrēšanos un mazināt ADHD simptomus. ((saite noņemta), 2. avots)

Viena pēdējā doma

Neviens nezina jūsu ķermeni vai situāciju labāk par jums. Ja jums vai kādam, ko pazīstat, ir ADHD līdzīgi simptomi vai viņam pat ir diagnosticēts ADHD, iespējams, ir vērts padziļināt, lai noteiktu, vai tā patiešām ir problēma. Tā kā prāta zāles parasti tiek izrakstītas… maigi izsakoties apšaubāmi.