20 zdravotních stavů, které napodobují ADHD – podívejte se na diagnózy

20 zdravotních stavů, které napodobují ADHD – podívejte se na diagnózy

ADHD neboli hyperaktivní porucha pozornosti je diagnostikována pouhým pozorováním příznaků a nikoli vědeckým testováním. Neexistují žádné skenování mozku, krevní testy nebo biologická měření k určení přítomnosti ADHD, pouze různé behaviorální a psychologické symptomy. Ačkoli mnohé z příznaků lze připsat základní příčině, většina lékařů, kteří diagnostikují ADHD u dětí a dospělých, přehlíží základní zdravotní faktory spíše než předepisují léky na ADHD. Bez ohledu na to, zda jsou problémy s koncentrací způsobeny alergií, nedostatkem fyzické nebo duševní stimulace nebo malabsorpcí živin, nesprávná diagnóza nevyhnutelně přispívá k prudkému nárůstu diagnóz ADHD. (Zdroj)

Stavy, které napodobují ADHD

Existuje mnoho biologických, fyziologických, emočních a zdravotních stavů, které mohou způsobit příznaky podobné ADHD. Zde je jen několik problémů, které mohou ovlivnit chování podobné ADHD.

1. Hypoglykémie

Problémy s krevním cukrem jsou běžné, zejména u dětí, které pravidelně konzumují potraviny s vysokým obsahem sacharidů. Vysoce zpracované potraviny často podporují pokles hladiny cukru v krvi. Nízká hladina cukru v krvi nebo hypoglykémie mohou způsobit podrážděnost, potíže se soustředěním a soustředěním a nízkou hladinu energie – klasické příznaky „ADHD“. Ačkoli výzkum neprokázal, že cukr způsobuje ADHD, bylo prokázáno, že zvyšuje pozorovatelné příznaky. (Zdroj)

2. Alergie

Alergické reakce na syntetická barviva, konzervační látky a další potravinářské chemikálie mohou vést k příznakům spojeným s ADHD. Jedním z prvních kroků, pokud máte problémy s koncentrací nebo soustředěním, je vyhýbat se syntetickým, zpracovaným a neekologickým potravinám, kdykoli je to možné. (Zdroj 1, Zdroj 2)

3. Potíže s učením

Existuje mnoho důvodů, proč může mít dítě (nebo i dospělý) potíže s učením. Možná se učí pomaleji. Na druhou stranu mohou být schopni absorbovat nové informace rychleji než lidé kolem nich, což má za následek další prostoje pro denní snění a neklid. Bez ohledu na příčinu mohou nediagnostikované problémy vést k diagnóze ADHD. Snad vše, co ke zlepšení symptomů potřebuje, je změna prostředí nebo metody výuky.

4. Hyper- nebo hypotyreóza

Jak nedostatečná, tak nadprodukce hormonů štítné žlázy může vést k energetické nerovnováze, poruchám nálady a problémům se soustředěním. Každý, kdo má v současnosti takové obavy, by si měl nechat zkontrolovat štítnou žlázu, než se ponoří do tradičních terapií ADHD. (Zdroj)

5. Problémy se sluchem a zrakem

Pokud dítě špatně vidí na tabuli nebo slyší učitele, může to ovlivnit výkon ve třídě. To může postihnout i dospělé a mnoho starších dospělých se zdráhá svému lékaři říci o problémech se sluchem nebo zrakem. Odstranění problémů se zrakem nebo sluchem může pomoci vyhnout se diagnóze ADHD.

6. Otrava olovem

Lidé s abnormálními hladinami olova v těle budou častěji trpět nižším IQ, poruchami pozornosti a slabými pracovními a školními výsledky. Studie ukazují, že olovo může být jedním z hlavních viníků zvyšující se hyperaktivity u dětí. (Zdroj)

Genetické stavy, které napodobují ADHD

Některé genetické choroby, jako je cukrovka a srdeční onemocnění, mohou také zvýšit příznaky ADHD. Lidé, u kterých byla diagnostikována ADHD, by si měli udělat inventuru a zjistit, zda místo toho netrpí některým z následujících stavů.

7. Cukrovka

Lidé s rodinnou anamnézou diabetu by se měli ujistit, že mají hladinu cukru v krvi pod kontrolou. Vysoká hladina cukru v krvi, ať už genetická nebo ne, může způsobit příznaky spojené s ADHD, včetně úzkosti, špatného soustředění a agrese. (Zdroj)

8. Onemocnění srdce

Jakýkoli typ srdeční abnormality může ovlivnit tok krve, kyslíku a živin do mozku. Dospělí i děti by se měli obávat o své srdce, když jsou blízko k diagnóze ADHD, zvláště pokud se srdeční onemocnění vyskytuje v rodině.

9. Anémie

Zatímco anémie není vždy dědičná, stav charakterizovaný nedostatkem červených krvinek je často důsledkem genetiky. Anémie může vést ke snížení hladiny kyslíku v mozku, což může vést k mozkové dysfunkci.

10. Bipolární porucha

Mnoho zdravotních odborníků se domnívá, že 85 % dětí s bipolární poruchou splňuje kritéria stanovená pro ADHD. Děti trpící bipolární poruchou mohou během dne pociťovat změny nálady a mnoho lékařů, rodičů a učitelů tyto události nesprávně identifikuje jako ADHD. ((odkaz odstraněn))

Další faktory, které napodobují ADHD

Je také známo, že následující vzácné a méně známé stavy ovlivňují náladu, chování a duševní funkce...

11. Obavy páteře

Páteř je přímo spojena s mozkem a nesprávné postavení může ovlivnit nervy a ovlivnit příznaky spojené s ADHD. Vyšetření vyškoleným chiropraktikem může být užitečné pro jednotlivce s příznaky souvisejícími s ADHD. ((odkaz odstraněn))

12. Přetížení toxiny

Benzínové výpary, pesticidy a olovo jsou jen některé z toxinů, které prostupují každodenní život. Někdy se můžete zaseknout s toxiny, které projevují určité příznaky a stavy, včetně těch, které jsou spojené s ADHD. Když játra nefungují, jak by měla, může to vést k nesoustředěnosti, potížím se soustředěním a podrážděnosti. ((Odkaz odstraněn), (Odkaz odstraněn))

13. Metabolické poruchy

Některé metabolické poruchy, které ovlivňují schopnost těla metabolizovat nebo rozkládat a absorbovat určité živiny, mohou vést k duševní degeneraci. Mozek, který neumí správně využívat glukózu, může mít například potíže se zpracováním a ukládáním informací, což je jasný znak poruchy pozornosti. ((odkaz odstraněn))

14. Problémy se spánkem

Spánkové návyky, které nejsou ideální, mohou zvýšit pravděpodobnost, že bude člověku diagnostikován ADD nebo ADHD. Pokud nemáte dostatek spánku nebo spíte příliš mnoho, můžete být omámení a neklidní, což ovlivňuje koncentraci.

15. Infekce

Virová nebo bakteriální infekce může způsobit dočasné změny v chování a ne k lepšímu. Nejzranitelnější jsou lidé s oslabeným imunitním systémem. I drobné infekce mohou ovlivnit chování, náladu a duševní jasnost. ((odkaz odstraněn))

16. Dieta

Kofein a cukr jsou dva z nejhorších provinilců, pokud jde o udržení duševního zdraví a jasnosti. Oba působí jako drogy a jsou návykové. Cukr a kofein zatěžují nadledvinky, vedou k energetickým haváriím, způsobují nervové problémy a neklid a dokonce přispívají ke snížení paměti a koncentrace. Nedostatek vitamínů a minerálů může také ovlivnit metabolismus mozku, zejména vitamíny B. Jakákoli strava by měla obsahovat vyvážený poměr bílkovin, vlákniny a tuků, aby se zabránilo výkyvům hladiny cukru v krvi, které vedou k energetickým klidům a problémům se soustředěním – dvěma symptomům společným pro ADHD.

17. Užívání léků na předpis

Některé léky na předpis mohou způsobit menší atrofii mozku, která může vést ke zhoršení kognice. Léky na předpis mohou také ovlivnit funkci mozku a způsobit psychickou a fyzickou únavu.

18. Poruchy mozku

Děti nebo dospělí s poruchami mozku, které ovlivňují jejich smyslové schopnosti, mohou vykazovat příznaky ADHD. Menší záchvatové poruchy, pokud nejsou diagnostikovány, lze zaměnit s poruchou pozornosti. Ačkoli jsou vzácné, měly by být tyto problémy zváženy před zahájením tradičního léčebného režimu ADHD.

19. Střevní nerovnováha

Nerovnováha dobrých bakterií ve střevě může ovlivnit funkci mozku. Serotonin, neurotransmiter přítomný ve střevech, výrazně ovlivňuje náladu a chování. Špatné bakterie ve střevě mohou tento neurotransmiter negativně ovlivnit. Cukr, zpracované sacharidy a nedostatek slunečního záření mohou ovlivnit rovnováhu mezi dobrými a špatnými bakteriemi v těle.

20. Nedostatek pohybu

Fyzická aktivita je dobrá pro tělo i mysl a pomáhá uvolňovat energii a napětí. Cvičení také zvyšuje příjem kyslíku a to stimuluje mozkovou aktivitu. Výzkum ukázal, že cvičení, zejména v přírodě, může zlepšit koncentraci a snížit běžné příznaky ADHD. ((odkaz odstraněn), zdroj 2)

Jedna poslední myšlenka

Nikdo nezná vaše tělo nebo vaši situaci lépe než vy. Pokud vy nebo někdo, koho znáte, pociťujete příznaky podobné ADHD nebo vám dokonce byla ADHD diagnostikována, možná by stálo za to zapátrat hlouběji, abyste zjistili, zda je to skutečně problém. Protože léky na mysl se obvykle předepisují… přinejmenším sporné.