19 saker din kropp kan berätta om din hälsa
19 saker din kropp kan berätta om din hälsa
Din kropp är en riktigt fantastisk maskin. Det fungerar inte bara dygnet runt för att hålla dem vid liv, utan kan också skicka dem tecken om något är fel med deras hälsa. Om du uppmärksammar dessa 19 karaktärer kan du bara hitta orsaken före ditt nästa besök hos läkaren.
19 saker som din kropp kan försöka säga om din hälsa
1. Svullna ögon
När dina ögon är svullna eller svullna kan din kropp försöka säga att du ska gå tillbaka till sängen och komma ikapp sömn! Detta kan också vara en indikation på allergier. (1, 2)
2. Mörka hudfläckar
Om du hittar mörka hudfläckar som känns nästan sammet, kan detta vara en indikation på insulinresistens som kan leda till diabetes. (3)
3. Old diarré
Det kan vara obekvämt att prata om det och uppleva ännu mer obekväma, men ofta kan diarré vara en signal för laktosintolerans. Om du upptäcker att du tenderar att få en lös stol efter att ha ätit mejeriprodukter kan det vara säkrare att hålla dig fri. (4)
4. Norormalt hår
förvånad över att håret växer där? Om håret växer i ansiktet, på baksidan eller i öronen hos kvinnor, kan det finnas en hormon -dämpningsvikt som kallas polycystiskt äggstockssyndrom (PCOS). (5)
5. BLOND HUD
Om du vaknar en morgon och upptäcker att din hud är extremt blek kan du få all rädsla för att du kommer att bli en vampyr. Det är mer troligt att du kommer att drabbas av anemi, vilket är en järnbrist i ditt blod. (6)
6. Torr hud
Medan torr hud helt enkelt kan vara ett tecken på att de bor i ett torrt område, konstaterades det också att det är förknippat med diabetes. (7)
7. Spruckna läppar
knäckta läppar är i allmänhet ingenting som lite chap -pinne inte kan hantera. Men om dina läppar inte levereras med fukt, kan din kropp försöka varna dig för en allergi mot något. (8)
8. Håravfall
Om du tappar håret med en oroväckande hastighet eller upptäcker att dina ögonbryn verkar försvinna kan detta bero på en sköldkörtelsjukdom. (9)
9. Bröststorlek
Medan många kvinnor kan vara stolta över att ha en större kornstorlek, kan ett stort bröst öka risken för bröstcancer. (10)
10. Svullna fötter
Om du inte tillbringar mycket tid med fötterna eller förväntar dig en tidig födelse, är svullna fötter onormala. Om du har svårt att passa in i dina favoritskor kan detta vara ett tecken på hjärtsvikt. (11)
11. Luktande fötter
Även om fotlukten inte är onormal, kan det vara ett tecken på bakterie- och svampinfektioner, som också kallas idrottsman fot. (12)
12. Konstigt formade naglar
Överraskande kan dina naglar säga mycket om din hälsa. Om dina naglar har longitudinella linjer kan detta vara ett tecken på reumatoid artrit. Vita horisontella linjer kan vara ett tecken på hjärtsvikt. (13)
13. Ring- och pekfingerlängd
Om ringfingret är längre än pekfingret kan detta anslutas till artros i den hand där dina leder förvärras. (14)
14. Liten kalvomkrets
Studier visar att kalvomkretsen är i omvänd relation med vilande pulsfrekvens. Detta innebär att om din kalvomfång är liten kan det finnas en risk för högt blodtryck och en stroke. (15)
15. Kroppsmassaindex
Undersökningar har visat att personer med ett högre kroppsmassaindex (BMI) har svagare kognitiva färdigheter, även om de annars är friska. Om du är orolig för din uppfattning senare i livet, bör du ta hänsyn till vikten. (16)
16. rynkor i ung ålder
rynkor är en naturlig del av livet. Men om du hittar veck i ansiktet tidigt i livet kan detta vara ett tecken på osteoporos. (17)
17. Storlek och hållbarhet
Korta människor verkar vara stanslinjen för för många skämt, men det visar sig att de kommer att få det sista skrattet! Studier visar att små människor tenderar att ha en längre livslängd än fantastiska människor. (18)
18. Skattsmärta
Om du vaknar med käksmärta eller har svårt att röra sig på morgonen, kan detta vara ett tecken på att du biter eller slipar tänderna i sömnen. (19)
19. Blodgrupp a.
Om du lider av blodgrupp A kan det finnas en högre risk för bukspottkörtelcancer. Det är bäst att uppfylla försiktighetsåtgärder nu! (20)
Personlig utvärdering
Utvärderingen av din personliga hälsa och ditt välbefinnande såväl som granskningen av dessa 19 saker är ett utmärkt sätt att känna igen problem innan du blir seriös och att säkerställa att du är på toppen av din hälsa!
källor (artiklar är direkt länkade):