19 lietas jūsu ķermenis var jums pastāstīt par jūsu veselību

19 lietas jūsu ķermenis var jums pastāstīt par jūsu veselību

Jūsu ķermenis ir patiešām pārsteidzoša mašīna. Tas ne tikai darbojas visu diennakti, lai viņus uzturētu dzīvus, bet arī var viņiem nosūtīt zīmes, ja kaut kas nav kārtībā ar viņu veselību. Ja jūs pievērsīsit īpašu uzmanību šīm 19 rakstzīmēm, jūs varat atrast cēloni tikai pirms nākamās vizītes pie ārsta.

19 lietas, kuras jūsu ķermenis var mēģināt pateikt par jūsu veselību

1. pietūkušās acis

Kad acis ir pietūkušas vai pietūkušas, jūsu ķermenis var mēģināt pateikt, ka jums vajadzētu atgriezties gulēt un panākt miegu! Tas varētu būt arī alerģiju norāde. (1, 2)

2. Tumšās ādas traipi

Ja atrodat tumšu ādas traipu, kas jūtas gandrīz samtains, tas var liecināt par insulīna rezistenci, kas var izraisīt diabētu. (3)

3. Vecā caureja

Var būt neērti par to runāt un izjust vēl neērtāk, bet bieži caureja var būt signāls laktozes nepanesamībai. Ja jūs atklājat, ka pēc piena produktu ēšanas jums ir tendence saņemt vaļīgu krēslu, var būt drošāk saglabāt sevi brīvu. (4)

4. Norormālie mati

Pārsteigts, ka tur aug mati? Ja mati aug uz sejas, uz muguras vai ausīs sievietēm, var būt hormons, kas ir zemāks svars, ko sauc par policistisko olnīcu sindromu (PCOS). (5)

5. izpūstas āda

Ja jūs pamodāties kādu rītu un atklājat, ka jūsu āda ir ārkārtīgi bāla, jūs varat gūt visas bailes, ka jūs kļūsit par vampīru. Visticamāk, ka jūs cietīsit no anēmijas, kas ir dzelzs deficīts jūsu asinīs. (6)

6. sausa āda

Kaut arī sausa āda var vienkārši liecināt par to, ka tās dzīvo sausā vietā, tika arī atklāts, ka tā ir saistīta ar diabētu. (7)

7. krekinga lūpas

Krekinga lūpas parasti nav nekas tāds, ko nedaudz chap nūjas nevar apstrādāt. Tomēr, ja jūsu lūpām netiek piegādāts mitrums, jūsu ķermenis var mēģināt brīdināt jūs par alerģiju pret kaut ko. (8)

8. Matu izkrišana

Ja jūs zaudējat matus satraucošā ātrumā vai secina, ka jūsu uzacis, šķiet, izzūd, tas var būt vairogdziedzera slimības dēļ. (9)

9. Krūšu izmērs

Lai gan daudzām sievietēm var lepoties, ka ir lielāks graudu lielums, liela krūts var palielināt krūts vēža risku. (10)

10. pietūkušas pēdas

Ja jūs daudz laika nepavadāt ar kājām vai gaidāt agri dzimšanas, pietūkušās pēdas ir nenormālas. Ja jums ir grūtības iederēties iecienītākajās kurpēs, tā var būt sirds mazspējas pazīme. (11)

11. Smaržošas pēdas

Lai arī pēdu smaka nav patoloģiska, tā var būt baktēriju un sēnīšu infekciju pazīme, kuras arī dēvē par sportista pēdu. (12)

12. savādi veidoti nagi

Pārsteidzoši, ka jūsu nagi var daudz pateikt par jūsu veselību. Ja jūsu nagiem ir gareniskas līnijas, tā var būt reimatoīdā artrīta pazīme. Baltas horizontālās līnijas var būt sirds mazspējas pazīme. (13)

13. gredzens un rādītājpirksta garums

Ja gredzenveida pirksts ir garāks par rādītājpirkstu, to var savienot ar rokas osteoartrītu, kurā jūsu locītavas pasliktinās. (14)

14. Mazs teļa apkārtmērs

Pētījumi rāda, ka teļa apkārtmērs ir apgrieztā attiecībās ar miera impulsa biežumu. Tas nozīmē, ka, ja jūsu teļa darbības joma ir maza, var būt paaugstināta asinsspiediena un insulta risks. (15)

15. Ķermeņa masas indekss

Izmeklējumi ir parādījuši, ka cilvēkiem ar augstāku ķermeņa masas indeksu (ĶMI) ir vājākas kognitīvās prasmes, pat ja tie ir citādi veselīgi. Ja jūs uztraucaties par savu uztveri vēlāk dzīvē, jums jāņem vērā svars. (16)

16. Grumbas jaunībā

grumbas ir dabiska dzīves sastāvdaļa. Tomēr, ja agrīnā dzīves laikā atrodat krokas sejā, tā var būt osteoporozes pazīme. (17)

17. Izmērs un izturība

Šķiet, ka īsi cilvēki ir perforatora līnija pārāk daudz joku, bet izrādās, ka viņi saņems pēdējo smieklu! Pētījumi rāda, ka maziem cilvēkiem parasti ir ilgāks dzīves ilgums nekā lieliskiem cilvēkiem. (18)

18. Nodokļu sāpes

Ja jūs pamodāties ar žokļa sāpēm vai jums ir grūti pārvietoties no rīta, tā var būt zīme, ka jūs iekodat vai sasmalcināt zobus miegā. (19)

19. Asins grupa a.

Ja jūs ciešat no A asins grupas, var būt lielāks aizkuņģa dziedzera vēža risks. Vislabāk tagad ir izpildīt piesardzības pasākumus! (20)

Personīgais novērtējums

Jūsu personīgās veselības novērtēšana un jūsu urbums, kā arī šo 19 lietu pārskatīšana ir lielisks veids, kā atpazīt problēmas, pirms jūs kļūstat nopietns, un nodrošināt, ka esat sasniedzis savas veselības virsotni!

avoti (raksti ir tieši saistīti):