Über mich

Dr. Friedrich Schmidt ist promovierter Biochemiker (Dr. rer. nat., Universität Heidelberg, 2010) mit Schwerpunkt auf Ernährungs- und Naturheilkunde. Seit über 15 Jahren beschäftigt er sich mit der wissenschaftlichen Bewertung von Heilpflanzen, Mikronährstoffen und gesundheitsfördernden Lebensstilmaßnahmen. Nach seiner Promotion arbeitete er in mehreren Forschungsprojekten zu Mikronährstoffen und pflanzlichen Wirkstoffen und veröffentlichte Fachartikel in internationalen Journals. Zusätzlich absolvierte er eine Weiterbildung in Ernährungsmedizin (Deutsche Gesellschaft für Ernährungsmedizin, 2015). Auf natur.wiki erklärt er komplexe Zusammenhänge verständlich und zeigt, welche Verfahren durch Studien gestützt werden. Sein Ziel ist es, evidenzbasierte Informationen für eine breite Leserschaft zugänglich zu machen.

Schwerpunkte

  • Phytotherapie und Heilpflanzenkunde
  • Mikronährstoffe und Supplementierung
  • Darmgesundheit und Probiotika
  • Schlaf, Stressbewältigung und Prävention

Top-Artikel:

  • Baldrian: Wirkung und Studienlage
  • Vitamin D – Nutzen und Grenzen
  • Darmflora und Probiotika: Faktencheck

Methodik

Alle Inhalte werden anhand von Primärquellen (Peer-Review-Studien, Leitlinien medizinischer Fachgesellschaften, Stellungnahmen von WHO, BfR und ähnlichen Institutionen) erstellt. Jede Aussage wird mit zitierfähigen Quellen belegt. Bewertungen erfolgen nach wissenschaftlicher Evidenzstärke. Traditionelle Anwendungen werden nur in Verbindung mit Studienlage dargestellt.

Offenlegung

Dr. Friedrich Schmidt gibt an, keine finanziellen Verbindungen zu Herstellern von Nahrungsergänzungsmitteln oder Arzneimitteln zu haben. Beiträge entstehen unabhängig und ohne Sponsoring.

Kontakt

Fragen oder Anmerkungen bitte an: redaktion@natur.wiki

Artikel von Dr. Friedrich Schmidt

Hausmittel gegen Blattläuse: Umweltfreundliche Schädlingsbekämpfung
Hausmittel

Hausmittel gegen Blattläuse: Umweltfreundliche Schädlingsbekämpfung

Hausmittel gegen Blattläuse: Umweltfreundliche Schädlingsbekämpfung Einleitung Blattläuse sind ein häufig vorkommendes Problem für Gärtner und Pflanzenliebhaber. Diese kleinen, weichen Insekten können großen Schaden an Pflanzen verursachen, indem sie sich von deren Säften ernähren und Krankheiten übertragen. Viele Menschen bevorzugen jedoch eine umweltfreundliche Schädlingsbekämpfungsmethode, die keine aggressiven Chemikalien verwendet. Glücklicherweise gibt es einige wirksame Hausmittel, die Ihnen helfen können, Blattläuse auf natürliche Weise zu bekämpfen. Hausmittel gegen Blattläuse 1. Neem-Öl Neem-Öl ist ein pflanzliches Öl, das aus den Samen des Neem-Baums gewonnen wird. Es hat insektizide Eigenschaften und kann effektiv bei der Bekämpfung von Blattläusen eingesetzt werden. Mischen Sie einfach zwei …
Blutegeltherapie in der Veterinärmedizin: Anwendungen
Naturheilkunde Bei Tieren

Blutegeltherapie in der Veterinärmedizin: Anwendungen

Blutegeltherapie in der Veterinärmedizin: Anwendungen Die Blutegeltherapie ist eine alternative Behandlungsmethode, die seit Jahrhunderten angewendet wird. Sie wird auch in der Veterinärmedizin eingesetzt, um verschiedene Beschwerden und Krankheiten bei Tieren zu behandeln. In diesem Artikel werden wir uns genauer mit den Anwendungen der Blutegeltherapie in der Veterinärmedizin befassen. Was ist die Blutegeltherapie? Die Blutegeltherapie basiert auf der Verwendung von medizinischen Blutegeln, die speziell für therapeutische Zwecke gezüchtet werden. Diese kleinen, wurmartigen Kreaturen haben einen saugenden Mund, mit dem sie sich an der Haut von Tieren festsaugen können. Sobald sie angedockt sind, geben sie Substanzen ab, die entzündungshemmend und schmerzstillend wirken …
Zahnfleischentzündung Hausmittel: Natürliche Heilungsmethoden
Hausmittel

Zahnfleischentzündung Hausmittel: Natürliche Heilungsmethoden

Zahnfleischentzündung Hausmittel: Natürliche Heilungsmethoden Die Zahnfleischentzündung, auch bekannt als Gingivitis, ist eine weit verbreitete Erkrankung, die das Zahnfleisch betrifft. Es entsteht, wenn sich Plaque, eine klebrige Substanz, die aus Bakterien und Speiseresten besteht, auf den Zähnen ansammelt. Wenn die Plaque nicht entfernt wird, kann sie zu Entzündungen und Infektionen im Zahnfleisch führen. Glücklicherweise gibt es viele natürliche Hausmittel, die zur Linderung und Heilung von Zahnfleischentzündungen beitragen können. In diesem Artikel werden wir einige der beliebtesten und effektivsten Hausmittel vorstellen: Salzwasser-Spülungen Eine Salzwasser-Spülung ist eine einfache und kostengünstige Möglichkeit, eine Zahnfleischentzündung zu behandeln. Salz wirkt als natürliches Antiseptikum und kann helfen, …
Gentechnisch veränderte Lebensmittel: Was du wissen solltest
Gesundheit Ernaehrung

Gentechnisch veränderte Lebensmittel: Was du wissen solltest

Gentechnisch veränderte Lebensmittel: Was du wissen solltest Gentechnisch veränderte Lebensmittel sind ein heiß diskutiertes Thema in unserer Gesellschaft. Während einige die Vorteile der Gentechnik betonen, sehen andere potenzielle Risiken und negative Auswirkungen auf Gesundheit und Umwelt. In diesem Artikel werden wir uns genauer mit gentechnisch veränderten Lebensmitteln befassen und dir alle wichtigen Informationen liefern, die du wissen solltest. Was sind gentechnisch veränderte Lebensmittel? Gentechnisch veränderte Lebensmittel, auch genetisch modifizierte Organismen (GMOs) genannt, sind Pflanzen, Tiere oder Mikroorganismen, deren genetisches Material im Labor gezielt verändert wurde, um bestimmte Eigenschaften zu erreichen. Diese Veränderungen werden mit Hilfe von biotechnologischen Verfahren wie der …
Pflanzliche Unterstützung für Herzprobleme bei Tieren
Naturheilkunde Bei Tieren

Pflanzliche Unterstützung für Herzprobleme bei Tieren

Pflanzliche Unterstützung für Herzprobleme bei Tieren Herzprobleme können nicht nur Menschen, sondern auch Tiere betreffen. Wenn dein Haustier unter Herzproblemen leidet, möchtest du möglicherweise nach natürlichen und pflanzlichen Unterstützungsmöglichkeiten suchen. In diesem Artikel werden wir eine Reihe von pflanzlichen Optionen betrachten, die zur Unterstützung der Herzgesundheit bei Tieren verwendet werden können. Welche pflanzlichen Mittel können bei Herzproblemen bei Tieren helfen? 1. L-Arginin L-Arginin ist eine Aminosäure, die als wichtige Vorstufe für die Produktion von Stickstoffmonoxid im Körper dient. Stickstoffmonoxid ist bekannt für seine Fähigkeit, die Blutgefäße zu erweitern und die Durchblutung zu verbessern. Bei Tieren mit Herzproblemen kann L-Arginin dabei …
Omas Hausmittel gegen Halsschmerzen: Altbewährte Rezepte
Hausmittel

Omas Hausmittel gegen Halsschmerzen: Altbewährte Rezepte

Omas Hausmittel gegen Halsschmerzen: Altbewährte Rezepte Halsschmerzen können sehr unangenehm sein und treten meist im Rahmen von Erkältungen oder grippalen Infekten auf. Um die Beschwerden zu lindern, greifen viele Menschen auf altbewährte Hausmittel zurück, die schon von ihren Großmüttern überliefert wurden. In diesem Artikel stellen wir Ihnen einige Omas Hausmittel vor, die Ihnen bei Halsschmerzen helfen können. Ursachen für Halsschmerzen Bevor wir uns mit den Hausmitteln befassen, ist es wichtig, die Ursachen für Halsschmerzen zu verstehen. In den meisten Fällen werden Halsschmerzen durch Viren verursacht, die den Rachenraum infizieren. Diese Infektionen können durch Tröpfchenübertragung beim Niesen oder Husten von einer …
Ernährungsmythen die entlarvt werden müssen
Gesundheit Ernaehrung

Ernährungsmythen die entlarvt werden müssen

Ernährungsmythen, die entlarvt werden müssen Eine gute Ernährung und eine ausgewogene Diät sind entscheidend für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Leider sind mit dem Thema Ernährung auch zahlreiche Mythen und Halbwahrheiten verbunden, die oft zu Verwirrung führen. In diesem Artikel werden einige der häufigsten Ernährungsmythen entlarvt und auf der Grundlage von faktenbasierten Informationen beleuchtet. Mythos 1: Fett macht dick Es ist ein weit verbreiteter Glaube, dass der Verzehr von fetthaltigen Lebensmitteln zu Übergewicht führt. Tatsächlich ist es jedoch die Kalorienbilanz, die über Gewichtszunahme oder -abnahme entscheidet. Fette sind eine wichtige Energiequelle für den Körper und spielen eine Rolle bei der …
Heilmittel aus dem Ozean: Algen und Meeresmineralien für Tiere
Naturheilkunde Bei Tieren

Heilmittel aus dem Ozean: Algen und Meeresmineralien für Tiere

Heilmittel aus dem Ozean: Algen und Meeresmineralien für Tiere Die Ozeane sind reich an vielfältigen Ressourcen, die nicht nur für den Menschen, sondern auch für Tiere von großem Nutzen sein können. Insbesondere Algen und Meeresmineralien haben sich als wertvolle Heilmittel für verschiedene Tierarten erwiesen. In diesem Artikel erfährst du mehr über die Vorteile von Algen und Meeresmineralien für Tiere und wie sie in der Tiergesundheit eingesetzt werden können. Algen als Nahrungsergänzungsmittel und Heilmittel für Tiere Algen sind Meerespflanzen, die eine Fülle von Nährstoffen enthalten. Sie sind eine natürliche Quelle von Vitaminen, Mineralstoffen, Proteinen, Fettsäuren und Antioxidantien. Algen können als Nahrungsergänzungsmittel …
Die Alkalische Diät: Fakten und Fiktion
Gesundheit Ernaehrung

Die Alkalische Diät: Fakten und Fiktion

Die Alkalische Diät: Fakten und Fiktion Die alkalische Diät behauptet, dass der pH-Wert der Nahrung, die wir zu uns nehmen, einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit hat. Befürworter dieser Diät behaupten, dass alkalische Lebensmittel den Körper alkalisch machen und somit zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten können. Doch was ist dran an dieser Behauptung und welche wissenschaftlichen Erkenntnisse liegen tatsächlich vor? Grundlagen der alkalischen Diät Die alkalische Diät basiert auf der Idee, dass der pH-Wert unseres Körpers einen erheblichen Einfluss auf unsere Gesundheit hat. Der pH-Wert ist ein Maß für den Säuregehalt einer Substanz und reicht von 0 bis 14, wobei 7 …
Lipome bei Hunden - Erkennung, Behandlung, Heilung
Naturheilkunde Bei Tieren

Lipome bei Hunden - Erkennung, Behandlung, Heilung

In der Tiermedizin stellen Lipome (Fettgewebsgeschwülste) eine häufige Diagnose dar, insbesondere bei Hunden mittleren bis hohen Alters. Obwohl sie in der Regel gutartig sind, können Lipome bei Hunden Unbehagen oder funktionelle Einschränkungen verursachen, je nach ihrer Lage und Größe. Dieser Fachartikel zielt darauf ab, einen umfassenden Überblick über die Ursachen, Diagnose, Behandlungsmöglichkeiten und Prävention von Lipomen bei Hunden zu bieten. Darüber hinaus werden Fallstudien präsentiert, um die Wirksamkeit der verschiedenen Behandlungsansätze zu illustrieren. Mit diesem Artikel sollen Tierärzte und Hundebesitzer gleichermaßen informiert und für das Thema sensibilisiert werden. Definition von Lipomen Lipome sind gutartige Fettgewebstumoren, die sich unter der Haut …
Tierkommunikation: Eine naturheilkundliche Perspektive
Naturheilkunde Bei Tieren

Tierkommunikation: Eine naturheilkundliche Perspektive

Tierkommunikation: Eine naturheilkundliche Perspektive Tierkommunikation ist ein Thema, das immer mehr Menschen interessiert. Es geht darum, die Sprache der Tiere zu verstehen und mit ihnen auf einer emotionalen und mentalen Ebene zu kommunizieren. In diesem Artikel werden wir uns mit dem Konzept der Tierkommunikation aus einer naturheilkundlichen Perspektive befassen. Es gibt verschiedene Ansätze und Techniken, um mit Tieren zu kommunizieren. Einige Menschen verlassen sich auf ihre intuitiven Fähigkeiten, während andere bestimmte Techniken erlernen, um diese Fähigkeiten zu entwickeln. Egal welcher Ansatz gewählt wird, Tierkommunikation kann dazu beitragen, das Verständnis zwischen Menschen und Tieren zu verbessern. Was ist Tierkommunikation? Tierkommunikation ist …