Gravid med en förkylning: naturliga botemedel för läkning

Gravid med en förkylning: naturliga botemedel för läkning

Det finns få saker som är så eländiga när de är gravida än att bli sjuka. De lider förmodligen redan av morgon illamående och förstoppning, och influensan eller förkylningen under graviditeten kan leda till att du helt enkelt vill ge upp.

Ett av de bästa hemläkemedlen är att bara vila och ta mycket vätska. På den positiva sidan visar det faktum att du har en förkylning att din kropp gör vad du ska göra, och det är för att avvärja infektioner. Det finns några sätt att hjälpa dig att minska svårighetsgraden av din sjukdom och känna dig lite mer bekväm medan din sjukdom tar din kurs.

Naturliga hemläkemedel för din förkylning under graviditeten

· Gurg med varmt saltvatten kan hjälpa till att lindra ont i halsen. Sätt helt enkelt en nypa salt i ett litet glas varmt vatten. Du kan också gurgla i varmt vatten med en blandning av honung och citronsaft. Blanda citronsaft med ett litet glas varmt vatten och tillsätt en matsked honung innan gurgling. Gurgle var tredje till fyra timme.

· Inandning av ånga kan orsaka mirakel för att lindra förstoppning och en stark hosta. Eteriska oljor, inklusive pepparmynta, eukalyptus och teträdolja, kan hjälpa till att stärka fördelarna med ånginhalation. Till och med en varm dusch kan bidra till att minska din hosta.

Investeringen i en neti -potten eller sinusrengöring kan hjälpa dig att andas. Att bara ta bort slemet från näsan och bihålorna kan hjälpa dig att få lite sömn.

homeopatiska läkemedel kan vara till stor hjälp om du kan ta reda på vilken som är rätt. Samrådet med en certifierad homeopat kan göra en skillnad. Den bästa boken du kan ha och du kommer att ha i flera år är alla är en guide för homeopatiska läkemedel av Cummings och Ullmann. Det finns inga negativa biverkningar av homeopati och det gör dem säkra under graviditeten.

· Vissa örter kan vara användbara som hemläkemedel för sjukdomar och beroende på örten, även när en förkylning under graviditeten, kan vara ofarlig. Echinacea är mest effektivt för att stärka din immunitet.

· En sked honung kan tas för att lugna och täcka halsen.

· Dricksvatten eller andra vätskor kan hjälpa till att undvika att torka ut och lindra en trängsel i bröstet, men varma drycker som te- eller kycklingbrus soppa är bättre för att lindra förkylning eller influensasymtom. Örtte som pepparmynta och ingefära kan hjälpa till att lindra ont i halsen. Försök att undvika limonad och andra sockerhaltiga drycker eftersom du kan minska kroppens förmåga att avvärja infektioner.

Om din sjukdom inte verkar sjunka efter en vecka eller andra symtom utvecklas, kontakta din läkare. Detta kan innebära att de lider av en sekundär infektion.

Undvik till en naturligt kall

Det bästa sättet att förhindra en sjukdom är att ta hand om dig själv. Montera ett balanserat och friskt foder och rör dig regelbundet för att stärka ditt immunsystem.

Regelbunden handtvätt är ett enkelt och effektivt sätt att förhindra sjukdomar.

Om du ännu inte tar ett prenatalt vitamin är det dags att börja med det. Prenatala vitaminer kan hjälpa till att förbättra din hälsa och stärka din immunitet, vilket gör det lättare för din kropp att avvärja infektioner när de blir sjuka.

Kontakta din barnmorska eller läkare om du tvivlar på säkerheten för medicinen eller naturliga alternativa mediciner som du vill ta för att säkerställa att du är säker under graviditeten.

Hemmediciner, inklusive hennes mormors kycklingnudelsoppa, kan vara säkra, naturliga och effektiva sätt att avvärja sjukdomar. Och du kommer att må bättre om du vet att du också är säker för ditt barn.