Nosečnica s prehladom: naravna zdravila za zdravljenje

Nosečnica s prehladom: naravna zdravila za zdravljenje

Med nosečnostjo je malo bolj nesrečnih stvari kot zboleti. Verjetno že trpite za jutranjo slabostjo in zaprtjem, zaradi gripe ali prehlada med nosečnostjo pa boste morda kar želeli odnehati.

Ironično je, da se vaša naravna imunost med nosečnostjo zmanjša, da prepreči, da bi telo zavrnilo vašega otroka. To poveča vaše možnosti, da med nosečnostjo zbolite za gripo ali prehladom. Ker je med nosečnostjo bolje jemati čim manj zdravil, morda iščete naravna domača zdravila za lajšanje neprijetnih simptomov prehlada ali kašlja.

Eno najboljših domačih zdravil je preprosto počivati ​​in piti veliko tekočine. Pozitivno pa dejstvo, da ste prehlajeni, pomeni, da vaše telo dela tisto, kar bi moralo, in sicer se bori proti okužbam. Obstaja nekaj možnosti, ki vam pomagajo zmanjšati resnost vaše bolezni in se počutiti nekoliko bolj udobno, ko vaša bolezen napreduje.

Naravna domača zdravila za prehlad med nosečnostjo

· Grgranje tople slane vode vam lahko pomaga pomiriti vneto grlo. Preprosto dodajte ščepec soli v majhen kozarec tople vode. Lahko tudi grgrate z mešanico medu in limoninega soka v vroči vodi. Pred grgranjem zmešajte limonin sok z majhnim kozarcem vrele vode in dodajte žlico medu. Grgrajte vsake tri do štiri ure.

· Vdihavanje pare lahko naredi čudeže pri lajšanju zastojev in močnega kašlja. Eterična olja, vključno z oljem poprove mete, evkaliptusa in čajevca, lahko pomagajo povečati prednosti inhalacije s paro. Tudi vroča prha lahko zmanjša vaš kašelj.

Vlaganje v neti pot ali čiščenje sinusov vam lahko pomaga pri dihanju. Že samo čiščenje nosu in sinusov vam lahko pomaga pri spanju.

Homeopatska zdravila so lahko v veliko pomoč, če ugotovite, katera so prava za vas. Posvetovanje s certificiranim homeopatom lahko pomaga. Najboljša knjiga, ki jo lahko imate in jo boste imeli leta, jeVodnik po homeopatskih zdravilih za vsakogaravtorja Cummings in Ullmann. Homeopatija nima negativnih stranskih učinkov, zato je varna za uporabo med nosečnostjo.

· Nekatera zelišča so lahko uporabna kot domača zdravila za bolezni in, odvisno od zelišča, so lahko varna tudi za prehlad med nosečnostjo. Echinacea je najbolj učinkovita pri krepitvi vaše imunosti.

· Za pomiritev in prekrivanje grla lahko vzamete žlico medu.

· Pitje vode ali drugih tekočin lahko pomaga pri preprečevanju dehidracije in lajšanju zamašenosti prsnega koša, vendar so topli napitki, kot sta čaj ali piščančja juha z rezanci, boljši pri lajšanju simptomov prehlada ali gripe. Zeliščni čaji, kot sta poprova meta in ingver, vam lahko pomagajo pomiriti vneto grlo. Poskusite se izogibati gaziranim pijačam in drugim sladkim pijačam, saj lahko zmanjšajo sposobnost vašega telesa za boj proti okužbam.

Če se zdi, da vaša bolezen po enem tednu ne izgine ali se pojavijo drugi simptomi, se posvetujte z zdravnikom. To lahko pomeni, da imate sekundarno okužbo.

Izogibajte se prehladu po naravni poti

Najboljši način za preprečevanje bolezni je skrb zase. Jejte uravnoteženo, zdravo prehrano in redno telovadite, da okrepite svoj imunski sistem.

Redno umivanje rok je preprost in učinkovit način za preprečevanje bolezni.

Če še ne jemljete prenatalnega vitamina, je čas, da začnete. Prenatalni vitamini lahko pomagajo izboljšati vaše zdravje in okrepiti vašo imunost, kar vašemu telesu olajša boj proti okužbam, če zbolite.

Če dvomite o varnosti zdravil ali naravnih alternativnih zdravil, ki jih nameravate jemati, se posvetujte s svojo babico ali zdravnikom, da zagotovite, da so varna med nosečnostjo.

Domača zdravila, vključno s piščančjo juho vaše babice, so lahko varni, naravni in učinkoviti načini za preprečevanje bolezni. In počutili se boste bolje, ko boste vedeli, da so varni tudi za vašega otroka.