Tehotná s chladom: Prírodné lieky na uzdravenie

Tehotná s chladom: Prírodné lieky na uzdravenie

Existuje len málo vecí, ktoré sú také mizerné, keď sú tehotné, ako ochorieť. Pravdepodobne už trpia rannou nevoľnosťou a zápchou a chrípka alebo studená počas tehotenstva môže viesť k tomu, že sa chcete jednoducho vzdať.

Jedným z najlepších domácich liekov je len odpočívať a vziať veľa tekutín. Pozitívne je skutočnosť, že máte prechladnutie, ukazuje, že vaše telo robí, čo robiť, a to je, odvrátiť infekcie. Existuje niekoľko spôsobov, ako vám pomôcť znížiť závažnosť vašej choroby a cítiť sa trochu pohodlnejšie, zatiaľ čo vaša choroba sa vydá na váš kurz.

Prírodné domáce prostriedky pre vašu prechladnutie počas tehotenstva

· Gurgel s teplou slanou vodou môže pomôcť zmierniť bolesť v krku. Jednoducho vložte štipku soli do malého pohára teplej vody. Môžete tiež kýzať v horúcej vode so zmesou medu a citrónovej šťavy. Zmiešajte citrónovú šťavu s malým pohárom horúcej vody a pred zapadnutím pridajte lyžicu medu. Návrhte každé tri až štyri hodiny.

· Vdýchnutie pary môže spôsobiť zázraky na zmiernenie zápchy a silného kašľa. Esenciálne oleje vrátane mäty piepornej, eukalyptu a oleja z čajovníka môžu pomôcť posilniť výhody inhalácie pary. Dokonca aj horúca sprcha môže pomôcť znížiť váš kašeľ.

Investícia do čistenia neti alebo sínusového čistenia vám môže pomôcť dýchať. Odstránenie hlienu z nosa a dutiny vám môže pomôcť spať.

Homeopatické prostriedky môžu byť veľmi pomoci, ak zistíte, ktorý je ten správny. Konzultácia s certifikovaným homeopatom môže zmeniť. Najlepšia kniha, ktorú môžete mať, a vy budete mať roky, je Každý je sprievodcom pre homeopatické lieky Cummings a Ullmann. Neexistujú žiadne negatívne vedľajšie účinky homeopatie, čo ich robí v bezpečí počas tehotenstva.

· Niektoré bylinky môžu byť užitočné ako domáce prostriedky na choroby a v závislosti od byliny, aj keď chlad v tehotenstve, môžu byť neškodné. Echinacea je najúčinnejšia pri posilňovaní vašej imunity.

· Lyžica medu je možné upokojiť a zakryť krk.

· Pitná voda alebo iné tekutiny môžu pomôcť vyhnúť sa vysušeniu a uvoľneniu preťaženia v hrudi, ale horúce nápoje, ako je čaj alebo kuracie šumové polievky, sú lepšie na zmiernenie príznakov prechladnutia alebo chrípky. Bylinné čaje, ako je mäta pieporná a zázvor, vám môžu pomôcť zmierniť bolesť v krku. Pokúste sa vyhnúť limonáde a iným sladkým nápojom, pretože môžete znížiť schopnosť tela odvrátiť infekcie.

Ak sa zdá, že vaša choroba sa po týždni alebo iných príznakoch nezasiahne, kontaktujte svojho lekára. To by mohlo znamenať, že trpia sekundárnou infekciou.

Vyvarujte sa prirodzene studenej

Najlepším spôsobom, ako zabrániť chorobe, je postarať sa o seba. Navštívte vyvážené a zdravé krmivo a pravidelne sa pohybujte, aby ste posilnili váš imunitný systém.

Pravidelné umývanie rúk je jednoduchý a efektívny spôsob, ako zabrániť chorobám.

Ak ešte nezaberáte prenatálny vitamín, je čas začať s ním. Prenatálne vitamíny môžu pomôcť zlepšiť vaše zdravie a posilniť vašu imunitu, čo vám uľahčuje odvrátenie infekcií, keď ochorie.

Kontaktujte svoju pôrodnú asistentku alebo lekára, ak máte pochybnosti o bezpečnosti liekov alebo prírodných alternatívnych liekov, ktoré chcete vziať, aby ste sa uistili, že ste v bezpečí počas tehotenstva.

Domáce prostriedky, vrátane kuracie rezancové polievky jej babičky, môžu byť bezpečné, prirodzené a efektívne spôsoby odvrátenia chorôb. A budete sa cítiť lepšie, ak viete, že ste v bezpečí pre svoje dieťa.