Însărcinată cu răceală: remedii naturale pentru vindecare

Însărcinată cu răceală: remedii naturale pentru vindecare

Există puține lucruri care sunt atât de mizerabile atunci când sunt însărcinate decât să se îmbolnăvească. Probabil că suferă deja de greață și constipație de dimineață, iar gripa sau frigul în timpul sarcinii pot duce la tine, pur și simplu, vrei să renunți.

Unul dintre cele mai bune remedii la domiciliu este doar să te odihnești și să iei mult lichid. Pe partea pozitivă, faptul că ai o rece arată că corpul tău face ceea ce să facă și adică pentru a evita infecțiile. Există câteva modalități de a vă ajuta să reduceți severitatea bolii dvs. și să vă simțiți puțin mai confortabil în timp ce boala vă ia cursul.

remedii naturale de casă pentru frigul tău în timpul sarcinii

· Gurgel cu apă sărată caldă vă poate ajuta să vă ameliorați durerile de gât. Pur și simplu puneți un vârf de sare într -un pahar mic de apă caldă. De asemenea, puteți garga în apă fierbinte cu un amestec de miere și suc de lămâie. Amestecați sucul de lămâie cu un pahar mic de apă fierbinte și adăugați o lingură de miere înainte de a gâdilă. Gurgle la fiecare trei până la patru ore.

· inhalarea aburului poate provoca miracole de ameliorare a constipației și a unei tuse puternice. Uleiurile esențiale, inclusiv menta de mentă, eucaliptul și uleiul de arbore de ceai, pot ajuta la consolidarea avantajelor inhalării cu abur. Chiar și un duș fierbinte vă poate ajuta să vă reduceți tusea.

Investiția într -o oală Neti sau curățarea sinusurilor vă poate ajuta să respirați. Doar scoaterea mucusului din nas și sinusuri te poate ajuta să dormi ceva.

remedii homeopate pot fi de mare ajutor dacă puteți afla care este cea potrivită. Consultarea unui homeopat certificat poate face diferența. Cea mai bună carte pe care o puteți avea și veți avea ani de zile este toată lumea este un ghid pentru medicamentele homeopate din Cummings și Ullmann. Nu există efecte secundare negative ale homeopatiei și ceea ce le face în siguranță în timpul sarcinii.

· Unele ierburi pot fi utile ca remedii casnice pentru boli și în funcție de plantă, chiar și atunci când o răceală în timpul sarcinii, poate fi inofensivă. Echinacea este cea mai eficientă în consolidarea imunității tale.

· O lingură de miere poate fi luată pentru a vă calma și acoperi gâtul.

· Apa potabilă sau alte lichide pot ajuta la evitarea uscării și ameliorării unei congestii în piept, dar băuturile calde, cum ar fi supa de zgomot de ceai sau pui sunt mai bune pentru a ameliora simptomele frigului sau gripei. Ceaiurile din plante, cum ar fi Peppermint și Ginger, vă pot ajuta să vă ameliorați durerile de gât. Încercați să evitați limonada și alte băuturi zaharoase, deoarece puteți reduce capacitatea corpului dvs. de a elimina infecțiile.

Dacă boala dvs. nu pare să scadă după o săptămână sau se dezvoltă alte simptome, contactați medicul. Acest lucru ar putea însemna că suferă de o infecție secundară.

evitați la o rece natural

Cel mai bun mod de a preveni o boală este să ai grijă de tine. Potriviți o furaj echilibrat și sănătos și deplasați -vă în mod regulat pentru a vă consolida sistemul imunitar.

Spălarea obișnuită a mâinilor este o modalitate simplă și eficientă de a preveni bolile.

Dacă nu luați încă o vitamină prenatală, este timpul să începeți cu ea. Vitaminele prenatale vă pot ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea și să vă consolidați imunitatea, ceea ce face mai ușor pentru corpul dvs. să vă deplasați infecțiile atunci când se îmbolnăvesc.

contactați moașa sau medicul dacă aveți îndoieli cu privire la securitatea medicamentelor sau a medicamentelor alternative naturale pe care doriți să le luați pentru a vă asigura că sunteți în siguranță în timpul sarcinii.

remedii la domiciliu, inclusiv ciorba de taitei de pui a bunicii sale, pot fi modalități sigure, naturale și eficiente de a evita bolile. Și te vei simți mai bine dacă știi că ești în siguranță și pentru copilul tău.