Grávida de um resfriado: remédios naturais para cura

Grávida de um resfriado: remédios naturais para cura

Existem poucas coisas que são tão infelizes quando estão grávidas do que ficar doentes. Eles provavelmente já sofrem com a náusea e a constipação da manhã, e a gripe ou o resfriado durante a gravidez pode levar a você simplesmente querer desistir.

Um dos melhores remédios caseiros é apenas descansar e levar muito fluido. Do lado positivo, o fato de você ter um resfriado mostra que seu corpo faz o que fazer, e isto é, para afastar as infecções. Existem algumas maneiras de ajudá -lo a reduzir a gravidade de sua doença e se sentir um pouco mais confortável enquanto sua doença faz seu curso.

remédios caseiros naturais para o seu resfriado durante a gravidez

· Gurgel com água salgada quente pode ajudar a aliviar sua dor de garganta. Basta colocar uma pitada de sal em um copo pequeno de água morna. Você também pode gargarejar em água quente com uma mistura de mel e suco de limão. Misture suco de limão com um copo pequeno de água quente e adicione uma colher de sopa de mel antes de borbulhar. Gurgle a cada três a quatro horas.

· A inalação de vapor pode fazer com que os milagres aliviem a constipação e uma tosse forte. Os óleos essenciais, incluindo pimenta, eucalipto e óleo da árvore do chá, podem ajudar a fortalecer as vantagens da inalação de vapor. Mesmo um banho quente pode ajudar a reduzir sua tosse.

O investimento em um pote de neti ou na limpeza do seio pode ajudá -lo a respirar. Somente remover o muco do nariz e os seios pode ajudá -lo a dormir um pouco.

Remédios homeopáticos podem ser de grande ajuda se você puder descobrir qual é o certo. A consulta de um homeopata certificado pode fazer a diferença. O melhor livro que você pode ter e você terá por anos é todo mundo é um guia para medicamentos homeopáticos de Cummings e Ullmann. Não há efeitos colaterais negativos da homeopatia e isso os torna seguros durante a gravidez.

· Algumas ervas podem ser úteis como remédios caseiros para doenças e dependendo da erva, mesmo quando resfriado durante a gravidez, podem ser inofensivos. A Echinacea é mais eficaz no fortalecimento da sua imunidade.

· Uma colher de mel pode ser levada para se acalmar e cobrir o pescoço.

· água potável ou outros líquidos podem ajudar a evitar secar e aliviar um congestionamento no peito, mas bebidas quentes, como chá ou sopa de ruído de frango, são melhores para aliviar os sintomas de frio ou gripe. Chás de ervas, como hortelã -pimenta e gengibre, podem ajudar a aliviar sua dor de garganta. Tente evitar limonada e outras bebidas açucaradas, porque você pode reduzir a capacidade do seu corpo para afastar as infecções.

Se sua doença não parece diminuir após uma semana ou outros sintomas se desenvolver, entre em contato com seu médico. Isso pode significar que eles sofrem de uma infecção secundária.

Evite para um frio naturalmente

A melhor maneira de evitar uma doença é cuidar de si mesmo. Ajuste uma alimentação equilibrada e saudável e mova -se regularmente para fortalecer seu sistema imunológico.

A lavagem regular das mãos é uma maneira simples e eficaz de prevenir doenças.

Se você ainda não tomar uma vitamina pré -natal, é hora de começar com ela. As vitaminas pré -natais podem ajudar a melhorar sua saúde e fortalecer sua imunidade, o que facilita para o seu corpo afastar as infecções quando ficarem doentes.

Entre em contato com sua parteira ou médico se tiver dúvidas sobre a segurança do medicamento ou medicamentos alternativos naturais que você deseja tomar para garantir que esteja seguro durante a gravidez.