W ciąży z przeziębieniem: naturalne środki na leczenie

W ciąży z przeziębieniem: naturalne środki na leczenie

Jest niewiele rzeczy, które są tak nieszczęśliwe, gdy są one w ciąży, niż zachorowanie. Prawdopodobnie cierpią już na poranne nudności i zaparcia, a grypa lub zimno podczas ciąży mogą prowadzić do ciebie po prostu chcesz się poddać.

Jednym z najlepszych domowych środków jest po prostu odpocząć i zabrać dużo płynu. Z drugiej strony fakt, że masz przeziębienie, pokazuje, że twoje ciało robi to, co robić, a to znaczy odepchnięcie infekcji. Istnieje kilka sposobów, aby pomóc ci zmniejszyć ciężkość choroby i poczuć się trochę bardziej komfortowo, gdy choroba bierze udział.

Naturalne środki domowe na zimno podczas ciąży

· Gurgel z ciepłą słoną wodą może pomóc złagodzić ból gardła. Po prostu włóż szczyptę soli w małej szklance ciepłej wody. Możesz także płukać w gorącej wodzie z mieszanką miodu i soku z cytryny. Wymieszaj sok z cytryny z małą szklanką gorącej wody i dodaj łyżkę miodu przed bulgotaniem. Gurl co trzy do czterech godzin.

· Wdychanie pary może powodować, że cuda zmniejszają zaparcia i silny kaszel. Olejki eteryczne, w tym pieprz, eukaliptus i olej z drzewa herbacianego, mogą pomóc wzmocnić zalety wdychania pary. Nawet gorący prysznic może pomóc w zmniejszeniu kaszlu.

Inwestycja w sprzątanie neti lub sprzątanie zatok może pomóc ci oddychać. Tylko usunięcie śluzu z nosa i zatok może pomóc ci się zasnąć.

Homeopatyczne środki mogą być bardzo pomocne, jeśli możesz dowiedzieć się, co jest właściwe. Konsultacja certyfikowanego homeopaty może coś zmienić. Najlepszą książką, jaką możesz mieć i będziesz mieć od lat, jest każdy jest przewodnikiem dla leków homeopatycznych Cummings i Ullmann. Nie ma negatywnych skutków ubocznych homeopatii, co sprawia, że ​​są bezpieczne podczas ciąży.

· Niektóre zioła mogą być przydatne jako domowe środki na choroby i w zależności od ziół, nawet gdy przeziębienie w czasie ciąży mogą być nieszkodliwe. Echinacea jest najbardziej skuteczna w wzmacnianiu odporności.

· łyżka miodu można zabrać, aby uspokoić i zakryć szyję.

· Woda pitna lub inne płyny mogą pomóc uniknąć wysuszenia i złagodzenia zatłoczenia w klatce piersiowej, ale gorące napoje, takie jak zupa z herbatą lub kurczakiem, są lepsze, aby złagodzić objawy przeziębienia lub grypy. Herbaty ziołowe, takie jak pieprz i imbir, mogą pomóc złagodzić ból gardła. Staraj się unikać lemoniady i innych słodkich napojów, ponieważ możesz zmniejszyć zdolność swojego ciała do odstraszania infekcji.

Jeśli twoja choroba nie wydaje się ustępować po tygodniu lub innych objawach, skontaktuj się z lekarzem. Może to oznaczać, że cierpią z powodu wtórnej infekcji.

unikaj naturalnie zimnego

Najlepszym sposobem na zapobieganie chorobie jest dbanie o siebie. Dopasuj zrównoważoną i zdrową paszę i regularnie poruszaj się, aby wzmocnić układ odpornościowy.

Regularne mycie rąk to prosty i skuteczny sposób zapobiegania chorobom.

Jeśli nie bierzesz jeszcze witaminy prenatalnej, nadszedł czas, aby zacząć od niej. Prenatalne witaminy mogą pomóc w poprawie zdrowia i wzmocnienia odporności, co ułatwia organizmowi odstraszanie infekcji, gdy zachorują.

Skontaktuj się z położną lub lekarzem, jeśli masz wątpliwości co do bezpieczeństwa leku lub naturalnych alternatywnych leków, które chcesz podjąć, aby zapewnić bezpieczeństwo podczas ciąży.

Domowe środki zaradcze, w tym zupa z makaronem kurczaka jej babci, mogą być bezpieczne, naturalne i skuteczne sposoby odstąpienia chorób. I poczujesz się lepiej, jeśli wiesz, że jesteś również bezpieczny dla swojego dziecka.