Gravid med forkjølelse: Naturlige midler til helbredelse

Gravid med forkjølelse: Naturlige midler til helbredelse

Det er få ting som er så elendige når de er gravide enn å bli syke. De lider sannsynligvis allerede av morgenkvalen og forstoppelsen, og influensa eller kulde under graviditet kan føre til at du bare vil gi opp.

Et av de beste hjemmemidlene er å bare hvile og ta mye væske. På den positive siden viser det faktum at du har forkjølelse at kroppen din gjør hva du skal gjøre, og det vil si å avverge infeksjoner. Det er noen måter å hjelpe deg med å redusere alvorlighetsgraden av sykdommen din og føle deg litt mer komfortabel mens sykdommen din tar kursen.

Naturlige hjemmemedisiner for kulde under graviditet

Gurgel med varmt saltvann kan bidra til å lindre sår halsen. Legg ganske enkelt en klype salt i et lite glass varmt vann. Du kan også gurgle i varmt vann med en blanding av honning og sitronsaft. Bland sitronsaft med et lite glass varmt vann og tilsett en spiseskje honning før du gurgler. Gurgle hver tredje til fjerde time.

inhalering av damp kan føre til at mirakler lindrer forstoppelse og en sterk hoste. Essensielle oljer, inkludert peppermynte, eukalyptus og tea tree olje, kan bidra til å styrke fordelene ved dampinhalering. Selv en varm dusj kan bidra til å redusere hoste.

Investeringen i en neti potte eller bihulerengjøring kan hjelpe deg med å puste. Bare å fjerne slimet fra nesen og bihuler kan hjelpe deg med å få litt søvn.

Homeopatiske midler kan være til stor hjelp hvis du kan finne ut hva som er den rette. Konsultasjon av en sertifisert homeopat kan utgjøre en forskjell. Den beste boken du kan ha, og du vil ha i årevis er Alle er en guide for homeopatiske medisiner av Cummings og Ullmann. Det er ingen negative bivirkninger av homeopati, og som gjør dem trygge under graviditet.

noen urter kan være nyttige som hjemmemedisiner for sykdommer og avhengig av urten, selv når en forkjølelse under graviditet, kan være ufarlig. Echinacea er mest effektivt for å styrke din immunitet.

· En skje med honning kan tas for å roe og dekke nakken.

Drikkevann eller andre væsker kan bidra til å unngå å tørke ut og lindre overbelastning i brystet, men varme drikker som te eller kyllingstøysuppe er bedre for å lindre forkjølelsessymptomer. Urtete som peppermynte og ingefær kan bidra til å lindre sår halsen. Forsøk å unngå limonade og andre sukkerholdige drikker fordi du kan redusere kroppen til kroppen din til å avverge infeksjoner.

Hvis sykdommen din ikke ser ut til å avta etter en uke eller andre symptomer utvikler seg, kan du kontakte legen din. Dette kan bety at de lider av en sekundær infeksjon.

Unngå en naturlig kald

Den beste måten å forhindre en sykdom på er å ta vare på deg selv. Monter et balansert og sunt fôr og beveg deg regelmessig for å styrke immunforsvaret.

Regelmessig håndvask er en enkel og effektiv måte å forhindre sykdommer på.

Hvis du ennå ikke tar et prenatal vitamin, er det på tide å begynne med det. Prenatal vitaminer kan bidra til å forbedre helsen din og styrke din immunitet, noe som gjør det lettere for kroppen din å avverge infeksjoner når de blir syke.

Kontakt jordmoren eller legen din hvis du er i tvil om sikkerheten til medisinen eller det naturlige alternative medisinen du vil ta for å sikre at du er trygg under graviditet.

Hjemmemedisiner, inkludert bestemorens kyllingnudelsuppe, kan være trygge, naturlige og effektive måter å avverge sykdommer på. Og du vil føle deg bedre hvis du vet at du også er trygg for babyen din.