Zwanger van verkoudheid: natuurlijke remedies voor genezing

Zwanger van verkoudheid: natuurlijke remedies voor genezing

Er zijn maar weinig dingen die zo ellendig zijn als ze zwanger zijn dan ziek worden. Ze hebben waarschijnlijk al last van de ochtendmisselijkheid en constipatie, en de griep of koude tijdens de zwangerschap kan ertoe leiden dat u gewoon wilt opgeven.

Een van de beste huismiddeltjes is om gewoon te rusten en veel vloeistof te nemen. Positief is het feit dat je verkoudheid hebt, laat zien dat je lichaam doet wat je moet doen, en dat is, om infecties af te weren. Er zijn enkele manieren om u te helpen de ernst van uw ziekte te verminderen en zich een beetje comfortabeler te voelen terwijl uw ziekte uw cursus volgt.

Natuurlijke huismiddeltjes voor uw kou tijdens de zwangerschap

· Gurgel met warm zout water kan helpen uw keelpijn te verlichten. Leg gewoon een snufje zout in een klein glas warm water. Je kunt ook in heet water gorgelen met een mengsel van honing en citroensap. Meng citroensap met een klein glas heet water en voeg een eetlepel honing toe voordat u gorgelend. Borg om de drie tot vier uur.

· Het inademen van stoom kan ervoor zorgen dat wonderen de constipatie en een sterke hoest verlichten. Essentiële oliën, waaronder pepermunt, eucalyptus en tea tree olie, kunnen helpen de voordelen van stoominhalatie te versterken. Zelfs een warme douche kan helpen uw hoest te verminderen.

De investering in een neti -pot of sinusreiniging kan u helpen ademen. Alleen het verwijderen van het slijm uit de neus en sinussen kan u helpen wat te slapen.

Homeopathische remedies kunnen van grote hulp zijn als u kunt ontdekken wat de juiste is. Het overleg van een gecertificeerde homeopaat kan een verschil maken. Het beste boek dat je kunt hebben en je hebt jarenlang iedereen is een gids voor homeopathische geneesmiddelen van Cummings en Ullmann. Er zijn geen negatieve bijwerkingen van homeopathie en dat maakt ze veilig tijdens de zwangerschap.

· Sommige kruiden kunnen nuttig zijn als huismiddeltjes voor ziekten en afhankelijk van het kruid, zelfs wanneer een verkoudheid tijdens de zwangerschap onschadelijk kan zijn. Echinacea is het meest effectief in het versterken van uw immuniteit.

· Een lepel honing kan worden genomen om je nek te kalmeren en te bedekken.

· Drinkwater of andere vloeistoffen kan helpen om te voorkomen dat ze uitdrogen en een congestie in de borst verlichten, maar warme dranken zoals thee of kippengeluidsoep zijn beter om kou of griepsymptomen te verlichten. Kruiden theeën zoals pepermunt en gember kunnen helpen je keelpijn te verlichten. Probeer limonade en andere suikerhoudende dranken te vermijden, omdat u het vermogen van uw lichaam om infecties af te weren te verminderen.

Als uw ziekte na een week of andere symptomen niet lijkt te verdwijnen, neemt u contact op met uw arts. Dit kan betekenen dat ze lijden aan een secundaire infectie.

Vermijd tot een natuurlijk verkoudheid

De beste manier om een ​​ziekte te voorkomen, is om voor jezelf te zorgen. Plaats een evenwichtig en gezond voer en beweeg regelmatig om uw immuunsysteem te versterken.

Regelmatig met de hand wassen is een eenvoudige en effectieve manier om ziekten te voorkomen.

Als u nog geen prenatale vitamine neemt, is het tijd om ermee te beginnen. Prenatale vitamines kunnen helpen uw gezondheid te verbeteren en uw immuniteit te versterken, waardoor het voor uw lichaam gemakkelijker wordt om infecties af te weren wanneer ze ziek worden.

Neem contact op met uw verloskundige of arts als u twijfelt over de veiligheid van de medicatie of natuurlijke alternatieve medicatie die u wilt nemen om ervoor te zorgen dat u tijdens de zwangerschap veilig bent.

Huismiddeltjes, inclusief de kippennoedelsoep van haar grootmoeder, kunnen veilige, natuurlijke en effectieve manieren zijn om ziekten af ​​te weren. En je zult je beter voelen als je weet dat je ook veilig bent voor je baby.