Grūtniecība ar aukstu: dabiski ārstniecības līdzekļi dziedināšanai
Grūtniecība ar aukstu: dabiski ārstniecības līdzekļi dziedināšanai
Ir maz lietu, kas ir tik nožēlojama, kad ir stāvoklī, nekā saslimst. Viņi, iespējams, jau cieš no rīta nelabuma un aizcietējumiem, un gripa vai aukstums grūtniecības laikā var novest pie tā, ka jūs vienkārši vēlaties atteikties.
Ironiski, ka viņas dabiskā imunitāte grūtniecības laikā samazinās, lai neļautu jūsu ķermenim samazināt bērnu. Tas palielina varbūtību, ka grūtniecības laikā jūs cietīsit gripu vai aukstu. Tā kā grūtniecības laikā labāk ir lietot pēc iespējas mazāk medikamentu, jūs, iespējams, meklējat dabiskus mājas līdzekļus, lai mazinātu nožēlojamos aukstuma vai klepus simptomus.Viens no labākajiem mājas aizsardzības līdzekļiem ir vienkārši atpūsties un uzņemt daudz šķidruma. Pozitīvā pusē tas, ka jums ir saaukstēšanās, parāda, ka jūsu ķermenis dara to, ko darīt, un tas ir, lai novērstu infekcijas. Ir daži veidi, kā palīdzēt samazināt slimības smagumu un justies mazliet ērtāk, kamēr jūsu slimība notiek jūsu kursā.
dabiski mājas aizsardzības līdzekļi jūsu aukstumam grūtniecības laikā
· Gurgels ar siltu sālsūdeni var palīdzēt mazināt kaklu. Vienkārši ielieciet šķipsniņu sāls nelielā glāzē silta ūdens. Jūs varat arī notīrīt karstā ūdenī ar medus un citronu sulas maisījumu. Sajauciet citronu sulu ar nelielu glāzi karsta ūdens un pirms gurgling pievienojiet ēdamkaroti medus. Gurgle ik pēc trim līdz četrām stundām.
· Tvaika ieelpošana var izraisīt brīnumu mazināšanos aizcietējumos un spēcīgu klepu. Ēteriskās eļļas, ieskaitot piparmētru, eikaliptu un tējas koka eļļu, var palīdzēt stiprināt tvaika ieelpošanas priekšrocības. Pat karsta duša var palīdzēt samazināt klepu.
Ieguldījums NETI katlā vai sinusa tīrīšanā var palīdzēt elpot. Tikai gļotu noņemšana no deguna un deguna blakusdobumiem var palīdzēt nedaudz gulēt.
Homeopātiskie līdzekļi var būt ļoti noderīgi, ja varat uzzināt, kurš ir pareizais. Sertificēta homeopāta konsultācija var kaut ko mainīt. Labākā grāmata, kas jums var būt, un jums būs gadiem ilgi, ir visi ir ceļvedis homeopātiskajām zālēm no Cummings un Ullmann. Homeopātijai nav negatīvu blakusparādību, un tas padara tās drošas grūtniecības laikā.
· Daži augi var būt noderīgi, jo mājas aizsardzības līdzekļi slimībām un atkarībā no garšaugiem, pat ja grūtniecības laikā aukstums var būt nekaitīgs. Echinacea ir visefektīvākā, lai stiprinātu jūsu imunitāti.
· Lai nomierinātu un aizsegtu kaklu, var uzņemt karoti medus.
· Dzeramais ūdens vai citi šķidrumi var palīdzēt izvairīties no izžūšanas un samazināt sastrēgumus krūtīs, bet karstie dzērieni, piemēram, tējas vai vistas trokšņa zupa, ir labāk, lai mazinātu aukstuma vai gripas simptomus. Zāļu tējas, piemēram, piparmētru un ingvera, var palīdzēt atbrīvot jūsu iekaisis kaklu. Centieties izvairīties no limonādes un citiem cukurotiem dzērieniem, jo jūs varat samazināt ķermeņa spēju novērst infekcijas.
Ja šķiet, ka jūsu slimība neietilpst pēc nedēļas vai attīstās citi simptomi, sazinieties ar ārstu. Tas varētu nozīmēt, ka viņi cieš no sekundāras infekcijas.
Izvairieties no dabiski aukstuma
Labākais veids, kā novērst slimību, ir rūpēties par sevi. Uzstādiet līdzsvarotu un veselīgu barību un regulāri pārvietojieties, lai stiprinātu imūnsistēmu.
Regulāra roku mazgāšana ir vienkāršs un efektīvs veids, kā novērst slimības.
Ja jūs vēl neņemat pirmsdzemdību vitamīnu, ir pienācis laiks ar to sākt. Pirmsdzemdību vitamīni var palīdzēt uzlabot jūsu veselību un stiprināt jūsu imunitāti, kas jūsu ķermenim atvieglo infekcijas, kad tās saslimst.
Sazinieties ar vecmāti vai ārstu, ja jums ir šaubas par medikamentu drošību vai dabiskām alternatīvām zālēm, kuras vēlaties lietot, lai pārliecinātos, ka grūtniecības laikā esat drošs.
Mājas aizsardzības līdzekļi, ieskaitot viņas vecmāmiņas vistas nūdeļu zupu, var būt droši, dabiski un efektīvi slimību novēršanas veidi. Un jūs jutīsities labāk, ja zināt, ka esat drošs arī savam mazulim.