Grūtniece ar saaukstēšanos: dabiskie līdzekļi ārstēšanai

Grūtniece ar saaukstēšanos: dabiskie līdzekļi ārstēšanai

Grūtniecības laikā ir dažas nožēlojamākas lietas nekā slimošana. Jūs, iespējams, jau ciešat no rīta nelabuma un aizcietējumiem, un gripa vai saaukstēšanās grūtniecības laikā var likt jums vienkārši vēlēties padoties.

Ironiski, ka jūsu dabiskā imunitāte grūtniecības laikā samazinās, lai neļautu ķermenim noraidīt jūsu bērnu. Tas palielina jūsu izredzes saslimt ar gripu vai saaukstēšanos grūtniecības laikā. Tā kā grūtniecības laikā ir labāk lietot pēc iespējas mazāk medikamentu, iespējams, meklējat dabiskus mājas aizsardzības līdzekļus, lai atvieglotu nožēlojamos saaukstēšanās vai klepus simptomus.

Viens no labākajiem mājas aizsardzības līdzekļiem ir vienkārši atpūsties un dzert daudz šķidruma. Pozitīvi ir tas, ka saaukstēšanās liecina, ka jūsu ķermenis dara to, kas tam ir jādara, proti, cīnās ar infekcijām. Ir dažas iespējas, kas palīdzēs jums samazināt slimības smagumu un justies nedaudz ērtāk, slimībai progresējot.

Dabiski mājas aizsardzības līdzekļi saaukstēšanās ārstēšanai grūtniecības laikā

· Gargling ar siltu sālsūdeni var palīdzēt remdēt iekaisušo kaklu. Vienkārši pievienojiet šķipsniņu sāls nelielai glāzei silta ūdens. Jūs varat arī skalot ar medus un citronu sulas maisījumu karstā ūdenī. Sajauciet citronu sulu ar nelielu glāzi karsta ūdens un pirms skalošanas pievienojiet ēdamkaroti medus. Izskalojiet skalošanu ik pēc trīs līdz četrām stundām.

· Tvaika ieelpošana var radīt brīnumus, lai atvieglotu sastrēgumus un stipru klepu. Ēteriskās eļļas, tostarp piparmētru, eikalipta un tējas koka eļļa, var palīdzēt uzlabot tvaika ieelpošanas priekšrocības. Pat karsta duša var palīdzēt mazināt klepu.

Ieguldījumi neti podā vai sinusa tīrīšanā var palīdzēt elpot. Vienkārši iztīrot gļotas no deguna un deguna blakusdobumu, jūs varat nedaudz aizmigt.

Homeopātiskie līdzekļi var būt ļoti noderīgi, ja varat noskaidrot, kurš no tiem ir piemērots jums. Konsultēšanās ar sertificētu homeopātu var kaut ko mainīt. Labākā grāmata, kas jums var būt, un jums tā būs gadiem ilgi, irHomeopātisko zāļu ceļvedis ikvienamautors Kamingss un Ulmans. Homeopātijai nav negatīvu blakusparādību, un tas padara to drošu grūtniecības laikā.

· Daži ārstniecības augi var noderēt kā mājas līdzeklis pret slimībām un atkarībā no zālītes var būt droši arī pret saaukstēšanos grūtniecības laikā. Ehinaceja ir visefektīvākā imunitātes stiprināšanā.

· Var paņemt karoti medus, lai nomierinātu un apsegtu kaklu.

· Ūdens vai citu šķidrumu dzeršana var palīdzēt novērst dehidratāciju un mazināt sastrēgumus krūtīs, taču karstie dzērieni, piemēram, tēja vai vistas nūdeļu zupa, labāk atvieglo saaukstēšanās vai gripas simptomus. Zāļu tējas, piemēram, piparmētras un ingvers, var palīdzēt nomierināt iekaisušo kaklu. Centieties izvairīties no sodas un citiem saldiem dzērieniem, jo ​​tie var samazināt ķermeņa spēju cīnīties pret infekcijām.

Ja pēc nedēļas šķiet, ka slimība nepāriet vai parādās citi simptomi, sazinieties ar savu ārstu. Tas var nozīmēt, ka jums ir sekundāra infekcija.

Izvairieties no saaukstēšanās dabiski

Labākais veids, kā novērst slimības, ir rūpēties par sevi. Ēdiet sabalansētu, veselīgu uzturu un regulāri vingrojiet, lai stiprinātu imūnsistēmu.

Regulāra roku mazgāšana ir vienkāršs un efektīvs veids, kā novērst slimības.

Ja jūs vēl nelietojat pirmsdzemdību vitamīnu, ir pienācis laiks sākt. Pirmsdzemdību vitamīni var palīdzēt uzlabot jūsu veselību un stiprināt imunitāti, atvieglojot organismam cīnīties ar infekcijām, ja esat slims.

Ja jums ir šaubas par to medikamentu vai dabīgo alternatīvo medikamentu nekaitīgumu, ko apsverat lietot, konsultējieties ar savu vecmāti vai ārstu, lai pārliecinātos, ka tie ir droši grūtniecības laikā.

Mājas aizsardzības līdzekļi, tostarp jūsu vecmāmiņas vistas nūdeļu zupa, var būt droši, dabiski un efektīvi veidi, kā novērst slimības. Un jūs jutīsities labāk, zinot, ka tie ir droši arī jūsu mazulim.