Incinta di raffreddore: rimedi naturali per curare

Incinta di raffreddore: rimedi naturali per curare

Ci sono poche cose più infelici quando sei incinta che ammalarti. Probabilmente soffri già di nausea mattutina e stitichezza, e l'influenza o il raffreddore durante la gravidanza potrebbero farti venir voglia di arrenderti.

Ironicamente, la tua immunità naturale diminuisce durante la gravidanza per evitare che il tuo corpo rigetti il ​​tuo bambino. Ciò aumenta le possibilità di contrarre l'influenza o il raffreddore durante la gravidanza. Poiché è meglio assumere meno farmaci possibile durante la gravidanza, potresti cercare rimedi casalinghi naturali per alleviare i sintomi del raffreddore o della tosse.

Uno dei migliori rimedi casalinghi è semplicemente riposare e bere molti liquidi. L’aspetto positivo è che il fatto di avere il raffreddore indica che il tuo corpo sta facendo quello che dovrebbe fare, ovvero combattere le infezioni. Ci sono alcune opzioni per aiutarti a ridurre la gravità della tua malattia e sentirti un po’ più a tuo agio man mano che la malattia progredisce.

Rimedi casalinghi naturali per il raffreddore durante la gravidanza

· Fare gargarismi con acqua tiepida salata può aiutare a lenire il mal di gola. Basta aggiungere un pizzico di sale in un bicchierino di acqua tiepida. Puoi anche fare dei gargarismi con una miscela di miele e succo di limone in acqua calda. Mescolare il succo di limone con un bicchierino di acqua calda e aggiungere un cucchiaio di miele prima di fare i gargarismi. Fai dei gargarismi ogni tre o quattro ore.

· L'inalazione di vapore può fare miracoli per alleviare la congestione e la tosse grave. Gli oli essenziali, tra cui menta piperita, eucalipto e olio dell'albero del tè, possono aiutare a migliorare i benefici dell'inalazione di vapore. Anche una doccia calda può aiutare a ridurre la tosse.

Investire in un neti pot o in una pulizia dei seni può aiutarti a respirare. Anche solo liberare il muco dal naso e dai seni può aiutarti a dormire un po'.

I rimedi omeopatici possono essere di grande aiuto se riesci a capire qual è quello giusto per te. Consultare un omeopata certificato può fare la differenza. Il miglior libro che puoi avere, e lo avrai per anni, lo èGuida per tutti ai medicinali omeopaticidi Cummings e Ullmann. Non ci sono effetti collaterali negativi dell’omeopatia e questo la rende sicura da assumere durante la gravidanza.

· Alcune erbe possono essere utili come rimedi casalinghi per le malattie e, a seconda dell'erba, possono anche essere sicure contro il raffreddore durante la gravidanza. L’echinacea è più efficace nel rafforzare la tua immunità.

· Si può prendere un cucchiaio di miele per lenire e coprire la gola.

· Bere acqua o altri liquidi può aiutare a prevenire la disidratazione e alleviare la congestione toracica, ma le bevande calde, come il tè o la zuppa di pollo e noodles, sono più efficaci per alleviare i sintomi del raffreddore o dell'influenza. Le tisane come la menta piperita e lo zenzero possono aiutare a lenire il mal di gola. Cerca di evitare le bibite gassate e altre bevande zuccherate poiché possono ridurre la capacità del corpo di combattere le infezioni.

Se la malattia non sembra scomparire dopo una settimana o si sviluppano altri sintomi, contatta il medico. Ciò potrebbe significare che hai un'infezione secondaria.

Evita di prendere il raffreddore in modo naturale

Il modo migliore per prevenire le malattie è prendersi cura di se stessi. Segui una dieta equilibrata e sana e fai attività fisica regolarmente per rafforzare il tuo sistema immunitario.

Lavarsi le mani regolarmente è un modo semplice ed efficace per prevenire le malattie.

Se non stai già assumendo una vitamina prenatale, è ora di iniziare. Le vitamine prenatali possono aiutarti a migliorare la tua salute e rafforzare il tuo sistema immunitario, rendendo più facile per il tuo corpo combattere le infezioni se ti ammali.

Se hai dubbi sulla sicurezza dei farmaci o dei farmaci naturali alternativi che stai pensando di assumere, consulta la tua ostetrica o il tuo medico per assicurarti che siano sicuri durante la gravidanza.

I rimedi casalinghi, inclusa la zuppa di pollo e noodle di tua nonna, possono essere modi sicuri, naturali ed efficaci per scongiurare le malattie. E ti sentirai meglio sapendo che sono sicuri anche per il tuo bambino.