Megfázásos terhes: természetes gyógymódok

Megfázásos terhes: természetes gyógymódok

Kevés szomorúbb dolog van, amikor terhes vagy, mint a betegedés. Valószínűleg már most is szenved reggeli rosszulléttől és székrekedéstől, és a terhesség alatti influenza vagy megfázás miatt csak fel akarod adni.

Ironikus módon természetes immunitása csökken a terhesség alatt, hogy megakadályozza, hogy szervezete elutasítsa a babát. Ez növeli az influenza vagy megfázás esélyét a terhesség alatt. Mivel jobb, ha a lehető legkevesebb gyógyszert szedi a terhesség ideje alatt, előfordulhat, hogy természetes otthoni gyógymódokat keres a megfázás vagy köhögés kellemetlen tüneteinek enyhítésére.

Az egyik legjobb otthoni gyógymód az, ha egyszerűen pihenünk és sok folyadékot iszunk. Pozitívum, hogy a megfázás ténye azt jelzi, hogy szervezete azt teszi, amit tennie kell, vagyis küzd a fertőzések ellen. Vannak olyan lehetőségek, amelyek segítségével csökkentheti betegsége súlyosságát, és a betegség előrehaladtával egy kicsit kényelmesebben érezheti magát.

Természetes otthoni gyógymódok a terhesség alatti megfázásra

· A meleg sós vízzel való gargalizálás segíthet megnyugtatni a torokfájást. Egyszerűen adj hozzá egy csipet sót egy kis pohár meleg vízhez. Gargarizálhat forró vízben méz és citromlé keverékével is. Keverjük össze a citromlevet egy kis pohár forró vízzel, és adjunk hozzá egy evőkanál mézet gargalizálás előtt. Gargalizáljon három-négy óránként.

· A gőz belélegzése csodákra képes enyhíteni a torlódást és az erős köhögést. Az illóolajok, köztük a borsmenta, az eukaliptusz és a teafaolaj, segíthetnek fokozni a gőzinhaláció előnyeit. Még egy forró zuhany is segíthet csökkenteni a köhögést.

Ha befektet egy neti potba vagy arcüreg-tisztítóba, segíthet a légzésben. Ha csak eltávolítja a nyálkát az orrából és az orrmelléküregekből, az segíthet elaludni.

A homeopátiás szerek nagy segítséget jelenthetnek, ha rájössz, melyik a megfelelő az Ön számára. Ha konzultál egy okleveles homeopata szakemberrel, változást hozhat. A legjobb könyv, ami lehet, és még évekig meg is leszÚtmutató a homeopátiás gyógyszerekhez mindenkinekCummings és Ullmann. A homeopátiának nincsenek negatív mellékhatásai, és ez biztonságossá teszi a terhesség alatti szedését.

· Egyes gyógynövények hasznosak lehetnek betegségek házi gyógymódjaként, és gyógynövénytől függően terhesség alatti megfázás esetén is biztonságosak lehetnek. Az echinacea a leghatékonyabb az immunitás erősítésére.

· Egy kanál mézet lehet venni a torok megnyugtatására és elfedésére.

· A víz vagy más folyadékok ivása segíthet megelőzni a kiszáradást és enyhíteni a mellkasi torlódást, de a forró italok, például a tea vagy a csirke tésztaleves jobban enyhítik a megfázás vagy az influenza tüneteit. A gyógyteák, mint a borsmenta és a gyömbér, segíthetnek csillapítani a torokfájást. Próbálja kerülni a szódát és más cukros italokat, mivel ezek csökkenthetik szervezete fertőzésekkel szembeni ellenálló képességét.

Ha úgy tűnik, hogy betegsége egy hét elteltével sem múlik el, vagy más tünetek jelentkeznek, forduljon orvosához. Ez azt jelentheti, hogy másodlagos fertőzése van.

Kerülje el a természetes megfázást

A betegségek megelőzésének legjobb módja, ha vigyázol magadra. Fogyasszon kiegyensúlyozott, egészséges étrendet és rendszeresen mozogjon immunrendszerének erősítésére.

A rendszeres kézmosás egyszerű és hatékony módja a betegségek megelőzésének.

Ha még nem szed prenatális vitamint, ideje elkezdeni. A szülés előtti vitaminok segíthetnek egészségének javításában és immunrendszerének erősítésében, így szervezete könnyebben leküzdheti a fertőzéseket, ha megbetegszik.

Ha kétségei vannak az Ön által tervezett gyógyszerek vagy természetes alternatív gyógyszerek biztonságosságával kapcsolatban, forduljon szülésznőjéhez vagy orvosához, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságosak a terhesség alatt.

Az otthoni gyógymódok, köztük a nagymama csirke tésztalevese, biztonságos, természetes és hatékony módszerek lehetnek a betegségek megelőzésére. És jobban fogod érezni magad, ha tudod, hogy a babád számára is biztonságban vannak.