Trudna s prehladom: Prirodni lijekovi za ozdravljenje
Trudna s prehladom: Prirodni lijekovi za ozdravljenje
Malo je stvari koje su toliko jadne kada su trudne nego što se razbole. Vjerojatno već pate od jutarnje mučnine i zatvor, a gripa ili hladnoća tijekom trudnoće mogu dovesti do toga da jednostavno želite odustati.
Ironično je da se njezin prirodni imunitet smanjuje tijekom trudnoće kako bi se spriječilo da vaše tijelo smanjuje dijete. To povećava vjerojatnost da ćete tijekom trudnoće trpjeti gripu ili hladnoću. Budući da je bolje uzeti što je moguće manje lijekova tijekom trudnoće, možda ćete tražiti prirodne kućne lijekove kako biste ublažili svoje jadne simptome prehlade ili kašlja.Jedan od najboljih kućnih lijekova je samo odmoriti se i uzeti puno tekućine. S pozitivne strane, činjenica da imate prehladu pokazuje da vaše tijelo radi što treba učiniti, a to jest, odbiti infekcije. Postoje neki načini koji će vam pomoći da smanjite ozbiljnost svoje bolesti i osjećate se malo ugodnije dok vaša bolest ide vaš tečaj.
Prirodni kućni lijekovi za hladnoću tijekom trudnoće
· Gurgel s toplom slanom vodom može vam pomoći ublažiti grlobolje. Jednostavno stavite prstohvat soli u malu čašu tople vode. Također možete gasiti u vrućoj vodi s mješavinom meda i limunovog soka. Pomiješajte limunov sok s malom čašom vruće vode i dodajte žlicu meda prije gušenja. Gurnuti svaka tri do četiri sata.
· Udisanje pare može uzrokovati da čuda ublažavaju zatvor i jak kašalj. Esencijalna ulja, uključujući metvicu, eukaliptus i ulje čajevca, mogu pomoći u jačanju prednosti udisanja pare. Čak i vrući tuš može vam pomoći smanjiti kašalj.
Ulaganje u Neti lonac ili čišćenje sinusa može vam pomoći u disanju. Samo uklanjanje sluzi iz nosa i sinusa može vam pomoći da se spavate.
Homeopatski lijekovi mogu vam biti od velike pomoći ako možete saznati koji je pravi. Savjetovanje o certificiranom homeopatu može napraviti razliku. Najbolja knjiga koju možete imati i imat ćete godinama je svi su vodič za homeopatske lijekove Cummings i Ullmann. Ne postoje negativne nuspojave homeopatije i to ih čini sigurnim tijekom trudnoće.
· Neka biljka može biti korisna jer kućni lijekovi za bolesti i ovisno o biljci, čak i kad je prehlada tijekom trudnoće, može biti bezopasno. Echinacea je najučinkovitija u jačanju vašeg imuniteta.
· Žlicu meda može se uzeti kako bi vam se smirila i prekrila vrat.
· Pitka voda ili druge tekućine mogu pomoći u izbjegavanju isušivanja i ublažavanja zagušenja u prsima, ali topli napici poput juhe od čaja ili pileće buke bolji su za ublažavanje simptoma prehlade ili gripe. Biljni čajevi poput peperminta i đumbira mogu vam pomoći ublažiti grlobolju. Pokušajte izbjeći limunadu i druga slatka pića jer možete smanjiti sposobnost svog tijela da odbije infekcije.
Ako se čini da vaša bolest ne odustaje od tjedan dana ili drugih simptoma, kontaktirajte svog liječnika. To bi moglo značiti da pate od sekundarne infekcije.
Izbjegavajte prirodno hladno
Najbolji način da spriječite bolest je brinuti se o sebi. Odložite uravnoteženu i zdravu hranu i redovito se kreću kako biste ojačali svoj imunološki sustav.
Redovito pranje ruku jednostavan je i učinkovit način za sprečavanje bolesti.
Ako još ne uzmete prenatalni vitamin, vrijeme je za početak s njim. Prenatalni vitamini mogu vam pomoći poboljšati vaše zdravlje i ojačati vaš imunitet, što vašem tijelu olakšava uklanjanje infekcija kad se razbole.
Obratite se babici ili liječniku ako sumnjate u sigurnost lijekova ili prirodnih alternativnih lijekova koje želite uzeti kako biste bili sigurni da ste sigurni tijekom trudnoće.
Kućni lijekovi, uključujući juhu od pilećih rezanci njezine bake, mogu biti sigurni, prirodni i učinkoviti načini za uklanjanje bolesti. I osjećat ćete se bolje ako znate da ste sigurni i za svoju bebu.