Trudna s prehladom: prirodni lijekovi za liječenje

Trudna s prehladom: prirodni lijekovi za liječenje

Malo je stvari koje su jadnije kad ste trudni od bolesti. Vjerojatno već patite od jutarnjih mučnina i zatvora, a gripa ili prehlada tijekom trudnoće mogu vas natjerati da jednostavno odustanete.

Ironično, vaš prirodni imunitet opada tijekom trudnoće kako bi spriječio vaše tijelo da odbaci vašu bebu. To povećava vaše šanse da dobijete gripu ili prehladu tijekom trudnoće. Budući da je tijekom trudnoće bolje uzimati što manje lijekova, možda tražite prirodne kućne lijekove za ublažavanje simptoma prehlade ili kašlja.

Jedan od najboljih kućnih lijekova je jednostavno odmoriti se i piti puno tekućine. S pozitivne strane, činjenica da ste prehlađeni ukazuje na to da vaše tijelo radi ono što bi trebalo raditi, a to je da se bori protiv infekcija. Postoje neke mogućnosti koje vam mogu pomoći da smanjite ozbiljnost svoje bolesti i osjećate se malo ugodnije kako vaša bolest napreduje.

Prirodni kućni lijekovi za prehladu tijekom trudnoće

· Grgljanje toplom slanom vodom može pomoći u smirivanju grlobolje. Jednostavno dodajte prstohvat soli u malu čašu tople vode. Također možete grgljati mješavinom meda i limunovog soka u vrućoj vodi. Prije grgljanja pomiješajte limunov sok s malom čašom vruće vode i dodajte žlicu meda. Grgljajte svaka tri do četiri sata.

· Udisanje pare može učiniti čuda za ublažavanje začepljenosti i teškog kašlja. Eterična ulja, uključujući ulje paprene metvice, eukaliptusa i čajevca, mogu poboljšati dobrobiti inhalacije parom. Čak i vrući tuš može pomoći u smanjenju kašlja.

Ulaganje u neti pot ili sredstvo za čišćenje sinusa može vam pomoći pri disanju. Samo čišćenje nosa i sinusa od sluzi može vam pomoći da zaspite.

Homeopatski lijekovi mogu biti od velike pomoći ako možete shvatiti koji je pravi za vas. Savjetovanje s certificiranim homeopatom može učiniti razliku. Najbolja knjiga koju možete imati, a imat ćete je godinama, jestSvačiji vodič kroz homeopatske lijekoveCummings i Ullmann. Nema negativnih nuspojava homeopatije i to je čini sigurnom za uzimanje tijekom trudnoće.

· Neke biljke mogu biti korisne kao kućni lijekovi za bolesti i, ovisno o biljci, također mogu biti sigurne za prehladu tijekom trudnoće. Echinacea je najučinkovitija u jačanju imuniteta.

· Za umirenje i prekrivanje grla može se uzeti žlica meda.

· Pitka voda ili druge tekućine mogu spriječiti dehidraciju i ublažiti začepljenje prsnog koša, ali topli napici, poput čaja ili pileće juhe s rezancima, bolji su u ublažavanju simptoma prehlade ili gripe. Biljni čajevi poput paprene metvice i đumbira mogu vam pomoći u smirivanju grlobolje. Pokušajte izbjegavati gazirana pića i druga slatka pića jer mogu smanjiti sposobnost vašeg tijela da se bori protiv infekcija.

Ako se čini da vaša bolest ne nestaje nakon tjedan dana ili se razviju drugi simptomi, obratite se svom liječniku. To može značiti da imate sekundarnu infekciju.

Izbjegavajte prehladu prirodnim putem

Najbolji način da spriječite bolest je da se brinete o sebi. Jedite uravnoteženu, zdravu prehranu i redovito vježbajte kako biste ojačali svoj imunološki sustav.

Redovito pranje ruku jednostavan je i učinkovit način prevencije bolesti.

Ako već ne uzimate prenatalni vitamin, vrijeme je da počnete. Prenatalni vitamini mogu poboljšati vaše zdravlje i ojačati vaš imunitet, olakšavajući vašem tijelu borbu protiv infekcija ako se razbolite.

Ako sumnjate u sigurnost lijekova ili prirodnih alternativnih lijekova koje razmišljate o uzimanju, posavjetujte se s primaljom ili liječnikom kako biste bili sigurni da su sigurni tijekom trudnoće.

Kućni lijekovi, uključujući bakinu pileću juhu s rezancima, mogu biti sigurni, prirodni i učinkoviti načini za obranu od bolesti. I osjećat ćete se bolje znajući da su sigurni i za vašu bebu.