Raskaana kylmällä: luonnolliset paranemisen lääkkeet

Raskaana kylmällä: luonnolliset paranemisen lääkkeet

Muutamia asioita, jotka ovat niin kurja raskaana kuin sairastuvat. He todennäköisesti jo kärsivät aamu -pahoinvoinnista ja ummetuksesta, ja flunssa tai kylmä raskauden aikana voi johtaa siihen, että haluat yksinkertaisesti luopua.

Yksi parhaimmista kodinhoitotoimenpiteistä on vain levätä ja ottaa paljon nestettä. Positiivisella puolella se, että sinulla on kylmä, osoittaa, että kehosi tekee mitä tehdä, ja eli tartuntojen torjumiseksi. On joitain tapoja auttaa sinua vähentämään sairautesi vakavuutta ja tuntemaan olosi hieman mukavammaksi, kun sairautesi kulkee kurssisi.

luonnolliset kodin lääkkeet kylmästäsi raskauden aikana

· Gurgel, jossa on lämmin suolavettä, voi auttaa lievittämään kurkkukipuasi. Laita vain ripaus suolaa pieneen lasilliseen lämpimää vettä. Voit myös kuristaa kuumassa vedessä seoksella hunajaa ja sitruunamehua. Sekoita sitruunamehu pienellä lasilla kuumaa vettä ja lisää ruokalusikallinen hunajaa ennen gurglingia. Gurgle kolmen tai neljän tunnin välein.

· höyryn hengittäminen voi aiheuttaa ihmeitä ummetuksen ja voimakkaan yskän lievittämisen. Eteeriset öljyt, mukaan lukien piparminttu, eukalyptus ja teepuuöljy, voivat auttaa vahvistamaan höyryn hengittämisen etuja. Jopa kuuma suihku voi auttaa vähentämään yskäsi.

Sijoitus Neti -pottiin tai sinuspuhdistukseen voi auttaa sinua hengittämään. Vain liman poistaminen nenästä ja sinus voi auttaa sinua nukkumaan.

homeopaattiset lääkkeet voivat olla suurta apua, jos voit selvittää, mikä on oikea. Sertifioidun homeopaatin kuuleminen voi vaikuttaa. Paras kirja, joka sinulla voi olla, ja sinulla on vuosia, on kaikki ovat opas Homeopathic Medicines : lle, Cummings ja Ullmann. Homeopatialla ei ole kielteisiä sivuvaikutuksia, ja se tekee niistä turvallisia raskauden aikana.

· Jotkut yrtit voivat olla hyödyllisiä sairauksien kodinhoitoon ja yrtistä riippuen, jopa raskauden aikana kylmänä voi olla vaaratonta. Echinacea on tehokkain vahvistamaan immuniteettiasi.

· Lusikka hunajaa voidaan viedä kaulan rauhoittamiseen ja peittämiseen.

· Juomavesi tai muut nesteet voivat auttaa välttämään kuivumista ja lievittämään ruuhkia rinnassa, mutta kuumia juomia, kuten teetä tai kananmelukeittoa Yrttiteteet, kuten piparminttu ja inkivääri, voivat auttaa lievittämään kurkkukipuasi. Yritä välttää limonadia ja muita sokerijuomia, koska voit vähentää kehosi kykyä torjua infektioita.

Jos sairautesi ei näytä laiskuvan viikon kuluttua tai muut oireet kehittyvät, ota yhteyttä lääkäriisi. Tämä voi tarkoittaa, että he kärsivät toissijaisesta infektiosta.

Vältä luonnollisesti kylmää

Paras tapa estää sairaus on huolehtia itsestäsi. Asenna tasapainoinen ja terveellinen rehu ja siirry säännöllisesti immuunijärjestelmän vahvistamiseksi.

Säännöllinen käsinpesu on yksinkertainen ja tehokas tapa estää sairauksia.

Jos et vielä ota synnytystä edeltävää vitamiinia, on aika aloittaa siitä. Syntymävaiheessa olevat vitamiinit voivat auttaa parantamaan terveyttäsi ja vahvistamaan immuniteettiasi, mikä helpottaa kehosi torjumaan infektioita sairastuessaan.

Ota yhteyttä kätilöön tai lääkäriin, jos epäilet lääkityksen turvallisuutta tai luonnollista vaihtoehtoista lääkitystä, jonka haluat käyttää varmistaaksesi, että olet turvassa raskauden aikana.

Kodinlääkkeet, mukaan lukien isoäitinsä kananuudelikeitto, voivat olla turvallisia, luonnollisia ja tehokkaita tapoja torjua sairauksia. Ja tunnet olosi paremmaksi, jos tiedät, että olet myös turvallinen vauvallesi.