Gravid med forkølelse: Naturlige midler til helbredelse

Gravid med forkølelse: Naturlige midler til helbredelse

Der er få ting, der er så elendige, når de er gravide end at blive syge. De lider sandsynligvis allerede af morgenkvalme og forstoppelse, og influenza eller kulde under graviditet kan føre til, at du blot vil give op.

Et af de bedste hjemmemedicin er bare at hvile og tage en masse væske. På den positive side viser det faktum, at du har en forkølelse, at din krop gør, hvad du skal gøre, og det vil sige at afværge infektioner. Der er nogle måder at hjælpe dig med at reducere sværhedsgraden af ​​din sygdom og føle dig lidt mere behagelig, mens din sygdom tager dit kursus.

naturlige hjemmemedisiner for din forkølelse under graviditet

· Gurgel med varmt saltvand kan hjælpe med at lindre din ondt i halsen. Sæt blot en knivspids salt i et lille glas varmt vand. Du kan også gurgle i varmt vand med en blanding af honning og citronsaft. Bland citronsaft med et lille glas varmt vand, og tilsæt en spiseskefuld honning inden gurgling. Gurgle hver tredje til fire time.

· Indånding af damp kan få mirakler til at lindre forstoppelse og en stærk hoste. Æteriske olier, inklusive pebermynte, eukalyptus og tetræolie, kan hjælpe med at styrke fordelene ved dampindånding. Selv et varmt brusebad kan hjælpe med at reducere din hoste.

Investeringen i en neti -gryde eller sinusrensning kan hjælpe dig med at trække vejret. Fjernelse af slim fra næsen og bihuler kan hjælpe dig med at få lidt søvn.

Homøopatiske retsmidler kan være til stor hjælp, hvis du kan finde ud af, hvad der er den rigtige. Høring af en certificeret homøopat kan gøre en forskel. Den bedste bog, du kan have, og du vil have i årevis er Alle er en guide til homøopatiske medicin af Cummings og Ullmann. Der er ingen negative bivirkninger af homøopati, og det gør dem sikre under graviditet.

· Nogle urter kan være nyttige som hjemmemedisiner for sygdomme og afhængigt af urten, selv når en forkølelse under graviditet, kan være ufarlig. Echinacea er mest effektiv til at styrke din immunitet.

· En ske honning kan tages for at rolige og dække din hals.

· Drikkevand eller andre væsker kan hjælpe med at undgå udtørring og lindre en overbelastning i brystet, men varme drikke som te eller kyllingestøjsuppe er bedre til at lindre kolde eller influenzasymptomer. Urte -te som pebermynte og ingefær kan hjælpe med at lindre din ondt i halsen. Forsøg at undgå limonade og andre sukkerholdige drikkevarer, fordi du kan reducere din krops evne til at afværge infektioner.

Hvis din sygdom ikke ser ud til at falde, efter at en uge eller andre symptomer udvikler sig, skal du kontakte din læge. Dette kan betyde, at de lider af en sekundær infektion.

Undgå til en naturligt kold

Den bedste måde at forhindre en sygdom er at tage sig af dig selv. Monter et afbalanceret og sundt foder og flyt regelmæssigt for at styrke dit immunsystem.

Regelmæssig håndvask er en enkel og effektiv måde at forhindre sygdomme på.

Hvis du endnu ikke tager et prenatal vitamin, er det tid til at starte med det. Prenatal vitaminer kan hjælpe med at forbedre dit helbred og styrke din immunitet, hvilket gør det lettere for din krop at afværge infektioner, når de bliver syge.

Kontakt din jordemoder eller læge, hvis du er i tvivl om sikkerheden i medicinen eller naturlig alternativ medicin, som du vil tage for at sikre, at du er sikker under graviditet.

Hjemmedicin, inklusive hendes bedstemors kyllingnudelsuppe, kan være sikre, naturlige og effektive måder at afværge sygdomme på. Og du vil føle dig bedre, hvis du ved, at du også er sikker for din baby.