Těhotná s nachlazením: přirozené léčivé přípravky pro uzdravení
Těhotná s nachlazením: přirozené léčivé přípravky pro uzdravení
Existuje jen málo věcí, které jsou tak nešťastné, když jsou těhotné než onemocnění. Pravděpodobně již trpí ranní nevolností a zácpou a chřipka nebo chlad během těhotenství může vést k tomu, že se prostě chcete vzdát.
Je ironií, že její přirozená imunita se během těhotenství snižuje, aby se zabránilo snižování vašeho těla. To zvyšuje pravděpodobnost, že během těhotenství budete trpět chřipkou nebo chladem. Protože je lepší brát co nejméně léků během těhotenství, možná hledáte přirozené domácí léky, které zmírňují své ubohé příznaky nachlazení nebo kašle.Jedním z nejlepších domácích prostředků je jen odpočívat a vzít hodně tekutiny. Pozitivní je skutečnost, že máte nachlazení, ukazuje, že vaše tělo dělá, co dělat, a to znamená odvrátit infekce. Existuje několik způsobů, jak vám pomoci snížit závažnost vaší nemoci a cítit se trochu pohodlněji, zatímco vaše nemoc absolvuje váš kurz.
Přirozené domácí prostředky pro vaše nachlazení během těhotenství
· Gurgel s teplou slanou vodou může pomoci zmírnit bolest v krku. Jednoduše vložte špetku soli do malé sklenice teplé vody. Můžete také kloktat do horké vody se směsí medu a citronové šťávy. Smíchejte citronovou šťávu s malou sklenicí horké vody a před bubkováním přidejte lžíci medu. BURGLE každé tři až čtyři hodiny.
· Vdechnutí páry může způsobit, že zázraky zmírňují zácpu a silný kašel. Esenciální oleje, včetně máty peprné, eukalyptu a oleje čajovníku, mohou pomoci posílit výhody inhalace páry. Dokonce i horká sprcha může pomoci snížit kašel.
Investice do čištění neti nebo čištění sinus vám může pomoci dýchat. Pouze odstranění hlenu z nosu a dutin vám může pomoci spát.
Homeopatická nápravná opatření mohou být velkou pomocí, pokud můžete zjistit, která je správná. Konzultace certifikovaného homeopatu může změnit. Nejlepší kniha, kterou můžete mít, a budete mít po celá léta, je každý průvodce homeopatickými léky Cummings a Ullmann. Neexistují žádné negativní vedlejší účinky homeopatie a díky tomu jsou během těhotenství bezpečné.
· Některé byliny mohou být užitečné jako domácí léky na nemoci a v závislosti na bylině, i když nachlazení během těhotenství, může být neškodné. Echinacea je nejúčinnější při posilování vaší imunity.
· Lžíci medu lze uklidnit a zakrývat krk.
· Pitná voda nebo jiné tekutiny mohou pomoci vyhnout se vyschnutí a zmírnit přetížení v hrudi, ale horké nápoje, jako je čaj nebo kuřecí hluk polévky, jsou lepší pro zmírnění symptomů chladu nebo chřipky. Bylinné čaje, jako je máta a zázvor, mohou pomoci zmírnit bolest v krku. Snažte se vyhnout limonádě a dalším sladkým nápojům, protože můžete snížit schopnost těla odvrátit infekce.
Pokud se zdá, že vaše nemoc ustupuje po týdnu nebo se vyvine jiné příznaky, kontaktujte svého lékaře. To by mohlo znamenat, že trpí sekundární infekcí.
Vyhněte se přirozeně chladu
Nejlepší způsob, jak zabránit nemoci, je postarat se o sebe. Namontujte vyvážené a zdravé krmivo a pravidelně se pohybujte, abyste posílili imunitní systém.
Pravidelné mytí rukou je jednoduchý a efektivní způsob, jak zabránit nemocem.
Pokud ještě neužíváte prenatální vitamín, je čas začít s ním. Prenatální vitamíny mohou pomoci zlepšit vaše zdraví a posílit vaši imunitu, což vašemu tělu usnadňuje odvrácení infekcí, když onemocní.
Pokud máte pochybnosti o bezpečnosti léků nebo přirozených alternativních léků, které chcete vzít, kontaktujte svou porodní asistentku nebo lékaře, abyste zajistili, že jste během těhotenství v bezpečí.
Domácí prostředky, včetně kuřecí nudlové polévky její babičky, mohou být bezpečné, přirozené a efektivní způsoby, jak odvrátit nemoci. A budete se cítit lépe, pokud víte, že jste také v bezpečí pro své dítě.