Бременна с настинка: естествени средства за лечение

Бременна с настинка: естествени средства за лечение

Има няколко неща, които са по-нещастни, когато сте бременна, от това да се разболеете. Вероятно вече страдате от сутрешно гадене и запек, а грипът или настинката по време на бременност може да ви накара просто да се откажете.

По ирония на съдбата, вашият естествен имунитет намалява по време на бременност, за да попречи на тялото ви да отхвърли вашето бебе. Това увеличава шансовете ви да получите грип или настинка по време на бременност. Тъй като е по-добре да приемате възможно най-малко лекарства по време на бременност, може да търсите естествени домашни средства за облекчаване на неприятните симптоми на настинка или кашлица.

Едно от най-добрите домашни средства е просто да си починете и да пиете много течности. От положителна гледна точка фактът, че имате настинка, показва, че тялото ви прави това, което трябва да прави, а това е да се бори с инфекциите. Има някои опции, които да ви помогнат да намалите тежестта на заболяването си и да се чувствате малко по-комфортно, докато болестта ви прогресира.

Естествени домашни средства за настинка по време на бременност

· Гаргара с топла солена вода може да помогне за успокояване на болното гърло. Просто добавете щипка сол към малка чаша топла вода. Можете също така да правите гаргара със смес от мед и лимонов сок в гореща вода. Смесете лимонов сок с малка чаша гореща вода и добавете супена лъжица мед преди гаргара. Гаргара на всеки три до четири часа.

· Вдишването на пара може да направи чудеса за облекчаване на задръстванията и тежката кашлица. Етеричните масла, включително масло от мента, евкалипт и чаено дърво, могат да помогнат за подобряване на ползите от парната инхалация. Дори горещ душ може да помогне за намаляване на кашлицата.

Инвестирането в нети пот или прочистване на синусите може да ви помогне да дишате. Само изчистването на слузта от носа и синусите може да ви помогне да заспите.

Хомеопатичните лекарства могат да бъдат от голяма полза, ако можете да разберете кое е подходящо за вас. Консултацията със сертифициран хомеопат може да има значение. Най-добрата книга, която можете да имате и ще я имате години наред, еНаръчник за хомеопатични лекарства за всекиот Къмингс и Улман. Хомеопатията няма отрицателни странични ефекти и това я прави безопасна за приемане по време на бременност.

· Някои билки могат да бъдат полезни като домашни лекове за заболявания и, в зависимост от билката, могат да бъдат безопасни и при настинка по време на бременност. Ехинацеята е най-ефективна за укрепване на имунитета.

· За успокояване и покриване на гърлото може да се вземе лъжица мед.

· Пиенето на вода или други течности може да помогне за предотвратяване на дехидратация и облекчаване на задръстванията в гърдите, но топлите напитки, като чай или пилешка супа с фиде, са по-добри за облекчаване на симптомите на настинка или грип. Билковите чайове като мента и джинджифил могат да помогнат за успокояване на болното гърло. Опитайте се да избягвате газирани напитки и други сладки напитки, тъй като те могат да намалят способността на тялото ви да се бори с инфекциите.

Ако изглежда, че заболяването Ви не изчезва след седмица или се появят други симптоми, свържете се с Вашия лекар. Това може да означава, че имате вторична инфекция.

Избягвайте естествената настинка

Най-добрият начин да предотвратите заболяването е да се грижите за себе си. Яжте балансирана, здравословна диета и спортувайте редовно, за да подсилите имунната си система.

Редовното миене на ръцете е лесен и ефективен начин за предотвратяване на заболявания.

Ако все още не приемате пренатален витамин, време е да започнете. Пренаталните витамини могат да ви помогнат да подобрите здравето си и да засилите имунитета си, което улеснява тялото ви да се бори с инфекциите, ако се разболеете.

Ако имате някакви съмнения относно безопасността на лекарствата или естествените алтернативни лекарства, които смятате да приемате, консултирайте се с вашата акушерка или лекар, за да сте сигурни, че са безопасни по време на бременност.

Домашните средства, включително пилешката супа с юфка на баба ви, могат да бъдат безопасни, естествени и ефективни начини за предпазване от болести. И ще се почувствате по-добре, като знаете, че са безопасни и за вашето бебе.