Бременна със настинка: Естествени лекарства за изцеление

Бременна със настинка: Естествени лекарства за изцеление

Има малко неща, които са толкова нещастни, когато са бременни, отколкото да се разболеят. Вероятно вече страдат от сутрешното гадене и запек, а грипът или студът по време на бременност могат да доведат до това, че просто искате да се откажете.

Едно от най -добрите домашни средства е просто да си починете и да вземете много течност. От положителна страна, фактът, че имате настинка, показва, че тялото ви прави какво да прави и това е да предпазва инфекциите. Има някои начини да ви помогнем да намалите тежестта на болестта си и да се почувствате малко по -удобно, докато болестта ви поема вашия курс.

Естествени домашни средства за вашата настинка по време на бременност

· Гургел с топла солена вода може да помогне за облекчаване на възпаленото ви гърло. Просто сложете щипка сол в малка чаша топла вода. Можете също така да гаргарате в гореща вода със смес от мед и лимонов сок. Смесете лимоновия сок с малка чаша гореща вода и добавете супена лъжица мед, преди да се върти. Гърг на всеки три до четири часа.

· Вдишването на пара може да причини чудеса за облекчаване на запека и силна кашлица. Етеричните масла, включително мента, евкалипт и масло от чаено дърво, могат да помогнат за укрепване на предимствата на вдишването на пара. Дори горещ душ може да ви помогне да намалите кашлицата ви.

Инвестицията в почистване на нети или синусово почистване може да ви помогне да дишате. Само отстраняването на слузта от носа и синусите може да ви помогне да заспите.

Хомеопатичните средства могат да бъдат от голяма полза, ако можете да разберете кое е правилното. Консултацията на сертифициран хомеопат може да промени. Най -добрата книга, която можете да имате и ще имате от години, е всеки е ръководство за хомеопатични лекарства на Cummings и Ullmann. Няма отрицателни странични ефекти от хомеопатията и това ги прави безопасни по време на бременност.

· Някои билки могат да бъдат полезни като домашни средства за заболявания и в зависимост от билката, дори когато настинка по време на бременност, може да бъде безобидна. Ехинацеята е най -ефективна за укрепване на имунитета ви.

· Според да се успокоите и да покриете врата ви.

· питейната вода или други течности могат да помогнат да се избегне изсушаване и облекчаване на задръстванията в гърдите, но топли напитки като супа от чай или пилешки шум са по -добри за облекчаване на настинка или грипни симптоми. Билковите чайове като мента и джинджифил могат да ви помогнат да облекчите възпаленото ви гърло. Опитайте се да избягвате лимонада и други сладки напитки, защото можете да намалите способността на тялото ви да предпазва инфекции.

Ако изглежда, че болестта ви не отшуми след седмица или други симптоми, свържете се с Вашия лекар. Това може да означава, че те страдат от вторична инфекция.

избягвайте към естествено студено

Най -добрият начин да предотвратите болест е да се грижите за себе си. Поставете балансирана и здравословна храна и се движете редовно, за да укрепите имунната си система.

Редовното измиване на ръцете е прост и ефективен начин за предотвратяване на заболявания.

Ако все още не приемате пренатален витамин, е време да започнете с него. Пренаталните витамини могат да помогнат за подобряване на здравето ви и засилване на имунитета ви, което улеснява тялото ви да предпазва инфекциите, когато се разболее.

Свържете се с акушерката или лекар, ако имате съмнения относно сигурността на лекарствата или естествените алтернативни лекарства, които искате да приемате, за да сте сигурни, че сте в безопасност по време на бременност.

Домашните средства за защита, включително супата от пилешка юфка на баба й, могат да бъдат безопасни, естествени и ефективни начини да се предпазят от болести. И ще се почувствате по -добре, ако знаете, че сте в безопасност и за вашето бебе.