حامل مع البرد: العلاجات الطبيعية للشفاء
حامل مع البرد: العلاجات الطبيعية للشفاء
هناك بعض الأشياء البائسة للغاية عندما تكون حاملًا من المرض. ربما يعانون بالفعل من الغثيان والإمساك الصباحي ، ويمكن أن تؤدي الأنفلونزا أو البرد أثناء الحمل إلى الاستسلام ببساطة.
ومن المفارقات أن مناعةها الطبيعية تتناقص أثناء الحمل لمنع جسمك من تقليل طفلك. هذا يزيد من احتمال أن تعاني من الأنفلونزا أو البرد أثناء الحمل. نظرًا لأنه من الأفضل أن تتناول أقل عدد ممكن من الأدوية أثناء الحمل ، فقد تبحث عن علاجات منزلية طبيعية لتخفيف أعراضك البائسة من البرد أو السعال.واحدة من أفضل العلاجات المنزلية هي مجرد الراحة وأخذ الكثير من السوائل. على الجانب الإيجابي ، تُظهر حقيقة أن لديك أحد البرد أن جسمك يفعل ما يجب فعله ، وهذا هو لدرء الالتهابات. هناك بعض الطرق لمساعدتك على تقليل شدة مرضك وتشعر بمزيد من الراحة في حين أن مرضك يأخذ مسارك.
العلاجات المنزلية الطبيعية للبرد الخاص بك أثناء الحمل
· يمكن أن يساعد Gurgel مع الماء المالح الدافئ في تخفيف التهاب الحلق. ببساطة ضع قرصة من الملح في كوب صغير من الماء الدافئ. يمكنك أيضًا الغرغرة في الماء الساخن مع مزيج من العسل وعصير الليمون. امزج عصير الليمون مع كوب صغير من الماء الساخن وأضف ملعقة كبيرة من العسل قبل الغرغرة. غورغ كل ثلاث إلى أربع ساعات.
· يمكن أن يتسبب استنشاق البخار في تخفيف المعجزات وسعال قوي. يمكن أن تساعد الزيوت الأساسية ، بما في ذلك النعناع والأوكالبتوس وزيت شجرة الشاي ، على تعزيز مزايا استنشاق البخار. حتى الاستحمام الساخن يمكن أن يساعد في تقليل سعالك.
يمكن أن يساعدك الاستثمار في وعاء Neti أو تنظيف الجيوب الأنفية على التنفس. يمكن أن تساعدك فقط إزالة المخاط من الأنف والجيوب الأنفية في الحصول على بعض النوم.
يمكن أن تكون العلاجات المثلية ذات مساعدة كبيرة إذا كنت تستطيع معرفة ما هو الصحيح. يمكن أن تحدث استشارة المثلية المعتمدة فرقًا. أفضل كتاب يمكنك الحصول عليه وستحصل عليه لسنوات هو الجميع هو دليل للأدوية المثلية من Cummings و Ullmann. لا توجد آثار جانبية سلبية للمعالجة المثلية والتي تجعلها آمنة أثناء الحمل.
· يمكن أن تكون بعض الأعشاب مفيدة مثل العلاجات المنزلية للأمراض واعتمادًا على العشبة ، حتى عندما يكون البرد أثناء الحمل ، يمكن أن يكون غير ضار. Echinacea هو الأكثر فعالية في تعزيز الحصانة الخاصة بك.
· يمكن أن تؤخذ ملعقة من العسل للهدوء وتغطية رقبتك.
· يمكن أن تساعد مياه الشرب أو السوائل الأخرى في تجنب التجفيف وتخفيف الازدحام في الصدر ، ولكن من الأفضل أن تكون المشروبات الساخنة مثل شوربة شاي أو ضوضاء الدجاج تخفيف أعراض البرد أو الأنفلونزا. يمكن أن يساعد الشاي العشبي مثل النعناع والزنجبيل في تخفيف التهاب الحلق. حاول تجنب عصير الليمون والمشروبات السكرية الأخرى لأنه يمكنك تقليل قدرة جسمك على درء الالتهابات.
إذا كان مرضك لا يهدأ بعد أسبوع أو أعراض أخرى ، فاتصل بطبيبك. هذا قد يعني أنهم يعانون من عدوى ثانوية.
تجنب إلى البرد الطبيعي
أفضل طريقة لمنع المرض هي الاعتناء بنفسك. قم بتناسب تغذية متوازنة وصحية وانتقل بانتظام لتقوية الجهاز المناعي.
غسل اليدين العادي وسيلة بسيطة وفعالة لمنع الأمراض.
إذا لم تأخذ فيتامين قبل الولادة ، فقد حان الوقت للبدء به. يمكن أن تساعد الفيتامينات قبل الولادة في تحسين صحتك وتعزيز مناعةك ، مما يجعل من الأسهل على جسمك درء الالتهابات عندما يمرض.
اتصل على قابلة أو طبيبك إذا كان لديك شكوك حول أمان الدواء أو الأدوية البديلة الطبيعية التي تريد أن تتخذه لضمان سلامتك أثناء الحمل.
يمكن أن تكون العلاجات المنزلية ، بما في ذلك حساء جدتها الدجاج ، طرقًا طبيعية وفعالة لدرء الأمراض. وستشعر بتحسن إذا كنت تعلم أنك آمن أيضًا لطفلك.