Remedii naturale și metode pentru prevenirea și combaterea răcelilor și gripei

Remedii naturale și metode pentru prevenirea și combaterea răcelilor și gripei

Sezonul rece și gripei nu se încheie cu iarna și temperaturi scăzute. O răceală sau gripă poate fi capturată în fiecare sezon.

Iată câteva sfaturi și remedii naturale grozave pe care le puteți folosi pentru a preveni răceala sau gripa sau pentru a -l lupta cu succes dacă ați primit -o deja:

-ingwer este unul dintre cele mai eficiente mijloace de prevenire sau combatere a răcelii și gripei. Faceți o perfuzie. Puneți o linguriță de ghimbir într-un pahar cu apă clocotită timp de 20-30 de minute, adăugați miere când doriți și beți-o de 3-5 ori pe zi. De asemenea, puteți adăuga un ceai verde pentru a dubla efectul.

-Dacă suferiți de tuse, faceți aceeași perfuzie ca menționată mai sus, dar adăugați și scorțișoară, suc de lămâie și cuișoare proaspăt stoarse. Dacă doriți, puteți adăuga și mentă proaspătă. Bea asta în timpul zilei.

usturoiul și ceapa sunt cunoscute sub numele de „frig și gripă și gripă și trebuie să știi cum să le pregătești corect. Trebuie să fie tăiați în bucăți mici și să fie deschise timp de 10-15 minute, după ce le-ar avea puterea maximă. Apoi îi poți pune în mâncare sau le va pune în farfurie și îi vor lăsa în camera ta pentru o zi sau noapte. deja prins unul

-Dacă nu vrei să mănânci, nu te forța, corpul tău are nevoie de odihnă, chiar și de la a mânca, pur și simplu beți apă pură sau ceai cu suc de lămâie proaspăt. Cu toate acestea, dacă îți este foame, încercați ceva ușor, făină de ovăz sau hrișcă ar fi o alegere bună pentru început, de exemplu, și apoi considerați o supă de pui ca următoarea masă. Această supă este cunoscută ca o substanță foarte puternică, bacteriile care luptă și dau energie care se simt slabe după ce frigul s -a terminat aproape, ajută la recuperare. Desigur, mă refer la supă naturală de pui de casă, nu din concentrat.

-Dacă aveți un nas de alergare, nu folosiți nimic pentru a -l usca, ceea ce înseamnă că organismul dvs. încearcă să excrete toxinele și să faceți acest lucru prin nas. Pentru a accelera acest proces și a reduce scurgerea din nas, clătiți -vă nasul și gargară cu apă încălzită de sare. Adăugați ¾ linguriță de sare de mare la 0,5 L apă caldă și folosiți această perfuzie. Puteți adăuga, de asemenea, 3 picături de iod cu 5 %. Faceți -o la fiecare 2 ore și veți fi entuziasmat de rezultate pentru ziua următoare.

Notă: Nu efectuați această procedură înainte de a ieși afară, faceți -o când stați acasă, ultima dată ar trebui să se facă înainte de a merge la culcare.

-Singurul și foarte eficient mod de a vă ajuta în curând să vă aflați sănătos este: utilizarea unei pulberi de muștar uscat. Această metodă a fost folosită de secole. La primul semn de răceală sau gripă, luați o pulbere de muștar uscat, puneți șosete, puneți -vă și mergeți la culcare cu șosete. Scoate -ți șosetele în 2 (două) ore. Dacă aveți noroc, vă puteți ridica complet sănătos a doua zi dimineață, fără un semn de răceală, dacă aveți deja frig, frigul poate dispărea mult mai rapid și mai ușor, aplicați această pulbere pentru cel puțin trei nopți în fiecare seară. Dacă nu găsiți o pulbere de muștar, luați doar un alcool de curățare și frecați -vă picioarele până când simțiți o căldură acolo, apoi puneți -vă șosete și mergeți la culcare.

Notă: Dacă aveți întrebări sau anumite simptome fizice, vă rugăm să contactați medicul înainte de a efectua una dintre aceste proceduri.