Remedii naturale și metode pentru a preveni și combate răceala și gripa

Remedii naturale și metode pentru a preveni și combate răceala și gripa

Sezonul de răceală și gripă nu se termină cu iarna și temperaturi scăzute. Puteți lua o răceală sau o gripă în orice moment al anului.

Iată câteva sfaturi și remedii naturiste grozave pe care le poți folosi pentru a preveni sau a combate cu succes o răceală sau gripă dacă ai luat-o deja:

- Ghimbirul este unul dintre cele mai eficiente remedii pentru prevenirea sau combaterea racelii si gripei. Faceți o infuzie. Adăugați o linguriță de ghimbir într-un pahar cu apă clocotită timp de 20-30 de minute, adăugați miere dacă doriți și beți de 3-5 ori pe zi. Puteți adăuga și un ceai verde pentru a dubla efectul.

-Daca suferiti de tuse, faceti aceeasi infuzie ca cea mentionata mai sus dar adaugati si scortisoara, suc de lamaie proaspat stors si cuisoare. Dacă doriți, puteți adăuga și mentă proaspătă. Bea asta în timpul zilei.

-Usturoiul și ceapa sunt cunoscute ca „dușmani ai răcelii și gripei”, dar trebuie să știți cum să le pregătiți corect. Acestea trebuie tăiate în bucăți mici și ținute deschise timp de 10-15 minute - după care ar avea puterea maximă. Apoi le puteți adăuga în mâncare sau le puteți pune în farfurie și le puteți lăsa în cameră pentru o zi sau o noapte. Ele ucid orice bacterie din mediu, protejează atmosfera din camera ta și chiar te ajută să lupți împotriva răcelii sau gripei dacă ai luat deja una.

-Dacă nu vrei să mănânci, nu te forța, corpul tău are nevoie de puțină odihnă, chiar și după ce ai mâncat, continuă să bei apă pură sau ceai cu suc proaspăt de lămâie. Cu toate acestea, dacă ți-e foame, încearcă ceva ușor, de exemplu fulgi de ovăz sau hrișcă ar fi o alegere bună pentru a începe, apoi ia în considerare supa de pui ca următoarea ta masă. Se știe că această supă este o substanță foarte puternică care luptă împotriva bacteriilor și dă energie celor care se simt slăbiți după ce frigul este aproape de sfârșit, ajută la refacere. Bineînțeles că mă refer la SUPA NATURALĂ DE PUI DE CASĂ, nu din concentrat.

-Dacă ai nasul care curge, nu folosește nimic pentru a-l usca, ceea ce înseamnă că organismul tău încearcă să elimine toxinele și o face prin nas. Pentru a accelera acest proces și a reduce scurgerea nazală, clătiți-vă nasul și faceți gargară cu APA CALDA SARA. Adăugați ¾ de linguriță de SARE DE MARE la 0,5 litri de apă caldă și folosiți această infuzie. De asemenea, puteți adăuga 3 picături de iod 5%. Fă-o la fiecare 2 ore și vei fi uimit de rezultate pentru a doua zi.

Notă: Nu faceți această procedură înainte de a ieși afară, faceți-o când stați acasă, ultima dată ar trebui făcută înainte de a merge la culcare.

-Singura și foarte eficientă metodă care să te ajute să te faci bine în curând este: Folosirea unei PULBERE DE MUSTAR USCAT. Această metodă a fost folosită de secole. La primul semn de răceală sau gripă, luați o pudră de muștar uscat, puneți-o în șosete, puneți-le și culcați cu șosete. Scoate-ți șosetele în 2 (două) ore. Dacă ai noroc, te poți trezi a doua zi dimineața complet sănătos, fără semne de răceală, dacă deja ai răcit, răceala poate dispărea mult mai repede și mai ușor, doar aplică această pudră în fiecare seară timp de cel puțin trei nopți. Dacă nu găsești pudră de muștar, ia doar niște alcool și freca-ți picioarele energic până când simți o căldură acolo jos, apoi pune-ți imediat șosetele și mergi la culcare.

Notă: Dacă aveți întrebări sau plângeri fizice specifice, consultați-vă medicul înainte de a efectua oricare dintre aceste proceduri.