Namų natūralios priemonės ir metodai, skirti užkirsti kelią ir kovoti su peršalimu bei gripu

Namų natūralios priemonės ir metodai, skirti užkirsti kelią ir kovoti su peršalimu bei gripu

Šaltojo ir gripo sezonas nesibaigia žiemos ir žemos temperatūra. Kiekvieną sezoną galima užfiksuoti šaltį ar gripą.

Čia yra keletas patarimų ir puikių gamtos priemonių, kurias galite naudoti norėdami išvengti šalčio ar gripo arba sėkmingai kovoti, jei jau gavote:

-ingwer yra viena veiksmingiausių priemonių užkirsti kelią ar kovoti su šalčiu ir gripu. Padarykite infuziją. Į stiklinę verdančio vandens 20–30 minučių įpilkite šaukštelio imbiero į stiklinę verdančio vandens, įpilkite medaus, kai norite, ir išgerkite 3–5 kartus per dieną. Taip pat galite pridėti žaliosios arbatos, kad padvigubintumėte efektą.

-Jei kenčiate nuo kosulio, padarykite tą pačią infuziją, kaip minėta aukščiau, bet taip pat įpilkite cinamono, šviežiai išspaustų citrinos sulčių ir gvazdikėlių. Jei norite, taip pat galite pridėti šviežių pipirmėčių. Gerkite tai dienos metu.

česnakai ir svogūnai yra žinomi kaip „šaltas ir gripas ir gripas, ir jūs turite žinoti, kaip juos teisingai paruošti. Jie turi būti susmulkinti į mažus gabalus ir laikyti atidarytus 10–15 minučių-po to, kai jie turėtų maksimalų jėgą. Tada jūs galite juos sudėti į savo maistą arba paleisti juos į savo kambarį, o ne savo kambaryje. jau pagavo vieną

-Jei nenorite valgyti, neverskite savęs, jūsų kūnui reikia šiek tiek poilsio, net valgant tiesiog geriate gryną vandenį ar arbatą su šviežiomis citrinos sultimis. Tačiau jei alkanas, išbandykite ką nors lengvo, avižinių dribsnių ar grikių būtų geras pasirinkimas, pavyzdžiui, pradžioje, o tada laikykite vištienos sriubą kaip kitą patiekalą. Ši sriuba yra žinoma kaip labai stipri medžiaga, bakterijos kovoja ir suteikia energijos, kurios jaučiasi silpnos po šalčio, beveik pasibaigus, ji padeda atsigauti. Žinoma, turiu omenyje natūralią naminę vištienos sriubą, o ne iš koncentrato.

-Jei turite bėgiojančią nosį, nieko nenaudokite, kad ją išdžiovintumėte, o tai reiškia, kad jūsų organizmas bando išskirti toksinus, ir tai darykite per nosį. Norėdami pagreitinti šį procesą ir sumažinti nosies nutekėjimą, nuplaukite nosį ir gurkšnokite druskos kaitinamu vandeniu. Įpilkite ¾ šaukštelio jūros druskos į 0,5 l šilto vandens ir naudokite šią infuziją. Taip pat galite pridėti 3 lašus jodo su 5 %. Atlikite tai kas 2 valandas ir jūs entuziastingi dėl kitos dienos rezultatų.

Pastaba: Prieš išeidami į lauką, neatlikite šios procedūros, darykite tai, kai liksite namuose, paskutinį kartą tai turėtų būti atlikta prieš miegą.

-Vienintelis ir labai efektyvus būdas padėti jums greitai pasidaryti sveikas, yra: sausų garstyčių miltelių naudojimas. Šis metodas buvo naudojamas šimtmečiams. Esant pirmajam šalčio ar gripo ženklui, paimkite sausus garstyčių miltelius, padėkite kojines, apsivilkite ir eikite miegoti su kojinėmis. Nuimkite kojines per 2 (dvi) valandas. Jei jums pasisekė, kitą rytą galite atsikelti visiškai sveikai, be šalčio ženklo, jei jau esate šaltas, šaltis gali išnykti daug greičiau ir lengviau, tiesiog tepkite šiuos miltelius bent tris naktis kiekvieną naktį. Jei nerandate garstyčių miltelių, tiesiog paimkite valymo alkoholį ir energingai įtrinkite kojas, kol pajusite ten šilumą, tada uždėkite kojines ir eikite miegoti.

Pastaba: Jei turite klausimų ar tam tikrų fizinių simptomų, prieš atlikdami vieną iš šių procedūrų, susisiekite su gydytoju.