المنزل العلاجات الطبيعية وطرق منع ومكافحة نزلات البرد والإنفلونزا
المنزل العلاجات الطبيعية وطرق منع ومكافحة نزلات البرد والإنفلونزا
لا ينتهي موسم البرد والأنفلونزا مع شتاء ودرجات حرارة منخفضة. يمكن التقاط البرد أو الأنفلونزا في كل موسم.
فيما يلي بعض النصائح والعلاجات الطبيعية الرائعة التي يمكنك استخدامها لمنع البرد أو الأنفلونزا أو لمحاربتها بنجاح إذا كنت قد تلقيتها بالفعل:
-ingwer هي واحدة من أكثر الوسائل فعالية لمنع أو مكافحة البرد والأنفلونزا. جعل التسريب. ضع ملعقة صغيرة من الزنجبيل في كوب من الماء المغلي لمدة 20-30 دقيقة ، وأضف العسل عندما تريد ، وشربه 3-5 مرات في اليوم. يمكنك أيضًا إضافة شاي أخضر لمضاعفة التأثير.
-إذا كنت تعاني من السعال ، فقم بتسريب نفس التسريب المذكور أعلاه ، ولكن أيضًا أضف القرفة وعصير الليمون الطازج والقرنفل. إذا كنت تريد ، يمكنك أيضًا إضافة النعناع الطازج. اشرب هذا خلال اليوم.
يُعرفالثوم والبصل باسم "البرد والأنفلونزا والأنفلونزا ، وعليك أن تعرف كيفية تحضيرهم بشكل صحيح. يجب أن يتم تقطيعهم إلى قطع صغيرة وأن يبقوا مفتوحين لمدة 10-15 دقيقة-بعد أن يكون لديهم أقصى قدر من قوتهم. ثم يمكنك وضعها في الغلاف الجوي أو تضعهم في الغلاف الجوي في الغلاف الجوي أو تتركه في الغلاف المبرد. اشتعلت واحدة
-إذا كنت لا تريد أن تأكل ، فلا تجبر نفسك ، فإن جسمك يحتاج إلى قسط من الراحة ، حتى من تناول الطعام ببساطة تشرب الماء النقي أو الشاي مع عصير الليمون الطازج. ومع ذلك ، إذا شعرت بالجوع ، فجرّب شيئًا خفيفًا ، فإن دقيق الشوفان أو الحنطة السوداء سيكون خيارًا جيدًا للبداية ، على سبيل المثال ، ثم فكر في حساء الدجاج كوجبة التالية. تُعرف هذا الحساء بأنه مادة قوية للغاية ، والبكتيريا التي تقاتل وتمنح الطاقة التي تشعر بالضعف بعد انتهاء البرد تقريبًا ، فهي تساعد على التعافي. بالطبع أعني حساء الدجاج الطبيعي محلي الصنع ، وليس من التركيز.
-إذا كان لديك أنف الركض ، فلا تستخدم أي شيء لتجفيفه ، مما يعني أن الكائن الحي يحاول إفراز السموم ، والقيام بذلك من خلال أنفك. لتسريع هذه العملية وتقليل التسرب من الأنف ، شطف أنفك ويغني مع الماء المدفأ بالملح. أضف ملعقة صغيرة من ملح البحر إلى ماء دافئ 0.5 لتر واستخدم هذا التسريب. يمكنك أيضًا إضافة 3 قطرات من اليود مع 5 ٪. افعل ذلك كل ساعتين وستكون متحمسًا لنتائج اليوم التالي.
ملاحظة: لا تنفذ هذا الإجراء قبل الخروج ، افعل ذلك عندما تبقى في المنزل ، في المرة الأخيرة التي يجب أن يتم فيها الذهاب إلى الفراش.
-الطريقة الوحيدة والفعالة للغاية لمساعدتك في الحصول على صحة قريبًا هي: استخدام مسحوق الخردل الجاف. تم استخدام هذه الطريقة لعدة قرون. في أول علامة على البرد أو الأنفلونزا ، خذ مسحوق الخردل الجاف ، وتوضع في الجوارب ، ووضعه على النوم مع الجوارب. خلع الجوارب الخاصة بك في ساعتين (ساعتين). إذا كنت محظوظًا ، فيمكنك الاستيقاظ بصحة جيدة في صباح اليوم التالي ، دون وجود علامة على وجود نزلة برد ، وإذا كنت باردًا بالفعل ، فقد يختفي البرد بشكل أسرع وأسهل بكثير ، فقط قم بتطبيق هذا المسحوق لمدة ثلاث ليال على الأقل كل ليلة. إذا لم تتمكن من العثور على مسحوق الخردل ، فما عليك سوى خذ كحول تنظيف وفرك قدميك بقوة حتى تشعر بالحرارة هناك ، ثم ضع الجوارب الخاصة بك وتذهب إلى السرير.
ملاحظة: إذا كان لديك أي أسئلة أو أعراض جسدية معينة ، فيرجى الاتصال بطبيبك قبل تنفيذ أحد هذه الإجراءات.