Sesam
Sesam (Sesamum indicum) ist eine Pflanze, die wegen des Öls in ihren Samen angebaut wird. Es kommt in tropischen und subtropischen Gebieten Asiens, Afrikas und Südamerikas vor.
Sesam enthält Chemikalien, die helfen können, Schwellungen zu reduzieren, die Wundheilung zu verbessern und die Aufnahme von Zucker aus der Nahrung zu verlangsamen. Sesamsamen sind auch reich an Proteinen, Vitaminen und Antioxidantien.
Menschen verwenden Sesamöl für Bluthochdruck. Es wird auch bei Husten, Diabetes, hohem Cholesterinspiegel, Herzerkrankungen und vielen anderen Erkrankungen eingesetzt, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise für diese Verwendung.
Ab 2021 gilt Sesam in den USA als ein wichtiges Lebensmittelallergen. Ab Januar 2023 müssen alle verpackten Lebensmittel mit Sesam gekennzeichnet sein.
Möglicherweise wirksam
- Hoher Blutdruck. Die orale Einnahme von Sesamöl scheint den Blutdruck bei Menschen mit und ohne Bluthochdruck leicht zu senken.
Möglicherweise unwirksam
- Husten. Die orale Einnahme von Sesamöl reduziert den Husten bei Kindern mit Erkältung nicht.
Es besteht Interesse daran, Sesam für eine Reihe anderer Zwecke zu verwenden, aber es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu sagen, ob es hilfreich sein könnte.
Bei oraler Einnahme: Sesam wird häufig in Lebensmitteln verzehrt. Sesamöl ist möglicherweise sicher, wenn es kurzfristig als Arzneimittel verwendet wird. Sesam kann bei manchen Menschen allergische Reaktionen hervorrufen.
Beim Auftragen auf die Haut: Sesamöl ist möglicherweise sicher. Sesam kann bei manchen Menschen allergische Reaktionen hervorrufen.
Beim Sprühen in die Nase: Sesamöl ist möglicherweise unbedenklich, wenn es kurzfristig verwendet wird. Sesamöl kann Nasentropfen und -verstopfungen verursachen, wenn es als Nasenspray verwendet wird.
Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen:
Schwangerschaft und Stillzeit: Es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu wissen, ob Sesam als Arzneimittel während der Schwangerschaft oder Stillzeit sicher verwendet werden kann. Bleiben Sie auf der sicheren Seite und halten Sie sich an die Futtermenge.
Kinder: Sesamöl ist möglicherweise unbedenklich, wenn es als kurzfristiges Medikament oral eingenommen wird.
Eine Magenobstruktion, die als benigne Anastomosenstriktur bezeichnet wird: Sesamsamen enthalten viele Ballaststoffe. Dies könnte das Risiko eines Darmverschlusses bei Menschen mit dieser Erkrankung erhöhen.
Chirurgie: Sesam kann den Blutzuckerspiegel beeinflussen, was die Blutzuckerkontrolle während und nach der Operation erschwert. Hören Sie mindestens 2 Wochen vor einer geplanten Operation auf, Sesam in medizinischen Mengen zu verwenden.
Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten
Durch die Leber veränderte Medikamente (Substrate von Cytochrom P450 2C9 (CYP2C9))
Interaktionsbewertung=Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.
Einige Medikamente werden von der Leber verändert und abgebaut. Sesam könnte verändern, wie schnell die Leber diese Medikamente abbaut. Dies könnte die Wirkungen und Nebenwirkungen dieser Medikamente verändern.
Medikamente gegen Diabetes (Antidiabetika)
Interaktionsbewertung=Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.
Sesamöl könnte den Blutzuckerspiegel senken. Die Einnahme von Sesamöl zusammen mit Diabetes-Medikamenten kann dazu führen, dass der Blutzucker zu stark abfällt. Überwachen Sie Ihren Blutzucker genau.
Medikamente gegen Bluthochdruck (Antihypertensiva)
Interaktionsbewertung=Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.
Sesamöl könnte den Blutdruck senken. Die Einnahme von Sesamöl zusammen mit blutdrucksenkenden Medikamenten kann dazu führen, dass der Blutdruck zu niedrig wird. Überwachen Sie Ihren Blutdruck genau.
Durch Pumpen in Zellen bewegte Medikamente (P-Glykoprotein-Substrate)
Interaktionsbewertung=Unerheblich Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.
Einige Medikamente werden durch Pumpen in und aus Zellen bewegt. Sesam könnte die Funktionsweise dieser Pumpen verändern und verändern, wie viel Medikament im Körper verbleibt. In einigen Fällen kann dies die Wirkungen und Nebenwirkungen eines Medikaments verändern.
Tamoxifen (Nolvadex)
Interaktionsbewertung=Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.
Sesamsamen können die Wirkung von Tamoxifen verringern. Personen, die Tamoxifen verwenden, sollten es vermeiden, Sesam in größeren Mengen als in Lebensmitteln einzunehmen.
Wechselwirkungen mit Kräutern
Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel, die den Blutdruck senken könnten
Sesamöl könnte den Blutdruck senken. Die Einnahme mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln mit der gleichen Wirkung kann dazu führen, dass der Blutdruck zu stark abfällt. Beispiele für Nahrungsergänzungsmittel mit dieser Wirkung sind Andrographis, Kaseinpeptide, L-Arginin, Niacin und Brennnessel.
Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel, die den Blutzucker senken könnten
Sesamöl könnte den Blutzucker senken. Die Einnahme mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln mit ähnlicher Wirkung kann den Blutzucker zu stark senken. Beispiele für Nahrungsergänzungsmittel mit dieser Wirkung sind Aloe, Bittermelone, Cassia-Zimt, Chrom und Feigenkaktus.
Wechselwirkungen mit Lebensmitteln
Es sind keine Wechselwirkungen mit Lebensmitteln bekannt.
Sesamsamen und Sesamöl werden häufig in Lebensmitteln verzehrt.
Als Medizin wurde Sesamöl am häufigsten von Erwachsenen in Dosen von bis zu 35 Gramm oral täglich für 6-12 Wochen verwendet. Sesamöl wurde auch auf die Haut aufgetragen. Sprechen Sie mit einem Gesundheitsdienstleister, um herauszufinden, welche Art von Produkt und welche Dosis für eine bestimmte Erkrankung am besten geeignet sind.