瑜伽滋养新生命

如果您感到精疲力尽、有点与世隔绝、患有不孕症或想更多地了解神圣子宫的力量，那么“培育新生命的瑜伽”可能适合您。

2017 年，我接受了 Birthlight 培训并获得了围产期瑜伽文凭。 从那时起，我一直用瑜伽工具陪伴女性从受孕到产后的旅程，以减轻压力和焦虑，平衡内部身体系统，提高生育能力，增加舒适度，并为她们配备在分娩、分娩及以后使用的技巧、工具和宝石。

我决定将我的瑜伽事务研讨会称为“瑜伽培育新生命”，因为这是诞生之光的座右铭，也是我建立产前和产后产品的本土基础的一部分。 我的使命是支持世界家庭的母亲（和家庭！）。

是的，尊重子宫远远超出了受孕和怀孕的范围！

这个月你愿意和我一起，与 Yogamatters 联系你的内在智慧、创造力和创造能力吗？

在这里预订课程，然后继续阅读：

充满活力的子宫空间

获取神圣子宫空间的能量是男性和女性都可以练习的事情。

我们所有人，无论男女，都有一个与充满活力的子宫空间相连的脉轮——骶脉轮。 这个脉轮是协调、创造力、情感和性能量的能量中心。 如果你没有正确调整，你可能会出现缺乏创造性灵感、不孕、尴尬或孤独等症状。

在我怀儿子期间，我经常有这样的感觉，因为我经历了妊娠剧吐，这是一种极度恶心和恶心的感觉，远远超过与怀孕早期相关的更常见的孕吐，但幸运的是，5个月后消退了，我可以注意到我的子宫里有更亮的光。

子宫空间的潜力是培育、无条件的爱、创造和神性的能量。 在我的“瑜伽培育新生活”课程中，我们将介绍各种实践和工具，以纪念这个空间创造生命、带来清晰度和恢复平静的方式。

当我们连接到子宫空间时，我们就有能力像门户一样连接到我们的前几代人和我们的后几代人。

在 45 分钟的研讨会上，我们将重点关注子宫生态学，以此来培育充满活力的子宫空间。 为了在我们周围的世界创造和平，我们必须首先在我们内在赋予生命的空间中创造和平。

母胎手印

母胎手印是一种简单的手印，任何人都可以练习，与性器官、生殖系统、生育力和创造力有关。

练习母胎手印可以帮助你连接生命能量和意识——这也是让头脑平静和清晰的好方法。 在冥想期间使用这种手印是感到放松和踏实的好方法。

如何练习母胎手印：

1. Kommen Sie in eine bequeme Sitzposition.
2. Bringen Sie die Spitzen Ihrer Daumen zusammen und legen Sie sie vor Ihr Becken.
3. Berühre die Spitzen der Zeigefinger und zeige sie nach unten, sodass ein Dreieck entsteht.
4. Verschränken Sie die restlichen Finger.
5. Konzentrieren Sie sich auf den Atem und Ihren Mutterleib Platz hinter Ihren Händen.

10 月 12 日，我将与 Yogamatters 一起举办一堂温和的课程，指导您完成一些与神圣子宫连接的最佳实践。

本课程适合每个人生阶段和先前知识水平的每个人。 我们每个人都可以从与子宫空间固有智慧的连接中受益，我迫不及待地想引导您完成这个滋养课程！

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