Joga za nego novega življenja

Če se počutite izčrpani, malo ločeni, trpite za neplodnostjo ali želite izvedeti več o moči vaše svete maternice, potem je "joga do medicinske sestre novega življenja" morda samo za vas.

2017 sem treniral z rojstno svetlobo in dobil diplomo perinatalne joge. Od takrat žensk spremljam na poti od spočetja do rojstva z orodji za jogo, da zmanjšam stres in strah, kompenziram notranji sistem telesa, izboljšujem plodnost, povečam udobje in jih opremim z nasveti, orodji in dragulji, ki jih lahko uporabljate med časom, rojstvom, rojstvom in širše.

Odločil sem se, da bom svojo delavnico yoga Matters poimenoval "Joga do medicinske sestre novega življenja", saj je to moto rojstne svetlobe in del avtohtonih temeljev, na katerih sem zgradil svoje pred- in postnatalne ponudbe. Moje poslanstvo je, matere (in družine!) Svetovna družina.

Da, počastitev maternice presega koncept in nosečnost!

Se bo ta mesec povezal z mano, da se povežem s svojo notranjo modrostjo, ustvarjalnostjo in sposobnostjo ustvarjanja z joga vrat?

Rezervirajte tukaj za tečaj in nato preberite:

Energetski maternični prostor

Dostop do energije svete maternice je nekaj, kar lahko izvajajo moški in ženske.

Vsi, moški in ženske, imamo čakro, ki je povezana z energično maternico - sveto čakro. Ta čakra je energetsko središče orientacije, ustvarjalnosti, čustev in spolne energije. Če niste pravilno poravnani, lahko trpite zaradi simptomov, kot so pomanjkanje ustvarjalnega navdiha, neplodnost, sram ali sami.

Med delom nosečnosti s sinom sem pogosto začutil te občutke, ko sem doživel hiperemezo Gravidarum, obliko skrajne slabosti in slabosti, ki presega pogosto jutranjo slabost, ki je povezana z zgodnjo nosečnostjo, a na srečo po 5 mesecih in lahko vidim svetlejšo luč v telesu.

Potencial maternice je energija oskrbe, brezpogojna ljubezen, ustvarjanje in božanstvo. In med mojim razredom "joge v samo novo življenje" bomo šli skozi različne prakse in orodja, da bomo cenili način, kako ta prostor lahko ustvari življenje, vabi jasnost in obnovi umirjeno.

Ko se povežemo z maternico, imamo dostop do možnosti povezovanja kot portal z generacijami pred nami in z generacijami, ki prihajajo za nami.

V naših 45-minutnih delavnicah se osredotočamo na maternično ekologijo kot način za ohranjanje energične maternice. Da bi ustvarili mir v svetu okoli nas, moramo najprej ustvariti mir v nas v življenjski sobi.

Yoni Mudra

Yoni Mudra je preprosta mutra, ki jo lahko izvajajo vsi in se nanaša na genitalne organe, reproduktivni sistem, plodnost in ustvarjalnost.

Vadba Yoni Mudra vam lahko pomaga, da se združite s svojo življenjsko energijo in vašo zavestjo - to je tudi čudovit način za ustvarjanje miru in jasnosti v mislih. Uporaba te Mudra med meditacijo je odličen način, da se počutite sproščeno in prizemljeno.

Kako vaditi Yoni Mudra:

1. Pridite v udoben sedežni položaj.
2. Združite konice palca in jih postavite pred njo.
3. Dotaknite se konic kazalca in jih pokažite, da se ustvari trikotnik.
4. Prečkajte preostale prste.
5. Osredotočite se na dih in maternični prostor za rokami.

12. oktobra bom organiziral nežen razred z jogamaterji, ki vas bo vodil skozi nekatere najboljše prakse za povezovanje s svojo sveto maternico.

Ta tečaj je primeren za vse v vsaki fazi življenja in na vseh stopnjah prejšnjega znanja. Vsak od nas lahko koristi od združevanja prirojene modrosti naše maternice in komaj čakam, da vas vodim skozi ta hranljiv razred!

Rezervirajte brezplačen tedenski tečaj spletnega joge z jogamatom tukaj!