Joga za nego novega življenja

Če se počutite izčrpani, malo odklopljene, trpite za neplodnostjo ali želite izvedeti več o moči vaše svete maternice, potem je za vas morda "joga v nego novega življenja".

Leta 2017 sem treniral z rojstno svetlobo in dobil diplomo perinatalne joge. Od takrat žensk spremljam na njihovi poti od spočetja do poporoda z orodji za joga, da zmanjšam stres in tesnobo, uravnotežim notranje telesne sisteme, izboljšujem plodnost, povečam udobje in jih opremim z nasveti, orodji in dragulji za uporabo med porodom, rojstvom, rojstvom in širše.

Odločil sem se, da bom svojo delavnico Joga Matters poklical "Joga za nego novega življenja", saj je to moto rojstne svetlobe in del avtohtonih temeljev, na katerih sem zgradil svojo prenatalno in postnatalno ponudbo. Moje poslanstvo je podpirati matere (in družine!) Svetovna družina.

Da, počastitev maternice presega koncept in nosečnost!

Se mi boste ta mesec pridružili, da se povežete s svojo notranjo modrostjo, ustvarjalnostjo in sposobnostjo ustvarjanja z jogamatterji?

Tečaj rezervirajte tukajin nato preberite naprej:

Energetski prostor maternice

Dostop do energije svetega maternega prostora je nekaj, kar lahko izvajajo moški in ženske.

Vsi, moški in ženske, imamo čakro, ki je povezana z energijskim materničnim prostorom - sakralno čakro. Ta čakra je energetsko središče poravnave, ustvarjalnosti, čustev in spolne energije. Če niste pravilno poravnani, lahko trpite zaradi simptomov, kot so pomanjkanje ustvarjalnega navdiha, neplodnost, zadrega ali samostojnost.

Med del nosečnosti s sinom sem pogosto čutil te občutke, ko sem doživel hiperemezo gravidarum, obliko skrajne slabosti in slabosti, ki daleč presega pogostejšo jutranjo bolezen, povezano z zgodnjo nosečnostjo, vendar sem po 5 mesecih na srečo popustil in lahko opazil svetlejšo svetlobo v maternici.

Potencial materničnega prostora je energija negovanja, brezpogojna ljubezen, ustvarjanje in božanstvo. In med mojim razredom "joge za nego novega življenja" se bomo sprehodili po različnih praksah in orodjih, da bi počastili načine, kako lahko ta prostor ustvari življenje, vabi jasnost in obnovi umirjenost.

Ko se povežemo z materničnim prostorom, imamo dostop do sposobnosti, da se povežemo kot portal tako generacijam pred nami, kot tudi generacije, ki prihajajo za nami.

V naši 45 -minutni delavnici se bomo osredotočili na maternično ekologijo kot način za nego energijskega materničnega prostora. Da bi ustvarili mir v svetu okoli nas, moramo najprej ustvariti mir v življenjskem prostoru znotraj nas.

Yoni mudra

Yoni Mudra je preprosta mudra, ki jo lahko kdo izvaja in se nanaša na spolne organe, reproduktivni sistem, plodnost in ustvarjalnost.

Vadba Yoni Mudra vam lahko pomaga, da se povežete s svojo življenjsko energijo in zavestjo - to je tudi čudovit način za ustvarjanje mirnosti in jasnosti v mislih. Uporaba te Mudra med meditacijo je odličen način, da se počutite sproščeno in prizemljeno.

Kako vaditi Yoni Mudra:

1. Kommen Sie in eine bequeme Sitzposition.
2. Bringen Sie die Spitzen Ihrer Daumen zusammen und legen Sie sie vor Ihr Becken.
3. Berühre die Spitzen der Zeigefinger und zeige sie nach unten, sodass ein Dreieck entsteht.
4. Verschränken Sie die restlichen Finger.
5. Konzentrieren Sie sich auf den Atem und Ihren Mutterleib Platz hinter Ihren Händen.

12. oktobra bom gostil nežen razred z jogamatterji, ki vas bo vodil skozi nekatere najboljše prakse za povezovanje s svojo sveto maternico.

Ta tečaj je primeren za vse na vsaki življenjski fazi in na vseh stopnjah prejšnjega znanja. Vsak od nas ima lahko koristi, da se povežemo z prirojeno modrostjo našega materničnega prostora in komaj čakam, da vas vodim skozi ta negovalni razred!

Rezervirajte brezplačen tedenski spletni tečaj joge z jogamatterji tukaj!