Joga do odżywiania nowego życia

Jeśli czujesz się wyczerpany, trochę oddzielony, cierpisz na niepłodność lub chcesz dowiedzieć się więcej o mocy twojego świętego łona, to „joga do pielęgniarki nowego życia” może być dla ciebie sprawą.

2017 Trenowałem z światłem urodzeniowym i otrzymałem dyplom jogi okołoporodowej. Od tego czasu towarzyszyłem kobietom w drodze od poczęcia aż do urodzenia z narzędziami do jogi w celu zmniejszenia stresu i strachu, kompensowania wewnętrznego systemu ciała, poprawy płodności, zwiększenia komfortu i wyposażenia ich w wskazówki, narzędzia i klejnoty, których można użyć podczas pracy, porodu i nie tylko.

Postanowiłem wymienić moje warsztaty jogi „Joga, aby pielęgnować nowe życie”, ponieważ jest to motto światła urodzenia i część rdzennych fundamentów, na których zbudowałem moje oferty przed i poporodowe. Moją misją jest światowa rodzina matek (i rodzin!).

Tak, uhonorowanie macicy wykracza daleko poza poczęcie i ciążę!

W tym miesiącu połączy się ze mną, aby połączyć się z twoją wewnętrzną mądrością, kreatywnością i umiejętnością tworzenia z bramami jogi?

zarezerwuj tutaj na kurs , a następnie przeczytaj:

Energetyczna przestrzeń macicy

Dostęp do energii świętego łona jest czymś, co może praktykować zarówno mężczyźni, jak i kobiety.

Wszyscy, mężczyźni i kobiety, mamy czakrę związaną z energetyczną macicą - świętą czakrą. Ta czakra jest centrum energii orientacji, kreatywności, emocji i energii seksualnej. Jeśli nie jesteś odpowiednio wyrównany, możesz cierpieć na objawy, takie jak brak twórczej inspiracji, niepłodność, wstyd lub bycie samemu.

Podczas części mojej ciąży z moim synem często czułem te uczucia, gdy doświadczyłem hipereremezji grawidarum, postaci ekstremalnych nudności i nudności, która wykracza daleko poza częste poranne nudności, które jest związane z wczesną ciążą, ale na szczęście po 5 miesiącach mogłem zobaczyć jaśniejsze światło.

Potencjał macicy to energia opieki, bezwarunkowa miłość, stworzenie i boskość. A podczas mojej klasy „jogi do nowego życia” przejdziemy przez różne praktyki i narzędzia, aby docenić sposób, w jaki ta przestrzeń może stworzyć życie, zaprosić jasność i przywrócić spokój.

Kiedy łączymy się z macicą, mamy dostęp do możliwości łączenia się jak portal z pokoleniami przed nami i z generacjami, które po nas przychodzą.

Podczas naszych 45-minutowych warsztatów skupiamy się na ekologii macicy jako sposobu na utrzymanie energetycznej macicy. Aby stworzyć pokój w otaczającym nas świecie, najpierw musimy stworzyć w nas pokój w pokoju.

Yoni Mudra

Yoni Mudra to prosta mutra, którą wszyscy mogą praktykować i odnosi się do narządów narządów płciowych, układu reprodukcyjnego, płodności i kreatywności.

Ćwiczenie Yoni Mudra może pomóc w połączeniu z energią życiową i świadomością - jest to także wspaniały sposób na stworzenie pokoju i jasności w umyśle. Zastosowanie tej mudry podczas medytacji jest świetnym sposobem na zrelaksowane i uziemione.

Jak ćwiczyć Yoni Mudra:

Wpadnij w wygodną pozycję do siedzenia.

Przynieś razem końcówki kciuka i umieść je przed nią.

Dotknij końcówki palca wskazującego i pokaż je, aby tworzyć trójkąt.

Karcia pozostałe palce.

Skoncentruj się na oddechu i przestrzeni macicy za rękami.

12 października zorganizuję delikatną klasę z jogamaterami, aby poprowadzić cię przez jedne z najlepszych praktyk łączenia się z świętym łonem.

Ten kurs jest odpowiedni dla wszystkich w każdej fazie życia i każdego poziomu wcześniejszej wiedzy. Każdy z nas może skorzystać z połączenia wrodzonej mądrości naszej macicy i nie mogę się doczekać, aby poprowadzić cię przez tę odżywczą klasę!

Zarezerwuj bezpłatny cotygodniowy kurs jogi online z Yogamatt tutaj!

z pióra Yogamatt