Yoga om nieuw leven te voeden

Als je je uitgeput voelt, een beetje ontkoppeld, lijdt aan onvruchtbaarheid of meer wilt leren over de kracht van je heilige baarmoeder, dan is 'yoga om nieuw leven te verzorgen' misschien precies voor jou.

2017 Ik heb getraind met geboortelamp en ontving een perinataal yoga -diploma. Sindsdien vergezelde ik vrouwen op weg van conceptie tot na de geboorte met yoga -tools om stress en angst te verminderen, het binnenste lichaamssysteem te compenseren, de vruchtbaarheid te verbeteren, het comfort te vergroten en uit te rusten met tips, gereedschappen en juwelen die je kunt gebruiken tijdens tijdswerk, geboorte en daarbuiten.

Ik besloot om mijn Yoga Matters-workshop "Yoga om New Life" te noemen, omdat dit het motto van geboortelamp is en een deel van de inheemse stichtingen waarop ik mijn pre- en postnatale aanbiedingen heb gebouwd. Mijn missie is, moeders (en families!) Wereldfamilie.

Ja, het eren van de baarmoeder gaat veel verder dan de conceptie en zwangerschap!

Zal deze maand contact met mij maken om contact te maken met je innerlijke wijsheid, creativiteit en het vermogen om te creëren met yogapoorten?

Boek hier voor de cursus en lees vervolgens op:

De energetische baarmoederruimte

Toegang tot de energie van de heilige baarmoeder is iets dat door zowel mannen als vrouwen kan worden beoefend.

We hebben allemaal, mannen en vrouwen, een chakra dat verbonden is met de energieke baarmoeder - het heilige chakra. Dit chakra is het energiecentrum van oriëntatie, creativiteit, emotie en seksuele energie. Als u niet goed uitgelijnd bent, kunt u last hebben van symptomen zoals gebrek aan creatieve inspiratie, onvruchtbaarheid, schaamte of alleen zijn.

Tijdens een deel van mijn zwangerschap met mijn zoon voelde ik deze gevoelens vaak toen ik hyperemesis Gravidarum ervoer, een vorm van extreme misselijkheid en misselijkheid, die veel verder gaat dan de frequente ochtendmisselijkheid, die verbonden is met een vroege zwangerschap, maar gelukkig na 5 maanden en ik kon een helderder licht in mijn lichaam zien.

Het potentieel van de baarmoeder is de energie van zorg, onvoorwaardelijke liefde, creatie en goddelijkheid. En tijdens mijn klasse 'Yoga to Only New Life' zullen we verschillende praktijken en hulpmiddelen doornemen om de manier te waarderen waarop deze ruimte het leven kan creëren, duidelijkheid kan uitnodigen en kalmte kan herstellen.

Wanneer we verbinding maken met de baarmoeder, hebben we toegang tot de mogelijkheid om verbinding te maken als een portal met de generaties voor ons en met de generaties die na ons komen.

Tijdens onze workshops van 45 minuten richten we ons op de baarmoederecologie als een manier om de energetische baarmoeder te behouden. Om vrede in de wereld om ons heen te creëren, moeten we eerst vrede in ons creëren in de levenskamer.

yoni mudra

Yoni Mudra is een eenvoudige mutra die door iedereen kan worden beoefend en betrekking heeft op de genitale organen, het reproductieve systeem, vruchtbaarheid en creativiteit.

Het beoefenen van Yoni Mudra kan je helpen combineren met je levensenergie en je bewustzijn - het is ook een prachtige manier om vrede en duidelijkheid in de geest te creëren. Het gebruik van deze Mudra tijdens meditatie is een geweldige manier om je ontspannen en geaard te voelen.

Hoe Yoni Mudra te oefenen:

1. Kom in een comfortabele zitpositie.
2. Breng de tips van je duim bij elkaar en leg ze voor haar.
3. Raak de uiteinden van de wijsvinger aan en laat ze naar beneden zien zodat een driehoek wordt gemaakt.
4. Steek de resterende vingers over.
5. Concentreer u op de adem en uw baarmoederruimte achter uw handen.

Op 12 oktober zal ik een zachte les organiseren met yogamatters om u door enkele van de beste praktijken te leiden om verbinding te maken met uw heilige baarmoeder.

Deze cursus is geschikt voor iedereen in elke fase van het leven en elk niveau van eerdere kennis. Ieder van ons kan profiteren van het combineren van de aangeboren wijsheid van onze baarmoeder, en ik kan nauwelijks wachten om u door deze voedende klas te begeleiden!

Boek hier een gratis wekelijkse online yoga -cursus met yogamatt!