Joga, kad maitintumėte naują gyvenimą

Jei jaučiatės išsekę, šiek tiek atsiriboję, kenčiate nuo nevaisingumo ar norite sužinoti daugiau apie savo šventos gimdos galią, tada „joga slaugyti naują gyvenimą“ gali būti tik jums.

2017 m. Aš treniravausi su gimdymo šviesa ir gavau perinatalinę jogos diplomą. Nuo to laiko aš lydėjau moteris, einančias iš pastojimo iki gimimo su jogos įrankiais, siekdama sumažinti stresą ir baimę, kompensuoti vidinę kūno sistemą, pagerinti vaisingumą, padidinti komfortą ir aprūpinti juos patarimais, įrankiais ir brangakmeniais, kuriuos galite naudoti dirbdami laiką, gimimą ir vėliau.

Aš nusprendžiau pavadinti savo jogos reikalų dirbtuves „Joga, skirta slaugyti naują gyvenimą“, nes tai yra gimimo šviesos devizas ir vietinių fondų, kuriuose aš sukūriau savo prieš ir postnatalinius pasiūlymus, devizas. Mano misija yra, motinos (ir šeimos!) Pasaulio šeima.

Taip, pagerbimas gimdoje peržengia koncepciją ir nėštumą!

Šį mėnesį susisieks su manimi, kad susisiektumėte su jūsų vidine išmintimi, kūrybiškumu ir sugebėjimu kurti su jogos vartais?

Užsisakykite kursui , tada skaitykite toliau:

Energetinė gimdos erdvė

Prieiga prie šventos gimdos energijos yra tai, ką gali praktikuoti tiek vyrai, tiek moterys.

Mes visi, vyrai ir moterys, turime čakrą, sujungtą su energetine gimda - šventa čakra. Ši čakra yra orientacijos, kūrybiškumo, emocijų ir seksualinės energijos energijos centras. Jei nesate tinkamai suderinti, galite kentėti nuo tokių simptomų kaip kūrybinio įkvėpimo, nevaisingumo, gėdos ar buvimo vienas trūkumas.

Dalį nėštumo su sūnumi aš dažnai jaučiau šiuos jausmus, kai patyriau hiperemezę gravidarumą - tai ekstremalios pykinimo ir pykinimo forma, kuri peržengia dažną rytinį pykinimą, kuris yra susijęs su ankstyvu nėštumu, tačiau, laimei, po 5 mėnesių ir aš galėjau pamatyti ryškesnę šviesą mano kūne.

gimdos potencialas yra priežiūros, besąlyginės meilės, kūrimo ir dieviškumo energija. O per mano „Jogos tik naujojo gyvenimo“ klasę mes eisime į skirtingą praktiką ir įrankius, kad įvertintume tai, kaip ši erdvė gali sukurti gyvenimą, pakviesti aiškumą ir atkurti ramybę.

Kai mes jungiame prie gimdos, mes turime prieigą prie galimybės prisijungti kaip portalas su priešais mus ir kartas su kartomis, kurios ateina paskui mus.

Per mūsų 45 minučių seminarus daugiausia dėmesio skiriame gimdos ekologijai kaip būdui išlaikyti energetinę gimdą. Norėdami sukurti ramybę aplinkiniame pasaulyje, pirmiausia turime sukurti ramybę mumyse gyvenančiame kambaryje.

yoni mudra

Yoni mudra yra paprasta mutra, kurią gali praktikuoti visi ir susiję su lytinių organų organais, reprodukcine sistema, vaisingumu ir kūrybiškumu.

Yoni Mudros praktika gali padėti jums derinti su savo gyvenimo energija ir sąmone - tai taip pat puikus būdas sukurti ramybę ir aiškumą galvoje. Šios mudros naudojimas meditacijos metu yra puikus būdas jaustis atsipalaidavęs ir pagrįstas.

Kaip praktikuoti yoni mudra:

1. Įsitraukite į patogią sėdėjimo vietą.
2. Sudėkite nykščio galiukus ir padėkite juos priešais save.
3. Palieskite rodyklės piršto galiukus ir parodykite juos žemyn taip, kad būtų sukurtas trikampis.
4. Perbraukite likusius pirštus.
5. Sutelkite dėmesį į kvėpavimą ir gimdos erdvę už rankų.

Spalio 12 d. Surengsiu švelnią klasę su „Yogamatters“, kad pritraukčiau jus į geriausią praktiką, kaip prisijungti prie jūsų šventos gimdos.

Šis kursas tinka visiems kiekviename gyvenimo etape ir kiekviename ankstesnių žinių lygyje. Kiekvienam iš mūsų gali būti naudinga derinant įgimtą savo gimdos išmintį, ir aš vargu ar galiu laukti, kol padės jums per šią maitinančią klasę!

Užsisakykite nemokamą savaitinį internetinį jogos kursą su „Yogamatt“ čia!