Jóga az új élet táplálására

Ha kimerültnek érzi magát, kissé elválasztva, szenved a meddőségtől, vagy szeretne többet megtudni a szent méhének erejéről, akkor a „jóga az új élet ápolására” lehet csak az Ön számára.

2017 A születési fényvel edztem és perinatális jóga diplomát kaptam. Azóta a nőket a fogamzástól a születés utáni jógaeszközökkel kísérem, hogy csökkentsék a stressz és a félelem, kompenzálják a belső testrendszert, javítsák a termékenységet, növeljem a kényelmet, és felszereljék azokat olyan tippekkel, eszközökkel és ékszerekkel, amelyeket az idő munkája során, a születés és azon túl is használhat.

Úgy döntöttem, hogy a jóga Matters workshop-ot nevezem: "Jóga az új élet ápolására", mivel ez a születési fény mottója és az őslakos alapok része, amelyekre építettem az elő- és postnatális ajánlataimat. Küldetésem az, hogy az anyák (és a családok!) Világcsalád.

Igen, a méh tiszteletben tartása messze túlmutat a fogamzáson és a terhességen!

Kapcsolatba lép velem ebben a hónapban, hogy kapcsolatba lépjen a belső bölcsességgel, a kreativitással és a jógakapuval való létrehozás képességével?

Könyv itt a kurzushoz , majd olvassa el a következő:

Az energikus méhtér

A szent méh energiájához való hozzáférés olyasmi, amit mind a férfiak, mind a nők gyakorolhatnak.

Mindannyian, férfiak és nők, van egy csakrája, amely kapcsolódik az energikus méhhez - a szent csakrához. Ez a csakra az orientáció, a kreativitás, az érzelmek és a szexuális energia energiaközpontja. Ha nem igazodnak megfelelően, akkor olyan tüneteket szenvedhet, mint például a kreatív inspiráció, a meddőség, a szégyen vagy az egyedül.

A fiammal töltött terhességem egy része során gyakran éreztem ezt az érzéseket, amikor a hiperemesis gravidarumot tapasztaltam, a szélsőséges hányinger és émelygés egyik formája, amely messze túlmutat a gyakori reggeli hányingeren, amely a korai terhességhez kapcsolódik, de szerencsére 5 hónap után, és a testemben fényesebb fényt láttam.

A méh potenciálja a gondozás, a feltétel nélküli szeretet, a teremtés és az istenség energiája. És a „jóga csak az új élet” órám során különféle gyakorlatokon és eszközökön megyünk keresztül, hogy értékeljük, hogy ez a tér életet teremthet, egyértelműséget és a nyugalmat helyreállíthatja.

Amikor csatlakozunk a méhhez, hozzáférhetünk ahhoz a képességhez, hogy csatlakozzunk mint egy portálhoz az előttünk álló generációkkal és az utánunk lévő generációkkal.

A 45 perces műhelyünk során a méh-ökológiára összpontosítunk, mint az energikus méh fenntartásának módját. Ahhoz, hogy békét teremtsünk a körülöttünk lévő világban, először békét kell létrehoznunk bennünk az életgátló teremben.

yoni mudra

A

yoni mudra egy egyszerű mutra, amelyet mindenki gyakorolhat, és kapcsolódik a nemi szervekhez, a reproduktív rendszerhez, a termékenységhez és a kreativitáshoz.

A Yoni Mudra gyakorlása segíthet kombinálni az élet energiájával és a tudatával - ez egy csodálatos módja annak is, hogy békét és egyértelműséget teremtsen az elmében. Ennek a mudra használata a meditáció során nagyszerű módja annak, hogy nyugodt és földelt érzés legyen.

Hogyan lehet gyakorolni a yoni mudra -t:

1. Kényelmes ülőhelyzetbe kerüljön.
2. Hozd össze a hüvelykujja tippeit, és tegye előtte.
3. Érintse meg a mutatóujj hegyét, és mutassa meg őket úgy, hogy a háromszög létrehozása legyen.
4. Keresztesse a fennmaradó ujjait.
5. koncentráljon a lélegzetre és a méhét a kezed mögött.

Október 12 -én egy szelíd osztályt szervezek a Yogamatters -szel, hogy végigvezem Önt a szent méhhez való csatlakozás néhány bevált gyakorlatán.

Ez a kurzus mindenki számára alkalmas az élet minden szakaszában és a korábbi tudás minden szintjében. Mindannyiunknak előnyei lehetnek a méh veleszületett bölcsességének kombinációjával, és alig várom, hogy végigvezem Önt ezen a tápláló osztályon!

Foglaljon le egy ingyenes heti online jóga tanfolyamot a Yogamatt -szal!