Jóga az új élet táplálására

Ha kimerültnek érzi magát, kissé elválasztott, meddőségtől szenved, vagy szeretne többet megtudni a szent méhének erejéről, akkor az Ön számára lehet a „jóga az új élet táplálására”.

2017 -ben a születési fényvel edztem és perinatális jóga diplomát kaptam. Azóta a nőket kísérem a fogantatásuktól a szülés utáni utakon a jógaszerkékkel, hogy csökkentsék a stressz és a szorongás, kiegyensúlyozzák a belső testrendszereket, javítsák a termékenységet, növeljék a kényelmet, és felkészítsék őket tippekkel, eszközökkel és drágakövekkel a szülés, a születés és azon túl is.

Úgy döntöttem, hogy a jógaügyek műhelyét „jóga az új élet táplálására” hívom, mivel ez a születési fény mottója és az őslakos alapok része, amelyekre a prenatális és a postnatális kínálatomat építettem. Küldetésem az anyák (és a családok!) Világcsalád támogatása.

Igen, a méh tiszteletben tartása messze túlmutat a fogamzáson és a terhességen!

Csatlakozol hozzám ebben a hónapban, hogy kapcsolatba lépjen a belső bölcsességgel, a kreativitással és a kreativitással való képességgel?

Foglalja le a kurzust itt, majd olvassa el:

Az energikus méhtér

A szent méhtér energiájának elérése olyasmi, amit mind a férfiak, mind a nők gyakorolhatnak.

Mindannyiunknak, a férfiaknak és a nőknek van egy csakrája, amely kapcsolódik az energikus méhtérhez - a szakrális csakrához. Ez a csakra az igazítás, a kreativitás, az érzelmek és a szexuális energia energiaközpontja. Ha nem igazodnak megfelelően, akkor olyan tünetek szenvedhetnek, mint például a kreatív inspiráció, a meddőség, a zavar vagy az önállóság hiánya.

A fiammal töltött terhességem során gyakran éreztem ezeket az érzéseket, amikor a hiperemesis gravidarumot tapasztaltam, a szélsőséges émelygés és émelygés egyik formája, amely messze meghaladja a korai terhességhez kapcsolódó gyakoribb reggeli betegséget, de szerencsére 5 hónap elteltével elhalványult, és észrevehetem egy fényesebb fényt a méhben.

A méhterület potenciálja a táplálkozás, a feltétel nélküli szeretet, a teremtés és az istenség energiája. És a „jóga, hogy új életet ápoljunk” osztályom során különféle gyakorlatokon és eszközökön sétálunk át, hogy tiszteletben tartsuk az életet, hogy ez a tér életet teremtsen, egyértelműséget hívjon fel és helyreállítsa a nyugalmat.

Amikor csatlakozunk a méhterülethez, hozzáférhetünk ahhoz a képességhez, hogy csatlakozhassunk, mint egy portál mindkét előttünk, mind az utánunk lévő generációkhoz.

A 45 perces műhelyünk során a méh -ökológiára összpontosítunk, mint az energikus méhtér táplálásának módját. Ahhoz, hogy békét teremtsünk a körülöttünk lévő világban, először békét kell létrehoznunk a bennünk lévő életadó térben.

Yoni mudra

A Yoni Mudra egy egyszerű mudra, amelyet bárki gyakorolhat, és kapcsolódik a szexuális szervekhez, a reproduktív rendszerhez, a termékenységhez és a kreativitáshoz.

A Yoni Mudra gyakorlása segíthet kapcsolatba lépni az élet energiájával és tudatával - ez egy csodálatos módja annak, hogy nyugodt és tisztaságot hozzon létre. Ennek a mudra használata a meditáció során nagyszerű módja annak, hogy nyugodt és földelt érzés legyen.

Hogyan lehet gyakorolni Yoni Mudra:

1. Kommen Sie in eine bequeme Sitzposition.
2. Bringen Sie die Spitzen Ihrer Daumen zusammen und legen Sie sie vor Ihr Becken.
3. Berühre die Spitzen der Zeigefinger und zeige sie nach unten, sodass ein Dreieck entsteht.
4. Verschränken Sie die restlichen Finger.
5. Konzentrieren Sie sich auf den Atem und Ihren Mutterleib Platz hinter Ihren Händen.

Október 12 -én egy szelíd osztályt rendezek a Yogamatters -szel, hogy végigvezessék Önt a szent méhjével való kapcsolattartás néhány bevált gyakorlatán.

Ez a kurzus mindenki számára alkalmas az élet minden szakaszában és a korábbi tudás minden szintjén. Mindannyiunknak profitálhatunk, ha kapcsolatba lépünk a méhterünk veleszületett bölcsességével, és nem tudom várni, hogy végigmegyek ezen a tápláló osztályon!

Foglaljon itt egy ingyenes heti online jógaórát a Yogamatters -szel!