Yoga pour nourrir une nouvelle vie
Yoga pour nourrir une nouvelle vie
Si vous vous sentez épuisé, un peu découplé, souffrez de l'infertilité ou que vous voulez en savoir plus sur la puissance de votre saint usine, alors «yoga to Nourt New Life» peut être la chose pour vous.
2017 Je me suis entraîné avec la lampe de naissance et j'ai reçu un diplôme de yoga périnatal. Depuis lors, j'accompagne les femmes sur leur chemin de conception jusqu'à la naissance avec des outils de yoga pour réduire le stress et la peur, compenser le système du corps intérieur, améliorer la fertilité, augmenter le confort et pour les offrir de conseils, d'outils et de bijoux que vous pouvez utiliser pendant le temps, la naissance et au-delà.
J'ai décidé de nommer mon atelier Yoga Matters "Yoga pour allaiter la nouvelle vie", car il s'agit de la devise de la lumière de naissance et d'une partie des fondations indigènes sur lesquelles j'ai construit mes offres pré et postnatales. Ma mission est, les mères (et les familles!) Famille du monde.
Oui, honorer l'utérus va bien au-delà de la conception et de la grossesse!
se connectera avec moi ce mois-ci pour vous connecter avec votre sagesse intérieure, votre créativité et votre capacité à créer avec des portes de yoga?
Réservez ici pour le cours , puis lisez la suite:
L'espace utérine énergique
L'accès à l'énergie de l'utérus saint est quelque chose qui peut être pratiqué par les hommes et les femmes.
Nous tous, hommes et femmes, avons un chakra qui est lié à l'utérine énergique - le chakra sacré. Ce chakra est le centre énergétique d'orientation, de créativité, d'émotion et d'énergie sexuelle. Si vous n'êtes pas correctement aligné, vous pouvez souffrir de symptômes tels que le manque d'inspiration créative, l'infertilité, la honte ou le fait d'être seul.
Pendant une partie de ma grossesse avec mon fils, j'ai souvent ressenti ces sentiments lorsque j'ai éprouvé l'hyperemèse gravidarum, une forme de nausées et de nausées extrêmes, qui va bien au-delà des nausées du matin fréquentes, qui est connectée à une grossesse précoce, mais heureusement après 5 mois et je pouvais voir une lumière plus lumineuse dans mon corps.
Le potentiel de l'utérus est l'énergie des soins, de l'amour inconditionnel, de la création et de la divinité. Et lors de ma classe «Yoga to New Life», nous passerons par différentes pratiques et outils pour apprécier la façon dont cet espace peut créer la vie, inviter à la clarté et restaurer le calme.
Lorsque nous nous connectons à l'utérus, nous avons accès à la possibilité de nous connecter comme un portail avec les générations avant nous et avec les générations qui nous poursuivent.
Au cours de nos ateliers de 45 minutes, nous nous concentrons sur l'écologie utérine comme moyen de maintenir l'utérine énergique. Pour créer la paix dans le monde qui nous entoure, nous devons d'abord créer la paix en nous dans la salle de vie.
yoni mudra
yoni mudra est un simple mutra qui peut être pratiqué par tout le monde et qui se rapporte aux organes génitaux, au système reproductif, à la fertilité et à la créativité.
Pratiquer Yoni Mudra peut vous aider à combiner avec votre énergie vitale et votre conscience - c'est aussi une merveilleuse façon de créer la paix et la clarté dans l'esprit. L'utilisation de ce mudra pendant la méditation est un excellent moyen de se sentir détendu et ancré.
Comment pratiquer Yoni Mudra:
Le 12 octobre, j'organiserai un cours doux avec des yogamatters pour vous guider à travers certaines des meilleures pratiques pour vous connecter à votre saint usine.
Ce cours convient à tous dans chaque phase de la vie et à tous les niveaux de connaissances antérieures. Chacun de nous peut bénéficier de la combinaison de la sagesse innée de notre utérus, et j'ai hâte de vous guider à travers cette classe nourrissante!
Réservez un cours de yoga hebdomadaire en ligne gratuit avec Yogamatt ici!
du stylo de Yogamatt