Jooga ravitsee uutta elämää

Jos tunnet olosi uupuneeksi, hiukan irrotettua, kärsit hedelmättömyydestä tai haluat oppia lisää pyhän kohdun voimasta, niin 'jooga hoitaa uutta elämää ”voi olla vain sinulle asia.

2017 koulutin syntymänvalossa ja sain perinataalisen joogatodistuksen. Siitä lähtien olen seurannut naisia ​​matkalla raskaudesta syntymän jälkeen joogatyökaluilla stressin ja pelon vähentämiseksi, kompensoi sisäisen kehon järjestelmää, parantaa hedelmällisyyttä, lisätä mukavuutta ja varustaa heille vinkkejä, työkaluja ja jalokiviä, joita voit käyttää ajan aikana, syntymässä ja sen ulkopuolella.

Päätin nimetä jooga-asioideni työpajan "joogaksi hoitamaan uutta elämää", koska tämä on syntymänvalon tunnus ja osa alkuperäiskansojen perusteita, joihin rakensin ennen synnytystä ja postnataalisia tarjoukseni. Missioni on äidit (ja perheet!) Maailman perhe.

Kyllä, kohdun kunnioittaminen ylittää paljon raskauden ja raskauden!

yhdistää minuun tässä kuussa yhteydenpitoon sisäiseen viisauteen, luovuuteen ja kykyyn luoda joogaportteja?

kirja täällä kurssille ja lue sitten:

energinen kohdun tila

Pyhän kohdun energian pääsy on asia, jota sekä miehet että naiset voivat harjoittaa.

Meillä kaikilla, miehillä ja naisilla, on chakra, joka on yhteydessä energiseen kohdun - pyhään chakraan. Tämä chakra on suuntautumisen, luovuuden, tunteiden ja seksuaalisen energian energiakeskus. Jos et ole oikein linjassa, voit kärsiä oireista, kuten luovan inspiraation puutteesta, hedelmättömyydestä, häpeästä tai yksin olemisesta.

Osassa raskautta poikani kanssa tunsin usein tämän tunteen, kun koin hyperemesis gravidarumin, äärimmäisen pahoinvoinnin ja pahoinvoinnin muoto, joka ylittää huomattavasti toistuvan aamun pahoinvoinnin, joka liittyy varhaiseen raskauteen, mutta onneksi viiden kuukauden kuluttua ja voin nähdä kirkkaamman valon kehossa.

kohdun potentiaali on hoidon, ehdottoman rakkauden, luomisen ja jumalallisuuden energia. Ja 'jooga vain uudelle elämälle' -luokkaan käymme läpi erilaisia ​​käytäntöjä ja työkaluja arvostamaan tapaa, jolla tämä tila voi luoda elämää, kutsua selkeyttä ja palauttaa rauhallisuuden.

Kun muodostamme yhteyden kohtuun, meillä on pääsy kyvyttömyyteen muodostaa kuin portaali edessämme oleviin sukupolviin ja siihen liittyviin sukupolviin.

45 minuutin työpajojen aikana keskitymme kohdun ekologiaan keinona ylläpitää energistä kohdun. Luodaan rauhaa ympäröivään maailmaan, meidän on ensin luotava rauha meissä elämässä -huoneessa.

yoni mudra

yoni mudra on yksinkertainen mutra, jota kaikki voivat harjoittaa ja liittyy sukupuolielinten elimiin, lisääntymisjärjestelmään, hedelmällisyyteen ja luovuuteen.

Yoni Mudran harjoittaminen voi auttaa sinua yhdistämään elämäenergian ja tietoisuutesi kanssa - se on myös hieno tapa luoda rauha ja selkeys mieleen. Tämän mudran käyttö meditaation aikana on hieno tapa tuntea olonsa rentoksi ja maadoitettuksi.

Kuinka harjoittaa Yoni Mudra:

1. Tule mukavaan istuinasentoon.
2. Tuo peukalon vinkit yhteen ja laita ne hänen eteensä.
3. Kosketa etusormen kärjet ja näytä ne alas niin, että kolmio luodaan.
4. Ylitä jäljellä olevat sormet.
5. Keskity hengitykseen ja kohdussa tilasi kätesi takana.

Järjestän 12. lokakuuta lempeän luokan, jossa on jogamatters, jotta voit johtaa sinut joidenkin parhaiden käytäntöjen kautta yhteyden muodostamiseksi pyhään kohdussa.

Tämä kurssi sopii kaikille jokaisessa elämänvaiheessa ja kaikilla aiemmilla tiedoilla. Jokainen meistä voi hyötyä kohtuemme luontaisen viisauden yhdistämisestä, ja en tuskin voi odottaa opastavan sinua tämän ravitsevan luokan läpi!

Varaa ilmainen viikoittainen online -joogakurssi Yogamattin kanssa täällä!