Jooga uue elu toitmiseks

Kui tunnete end kurnatuna, veidi eraldatuna, kannatate viljatuse käes või soovite rohkem teada saada oma püha emaka väe kohta, siis võib „Jooga uue elu kasvatamiseks” olla teie jaoks.

2017. aastal treenisin Birthlightiga ja sain perinataalse jooga diplomi. Sellest ajast saati olen saatnud naisi nende teekonnal eostumisest kuni sünnituseni koos joogavahenditega, et vähendada stressi ja ärevust, tasakaalustada keha sisemisi süsteeme, parandada viljakust, suurendada mugavust ning varustada neid näpunäidete, tööriistade ja kalliskividega, mida kasutada sünnituse, sünnituse ja pärast seda.

Otsustasin oma Yoga Mattersi töötoa nimetada "Jooga uue elu kasvatamiseks", kuna see on Birthlighti moto ja osa põlisrahvaste alustest, millele olen oma sünnieelsed ja -järgsed pakkumised üles ehitanud. Minu missioon on toetada emasid (ja peresid!) Maailmaperet.

Jah, emaka austamine läheb palju kaugemale eostumisest ja rasedusest!

Kas liitud minuga sel kuul, et saada ühendust oma sisemise tarkuse, loovuse ja loomisoskusega Yogamattersiga?

Broneeri kursus siinja lugege siis edasi:

Energeetiline emakaruum

Juurdepääs püha emakaruumi energiale on midagi, mida saavad praktiseerida nii mehed kui naised.

Meil kõigil, meestel ja naistel, on tšakra, mis on ühendatud energeetilise emakaruumiga – sakraaltšakra. See tšakra on joondamise, loovuse, emotsioonide ja seksuaalenergia energiakeskus. Kui te ei ole õigesti joondatud, võivad teil tekkida sellised sümptomid nagu loomingulise inspiratsiooni puudumine, viljatus, piinlikkus või üksindus.

Osa rasedusest pojaga tundsin sageli neid tundeid, kui kogesin Hyperemesis Gravidarum’i, äärmise iivelduse ja iivelduse vorme, mis ületab tunduvalt varase rasedusega seotud hommikuse iivelduse, kuid õnneks taandus 5 kuu pärast ja võisin märgata oma kõhus heledamat valgust.

Emakaruumi potentsiaal on toitmise, tingimusteta armastuse, loomise ja jumalikkuse energia. ja minu tunnis "Jooga uue elu kasvatamiseks" tutvustame erinevaid praktikaid ja tööriistu, et tõsta esile viise, kuidas see ruum saab luua elu, tuua selgust ja taastada rahu.

Ühendades emakaruumiga, on meil juurdepääs võimalusele ühenduda portaalina nii meid eelnevate kui ka pärast meid tulevate põlvkondadega.

Meie 45-minutilise töötoa jooksul keskendume emaka ökoloogiale kui energeetilise emakaruumi kasvatamise võimalusele. Et luua rahu meid ümbritsevas maailmas, peame esmalt looma rahu meie sees eluandvas ruumis.

Yoni Mudra

Yoni Mudra on lihtne mudra, mida saavad praktiseerida kõik ja mis on seotud seksuaalorganite, reproduktiivsüsteemi, viljakuse ja loovusega.

Yoni Mudra harjutamine võib aidata sul luua ühenduse oma eluenergia ja teadvusega – see on ka suurepärane viis meelerahu ja selguse loomiseks. Selle mudra kasutamine meditatsiooni ajal on suurepärane viis lõõgastuda ja maandada.

Kuidas Yoni Mudrat harjutada:

1. Kommen Sie in eine bequeme Sitzposition.
2. Bringen Sie die Spitzen Ihrer Daumen zusammen und legen Sie sie vor Ihr Becken.
3. Berühre die Spitzen der Zeigefinger und zeige sie nach unten, sodass ein Dreieck entsteht.
4. Verschränken Sie die restlichen Finger.
5. Konzentrieren Sie sich auf den Atem und Ihren Mutterleib Platz hinter Ihren Händen.

12. oktoobril korraldan ma Yogamattersiga õrna tunni, et juhendada teid läbi mõnede parimate tavade loomiseks ühenduse loomiseks oma püha emakas.

See kursus sobib kõigile igal eluetapil ja igal eelnevate teadmiste tasemel. Igaüks meist võib kasu saada oma emakaruumi sünnipärase tarkusega ühenduse loomisest ja ma ei jõua ära oodata, millal saan teid selle toitva tunni jooksul juhendada!

Broneerige TASUTA iganädalane online joogatund Yogamattersiga siin!