Jóga vyživovat nový život

6

2017 Vycvičil jsem se s narozením a obdržel perinatální jógový diplom. Od té doby jsem doprovázel ženy na cestě od početí až po narození s nástroji jógy ke snížení stresu a strachu, kompenzace vnitřního systému těla, zlepšování plodnosti, zvyšování pohodlí a vybavení je tipy, nástroje a šperky, které můžete použít během časové práce, narození a dále.

Rozhodl jsem se jmenovat svůj workshop jógy „jóga pro ošetřování nového života“, protože toto je motto narození a součástí domorodých základů, na nichž jsem postavil své pre- a postnatální nabídky. Moje poslání je, matky (a rodiny!) Světová rodina.

Ano, ctí lůna jde daleko za početí a těhotenství!

Bude se mnou tento měsíc spojit a spojit se s vaší vnitřní moudrostí, kreativitou a schopností vytvářet pomocí jógových bran?

kniha zde pro kurz , a poté si přečtěte:

Energetický děložní prostor

Přístup k energii Svatého lůna je něco, co mohou praktikovat muži i ženy.

My všichni, muži a ženy, máme čakru, která je spojena s energetickou dělohou - posvátnou čakrou. Tato čakra je energetickým centrem orientace, kreativity, emocí a sexuální energie. Pokud nejste řádně sladěni, můžete trpět příznaky, jako je nedostatek kreativní inspirace, neplodnost, hanba nebo být sám.

Během části mého těhotenství se svým synem jsem často cítil tyto pocity, když jsem zažil hyperemesis Gravidarum, formu extrémní nevolnosti a nevolnosti, která jde daleko za hranicí ranní nevolnost, která je spojena s časným těhotenstvím, ale naštěstí po 5 měsících jsem viděl jasnější světlo v mém těle.

Potenciálem lůna je energie péče, bezpodmínečná láska, stvoření a božství. A během mé třídy „jógy k pouze novému životu“ projdeme různými praktikami a nástroji, abychom ocenili, jak tento prostor může vytvářet život, pozvat jasnost a obnovit klid.

Když se připojíme k děloze, máme přístup k schopnosti spojit se jako portál s generacemi před námi a s generacemi, které přicházejí za námi.

Během našich 45minutových workshopů se zaměřujeme na ekologii dělohy jako na způsob, jak udržovat energetickou dělohu. Abychom vytvořili mír ve světě kolem nás, musíme nejprve vytvořit mír v nás v životě -v místnosti.

Yoni Mudra

Yoni Mudra je jednoduchá mutra, kterou mohou praktikovat každý a vztahují se k genitálním orgánům, reprodukčnímu systému, plodnosti a kreativitě.

Cvičení Yoni Mudra vám může pomoci spojit se s vaší životní energií a vaše vědomí - je to také skvělý způsob, jak vytvořit mír a jasnost v mysli. Použití této mudry během meditace je skvělý způsob, jak se cítit uvolněně a uzemněný.

Jak cvičit Yoni Mudra:

Přijďte do pohodlné polohy sezení.

Spojte tipy palec dohromady a položte je před ni.

Dotkněte se špiček indexového prstu a ukážte je tak, aby se vytvořil trojúhelník.

Překročí zbývající prsty.

Soustřeďte se na dech a váš prostor lůna za rukama.

12. října uspořádám jemnou třídu s jogamatty, která vás vede některými z nejlepších postupů pro připojení k vašemu svatému lůně.

Tento kurz je vhodný pro všechny v každé fázi života a všechny úrovně předchozích znalostí. Každý z nás může těžit z kombinace vrozené moudrosti naší dělohy a stěží se mohu dočkat, až vás provedu touto výživnou třídou!

Zarezervujte si zdarma online kurz online jógy s jogamattem!