Jóga vyživovat nový život

Pokud se cítíte vyčerpaní, trochu odpojená, trpící neplodnost nebo se chcete dozvědět více o síle posvátného lůna, pak pro vás může být „jóga k vychovávání nového života“.

V roce 2017 jsem trénoval s narozením světla a obdržel perinatální diplom jógy. Od té doby jsem doprovázel ženy na jejich cestě od početí do poporodní s jógovými nástroji ke snížení stresu a úzkosti, vyrovnávání vnitřních tělesných systémů, zlepšování plodnosti, zvyšování pohodlí a vybavení je tipy, nástroji a drahokamy, které lze použít během práce, narození a dále.

Rozhodl jsem se zavolat na svůj workshop jógy „jóga, aby vychovával nový život“, protože toto je motto narození a součástí domorodých základů, na nichž jsem postavil své prenatální a postnatální nabídky. Mým posláním je podporovat matky (a rodiny!) Světové rodiny.

Ano, ctí lůna jde daleko za početí a těhotenství!

Připojíte se ke mně tento měsíc, abyste se spojili s vaší vnitřní moudrostí, kreativitou a schopností vytvářet s jogamatty?

Zarezervujte si kurz zde, a pak si přečtěte:

Energetický prostor pro lůna

Přístup k energii posvátného lůna je něco, co mohou praktikovat muži i ženy.

Všichni, muži a ženy, máme čakru, která je spojena s energetickým prostorem lůna - sakrální čakra. Tato čakra je energetickým centrem vyrovnání, kreativity, emocí a sexuální energie. Pokud nejste řádně sladěni, můžete trpět příznaky, jako je nedostatek tvůrčí inspirace, neplodnost, rozpaky nebo osamělost.

Během části mého těhotenství se svým synem jsem často cítil tyto pocity, když jsem zažil hyperemesis Gravidarum, formu extrémní nevolnosti a nevolnosti, že daleko přesahuje běžnější ranní nemoc spojenou s časným těhotenstvím, ale naštěstí ustoupil po 5 měsících a mohl jsem si všimnout jasnějšího světla v lůně.

Potenciálem prostoru lůna je energie péče, bezpodmínečné lásky, stvoření a božství. A během mé třídy „jógy k vychovávání nového života“ projdeme různými praktikami a nástroji, které poctí způsoby, jak tento prostor může vytvořit život, pozvat jasnost a obnovit klid.

Když se připojíme k prostoru lůna, máme přístup k schopnosti připojit se jako portál jak k generacím před námi, tak s generacemi, které za námi přicházejí.

Během našeho 45minutového workshopu se zaměříme na ekologii dělohy jako na způsob, jak vychovávat energetický prostor lůna. Abychom vytvořili mír ve světě kolem nás, musíme nejprve vytvořit mír v životě dávajícím v nás.

Yoni Mudra

Yoni Mudra je jednoduchá mudra, kterou může praktikovat kdokoli a vztahuje se na sexuální orgány, reprodukční systém, plodnost a kreativitu.

Cvičení Yoni Mudra vám může pomoci spojit se s vaší životní energií a vědomí - je to také skvělý způsob, jak vytvořit v mysli klid a jasnost. Použití této mudry během meditace je skvělý způsob, jak se cítit uvolněně a uzemněný.

Jak praktikovat Yoni Mudra:

1. Kommen Sie in eine bequeme Sitzposition.
2. Bringen Sie die Spitzen Ihrer Daumen zusammen und legen Sie sie vor Ihr Becken.
3. Berühre die Spitzen der Zeigefinger und zeige sie nach unten, sodass ein Dreieck entsteht.
4. Verschränken Sie die restlichen Finger.
5. Konzentrieren Sie sich auf den Atem und Ihren Mutterleib Platz hinter Ihren Händen.

12. října uspořádám jemnou třídu s jogamatty, které vás provedou některými z nejlepších postupů pro spojení s posvátným lůnem.

Tento kurz je vhodný pro všechny v každé fázi života a všechny úrovně předchozích znalostí. Každý z nás může těžit z spojení s vrozenou moudrostí našeho prostoru pro lůna a nemůžu se dočkat, až vás provedu touto výživnou třídou!

Zarezervujte si bezplatnou týdenní online třídu jógy s jogamatty!